상처주지 않고 상처받지 않는 관계의 기술 (현실 행복을 위해 반드시 필요한 인간관계 지침서)

상처주지 않고 상처받지 않는 관계의 기술 (현실 행복을 위해 반드시 필요한 인간관계 지침서)

$15.00
Description
행복을 위해 반드시 필요한
인간관계 지침서!

“힘겨운 관계를 꾸역꾸역 안고 살아가야 할까?”

알다가도 모를 사람 사이 거리,
상처받지 않는 행복한 관계 만드는 방법!
긍정 여왕이라 자부하던 저자는 잘못된 사업과 무리한 투자로 인해 힘든 상황을 맞았다. 그 과정에서 자신의 인생을 돌아보다 보니 자연스레 주변 관계도 돌아볼 수 있었다. 어떤 관계이든 인연으로 맺어진 친구와 지인, 직장동료 등 많은 사람들과 연결된 자신의 삶이 보였다. 그리고 저자는 자신을 위로하는 동시에 사람들이 서로 상처받지 않고 상처 주지 않는 좋은 관계로 살아갈 수 있길 바라는 마음으로 책을 쓰게 되었다.

저자는 뭔가 대단한 조언이나 방법을 알려줄 수 있는 것은 아니더라도 마음에서 우러나는 진정한 위로를 전하고 싶다. 누구나 있는 인간관계로 인한 스트레스, 그것을 행복으로 바꾸는 방법에 대해 알려줄 것이다. 이 책을 다 읽고 나면 끝도 없는 관계의 어려움 속에서 벗어나 후련한 마음을 느낄 수 있을 것이다. 결국 모두 나의 행복을 위한 관계라는 것을 자연스레 깨달을 수 있기 때문이다.
저자

손효정

부자도아니고학력이좋은것은아니지만지금까지살아온경험을토대로인간관계로인한어려움을겪는분들에게도움이되고싶은마음이다.어려운관계를쉽게풀어서누구도상처없이좋은관계로살아갈수있는삶을기원하며이미상처를안고있는분들에겐위로를전하고싶은마음이다.

건축자재를판매하는작은중소기업을운영하고있다.초긍정마인드로두아이를멋지게키운엄마이고,명랑한성격덕분에주변에친구나지인들이엄청많다.사람을좋아하고사람들과잘어울리는평범한사람이다.동기부여강연가,자기계발작가가되고싶은꿈많은50대이다.

블로그:https://blog.naver.com/kumo4005
인스타그램:www.instagram.com/shj43267

국제라이온스협회355-D지구양산목련라이온스7대회장
민주평화통일자문위원회회원
양산시여성인재학당수료

목차

프롤로그

1장:사람이힘들때가한두번이아니다왜일까?
01사람이힘들때가한두번이아니다왜일까?
02좋은관계는알다가도모르겠다
03왜가까운사람의말이더상처가될까?
04힘겨운관계를꾸역꾸역안고살아가야할까?
05기대하는만큼실망한다
06함께있어도나는늘외롭다
07부탁을거절해도괜찮을까?

2장:우리는자신의행복을위해관계를공부해야한다
01최대한심플하게,그러나행복하게
02관계를위해선걱정이아니라연습이필요하다
03“살다보면그럴수도있지”라는생각에서벗어나라
04우리는자신의행복을위해관계를공부해야한다
05삶에서가장중요한것은나자신이다
06사람과의관계가쉽지않은너에게
07상처받은우리에게현실적인위로

3장:말투만바꿔도관계가달라진다
01말로상처받고,말로상처주고
02관계를죽이고살리는말투
03내편으로만드는칭찬과존중의말
04말투만바꿔도관계가달라진다
05들어주고,이해하고,공감하기
06말투에도화장이필요하다
07존재감있는사람은말투부터다르다

4장:상처받지않는건강한관계만드는법
01나를피곤하게만들었던관계와의이별
02긍정의언어는언제나옳다
03감사한마음나누기
04만만하게보여도괜찮아
05인맥이아니라능력을키우자
06누구에게나필요한감정쓰레기통
07내곁에있는사람마음알아주기
08인간관계의만점은50점정도?

5장:진심은언제나통한다
01나를낮추면내가더높아지는이상한관계
02내마음먼저들여다보겠습니다
03다른사람의칭찬과인정에휘둘리지않기
04상처에일일이반응하지않을용기
05나는충분히괜찮은사람이다
06내면이건강해야관계도좋아진다
07어차피다좋을순없다

출판사 서평

관계를위해선걱정이아닌연습이필요하다!

최대한심플하게,그러나행복하게!

저자는정신을차리기도힘든나날속에서도자신이얼마나중요한사람인지를잊지않았다.그리고아름답게흘러가는강물앞에서다시용기를얻은후생각의방향을바꾸었다.

우리가살면서관계를맺는모두와좋게지낼수는없다.그러나노력하면좋아지는관계는분명히있다.나의행복은내가만들어야한다.누구도대신할수없는나의인생이고누구도다치게할수없는나의마음이다.하고싶은일을하며사는것도중요하고좋은사람들과좋은관계를이어가며사는것또한중요하다.살아가는모든일의중심에있는건바로나자신이라는것을잊지말자.

피곤한관계와는이별하고
나의행복을위한건강한관계만드는8가지방법!

1.나를피곤하게만들었던관계와의이별
-어떤관계든지이별을하려면대단한용기와결심이필요하다.하지만나의행복을스스로지켜가기위해서는나를피곤하고힘들게하는관계와의이별은필수적이다.

2.긍정의언어는언제나옳다
-긍정적인사람은나쁜말을하지않고남을비하하지도않을뿐더러사람을기분좋게하는에너지를가지고있다.그러니자연스레사람들과의관계도좋고신뢰도도높다.지금까지내가본성공한사람들은대부분긍정적인말을하는사람들이었다.

3.감사한마음나누기
-내마음이이미감사함으로가득해서행복한데무슨불만이생길것이며어떻게상처주는말이나온단말인가.상처주지않고상처받지않을수있는가장좋은방법중에한가지는감사한마음나누기이다.감사한마음을가지면그누구보다내마음이따뜻해지고편해진다.

4.만만하게보여도괜찮아
-상처받지않고내가편할수있는관계를이어가는거라면만만해져도괜찮다고생각한다.만만하게보인다는것이자존심이상한다고생각할수도있지만거꾸로생각하면편안해한다는말이기도하다.서로가편해지면관계는좋아지고수월해진다.

5.인맥이아니라능력을키우자
-인맥보다내안의대단한능력부터찾아보면운명은더쉬운단어로다가올것이다.나의능력이도대체어디까지인지알아보고싶다면이제는운명이라말하지않고능력이라말할수있는날을위해더노력하자.

6.누구에게나필요한감정쓰레기통
-오늘당장,아니지금당장우리의감정을행복으로이끌고갈감정쓰레기통을만들어더건강하고단단해진마음근육을만들자.감정쓰레기통이다차서비울때가되면우리는한층더높아지고성숙한감정을가지게되어관계로부터오는행복을맛볼수있을것이다.

7.내곁에있는사람마음알아주기
-내곁에있는사람마음먼저알아주자.내곁에있는사람이행복하면나도분명행복해질것이기때문이다.

8.인간관계의만점은50점정도?
-사람들과의관계에서어려움이나상처를받는일이생길때마다내마음속으로정해놓은점수를떠올리며잘극복하기를바란다.가장좋은점수는백점만점에50점정도를추천한다.