데일카네기 자기관리론(큰글자책)

데일카네기

1888년미국미주리주매리빌의가난한농부의아들로태어났다.워런스버그주립사범대학을졸업하고교사,세일즈맨등의다양한사회생활을경험했다.1912년YMCA에서성인대상의대화및연설강연을하면서이름을알렸다.사례중심으로펼쳐지는강의는선풍적인인기를끌었다.이를바탕으로카네기연구소를설립해인간경영과자기계발분야최고의컨설턴트가되었다.수많은저서를통해인간관계에서나타나는심리와스트레스를분석하고인간관계론을체계화시켰다.대표저서인《데일카네기인간관계론(HowtoWinFriendsandInfluencePeople)》은수많은언어로번역되어수천만독자에게깊은감동을주었으며6천만부라는놀라운판매기록을세웠다.《데일카네기자기관리론》,《데일카네기성공대화론》,《데일카네기행복론》등의여러저서를통해개인과조직을성공의길로이끄는데이바지하고있다.

서문

1장걱정에대해알아야하는기본사실
1.오늘에충실해라
2.걱정을해결하는마법의공식
3.걱정이미치는영향

2장걱정을분석하는기본테크닉
1.걱정을분석하고해결하는방법
2.업무상의고민을반으로줄이는법

3장걱정하는습관을없애는방법
1.걱정을머릿속에서지우려면
2.딱정벌레에게무릎꿇지마라
3.걱정을무력화시키는법칙
4.피할수없으면받아들여라
5.걱정에손절매주문을내라
6.톱밥을켜려고하지마라

4장평화롭고행복한마음을만드는7가지방법
1.당신의삶을바꾸는몇마디
2.앙갚음은비용이많이든다
3.대가를바라지말고선행을베풀어라
4.10억을주면지금갖고있는것을포기하겠는가?
5.자신을알고자신의모습을지켜라
6.레몬을받으면레모네이드를만들어라
7.우울증을2주만에치료하는법

5장걱정을완벽하게극복하는방법
1.내부모님이걱정을극복하신방법

6장다른사람의비판을걱정하지않는방법
1.죽은개는아무도걷어차지않는다
2.이렇게하면비판을받아도상처받지않는다.
3.내가저지른바보같은일들

7장걱정과피로를막고늘활기차게사는6가지방법
1.하루를한시간씩더늘리는방법
2.피로의원인과대처법
3.가정주부가피로에서벗어나젊음을유지하는방법
4.피로와걱정을예방하는4가지좋은작업습관
5.피곤,걱정,분노의원인권태를없애는방법
6.불면증에서벗어나는방법

8장행복하고성공하는일을찾는방법
1.인생에서중요한결정두가지중하나

9장돈걱정을줄이는법
1.모든걱정의70퍼센트는돈문제다