인간관계에도 가지치기가 필요하다

인간관계에도 가지치기가 필요하다

$15.00
Description
“다치지 않고 오래가는
인간관계 수립 지침서!”
“사람 때문에 힘들 때는 어떻게 해야 할까?”
“나 빼고 다 잘 지내는 것 같아 힘들어”

힘들 때 무조건 사람에게 기대면 안 되는 이유,
스스로 내 마음을 잘 안다고 착각하지 마라!

스스로는 인정하고 집착은 하지 않는
건강한 관계를 위한 가지치기 방법!

우리는 태어나면서부터 사람들과의 관계에 맞닥뜨린다. 삶은 어쩔 수 없는 관계의 연속이다. 인간관계란 경제활동을 포함한 우리의 일상과 아주 밀접하게 맞닿아 있다. 저자 역시 많은 사람과 잘 지내는 사람들을 보며 부러워하기도 하고 왜 자신은 그러지 못하나 반성도 많이 했다. 하지만 인간관계에 대한 속 시원한 해법은 아무리 전문가라도 찾기 힘들다는 것을 깨달았으며 그때부터 인간관계에 필요한 가지치기 방법을 고민하기 시작했다.

이 책은 인간관계로 인해 지치고 힘들었던 당신에게 좀 더 수월하게 관계를 이어나갈 수 있는 현실적인 조언을 해줄 것이다. 각양각색의 사람들 모두와 잘 지내는 것이 아닌 나의 마음은 지키고 불필요한 감정 소모는 하지 않는 ‘인간관계 가지치기’ 방법을 모두 알려준다. 일방적인 관계가 아닌 서로에게 위로와 도움이 될 수 있는 관계를 만들 수 있게 도와줄 것이다.

이 책을 다 읽고 나면 무엇보다 이 세상에서 가장 중요한 사람은 다른 누구도 아닌 나라는 것을 깨달을 수 있을 것이다. 나의 중요함을 깨닫고 나의 마음이 다치지 않게 내면을 단단히 하는 방법도 알 수 있을 것이다. 한 번뿐인 나의 인생을 살아가는 동안 상처 주지 않고 상처받지 않으며 행복하게 살아갈 수 있는 각자 나름의 관계의 기술을 만들자.
저자

손효정

사람들에게받은상처로인한어려움을조금이나마해결해주고누구도상처받지않는삶을살아갈수있도록도와주는인간관계전문가를꿈꾼다.지방에서건축자재판매하는일을하고있고동기부여가,강연가를꿈꾸는자기계발작가이다.저서로는『상처주지않고상처받지않는관계의기술』과공저『버킷리스트30』이있다.

목차

프롤로그

1장:사람때문에힘들때는어떻게해야할까?
01왜화가나고힘들지?
02내가그사람을미워하는이유
03외롭지만혼자가좋아
04스스로내마음을잘알고있다고착각하지마라
05힘들때사람에게기대면안되는이유
06나빼고다잘지내는것같다
07쉽게상처받는사람들의함정

2장:인간관계에도가지치기가필요하다
01때로는인생보다관계가더힘들다
02조금은이기적이어도되지않을까
03솔직하게인정하고표현하라
04상대방에게맞추어살필요는없다
05관계가끝난것이지인생이끝난게아니다
06지금당장가지치기가필요한관계
07완벽한관계는없다
08관계를지속하려고더이상애쓰지말자

3장:친하더라도당장손절해야하는7가지유형
01말마다부정적인단어만쓰는유형
02남이잘되는꼴을못보는시기·질투유형
03우유부단하고갈팡질팡하는유형
04거짓말을진실처럼말하는유형
05자존감이낮아서상대방을피곤하게하는유형
06친절한척하며이용하려는유형
07자신의이익에만몰두하는유형

4장:좋은사람놀이,일방통행관계그만하기
01좋은사람이라고격려받고싶은심리
02나도모르게알게된나의진짜감정
03사랑할수록상처가되는사람과의관계
04내안의상처를인정하기
05집착하지않고관계를유지하는방법
06내말에상처받는사람은언제나존재한다
07상대방에대한이해와존중이먼저다

5장:모든사람에게사랑받을필요는없다
01스스로칭찬할줄알아야살아갈수있다
02조금은덜피곤한관계의기술
03인간관계도오늘의날씨와같다
04나를소중하게여기기
05당신과우리모두는가치있는존재다
06상처받으면서까지사랑할필요는없다
07더이상마음다치지않기

출판사 서평

“좋은사람놀이,일방통행관계그만하기!”
더이상마음이다치지않기위해
가지치기가필요한7가지유형!


1.말마다부정적인단어만쓰는유형
긍정적인말을하면사람들과의관계도부드럽고편하고쉽다.같은상황이라도긍정적으로말하는습관을들이면우리의인생도긍정적으로바뀌고미래도달라질수있다.

2.남이잘되는꼴을못보는시기·질투유형
지나친시기와질투는나를포함한모든주변사람에게피해가된다.그런사람의마음이편할리가없다.마음이편하지않은사람을가까이하면본인도피곤하고힘들어질수밖에없을것이다.

3.우유부단하고갈팡질팡하는유형
우유부단하고갈팡질팡하는사람은여리고남을배려하는마음이많다.누구에게도피해주고싶지않아서갈팡질팡한다.서로에게다좋은쪽으로생각하다보니우유부단해보인다.하지만그렇다는걸잘알아도그런사람들때문에힘든것은어쩔수없다.좋은인간관계에서는서로를위한결단력도필요하다.

4.거짓말을진실처럼말하는유형
거짓말을많이하는사람으로인해내가득을볼일은절대없다.아무리치밀한거짓말이어도시간이지나면들통나게되있다.인간관계에서가장중요한것은무엇도아닌진심이다.

5.자존감이낮아서상대방을피곤하게하는유형
자신의의지없이다른사람에맞춰사는사람은어느순간주위사람마저피곤하게한다.이세상에나보다중요한사람은없다는것을잊지말자.

6.친절한척하면서이용하려는유형
어떤얼굴로내게다가와도당황하지않고이용당해선안된다.그러려면내마음을먼저들여다보고마음의근육부터다져야한다.친절한척다가와도속지않고이용당하지않을수있도록우리내면의근육을키우자.

7.자신의이익에만몰두하는유형
함께해서행복하고즐거운사람만만나도아까운시간인데자신의이익만챙기는이기적인사람까지챙겨가며살아야할필요는없다.서로에게힘이되고도움이되는건강한관계를지켜나가자.