관점이바뀌면행동이달라지고
행동이달라지면인생이달라진다!
카카오김범수센터장,파블로피카소,스티브잡스의공통점을아는가?세명모두바로‘관점을바꿔서’성공한사람들이다.카카오센터장김범수는“악착같이사는것보다관점을바꾸는것에집중해야한다”라고말했고,피카소는그림에남들과다르게바라본사물과세상을담았다.그리고스티브잡스는항상“다르게생각하라”라는말을강조했다.이처럼관점을다르게가지면인생에크고작은성공이펼쳐진다.
착시그림을본적이있는가?이렇게보면천사가,저렇게보면악마가보이는그림이나,위에서보면사자가아래에서보면토끼가있는그림을보면내가생각하는것만더먼저쉽게눈에보인다.사람들은흔히사물의일면을보면서마치그것이전체의모습이라고착각한다.불교경전의《열반경》에서는인도의한왕이여섯명의장님에게한마리의코끼리를만져보게했는데각자코끼리의상아,귀,머리,코,다리,배만만지고는그것이코끼리의전부라고생각했다는일화가등장한다.이처럼한마리의코끼리를두고도각자다르게생각하듯이많은사람이같은상황에서도자신의생각과판단만이옳다고생각한다.그렇기때문에좀처럼다른생각을할수없는것이다.세상에대한생각이유연하게바뀌기만해도지금까지와는다른삶을살수있다.
1%행동심리학자로유명한대한민국대표심리학자이민규는《관점하나바꿨을뿐인데》를통해고정관념이라는틀에서벗어나관점을바꾸면지금보다성장하고발전할수있다고말한다.그리고그방법으로심리법칙35가지를소개한다.관점하나만바꾸면마음가짐부터태도,행동,관계,인생까지모든것이달라진다.지금보다더행복한삶을살고싶고,누구보다성공하고싶다면지금당장세상을보는관점을바꿔라!
고정관념을깨는
35가지심리법칙
마음의평화를얻는새로운관점
부정적인감정을말로표현하기만해도마음이편안해진다면믿을수있는가?사람들은감정을있는그대로드러내는것은어른스럽지못하다고생각한다.하지만이제부터그런고정관념에서벗어나라.정신의학과교수매튜리버만에의하면감정을표현하는것만으로도고통이줄어든다.앞으로중요한시험을앞두고긴장했을때,무서운거미를보고공포감을느낄때,좋지않은일이생겨슬플때스스로의감정을소리내말해보라.어느새부정적인감정은사라지고,마음이편안해질것이다.
관계의변화를얻는새로운관점
누군가와친해지고싶어서다가갔는데오히려멀어진경험이있는가?그렇다면이제부터한걸음물러서는방법을연습하라.사람들은흔히친해지고싶을때거리를한번에좁히려고한다.앉을때도조금더가까이앉고,상대가휴대폰을볼때같이보자며고개를들이밀기도한다.하지만반대관점에서생각해보라.이런행동은상대의개인적공간을침범하는격이라오히려사이를멀어지게만드는원인이된다.누군가와친해지고싶다면너무멀지도않고가깝지도않은거리를유지하라.상대가경계심을거두고편안함을느낄때까지적당한거리를유지하면어느새당신은그사람과누구보다친한관계가되어있을것이다.
인생의행복을얻는새로운관점
회사에서나만성과가저조한것같다고느낀적있는가?그렇다면스스로‘파랑새증후군’에빠져있는것은아닌지확인해보라.파랑새증후군을겪는사람들은지금하는일에의미를부여하지못하기때문에최선을다하기어렵다.그러면당연히성과를올리지못하고훨씬많은스트레스에시달릴수밖에없다.만약성과를올리고만족스러운삶을살고싶다면이제부터관점을조금바꿔보자.파랑새를찾아헤맬생각만하지말고,스스로만드는것이다.업무를하기싫은일로생각하지말고놀이라고생각하고,하찮은일에도의미를부여해그날그날을특별한날로만들어라.그러면어느새당신이찾아헤매던파랑새는주위에가득할것이다.회사에서의성과는올라가고스트레스는줄어들고,행복하고만족스러운인생이펼쳐질것이다.
관점하나만바꿔도마음이편해지고,더많이사랑받고,자존감이높아지고,갈등이사라지고,관계가오래유지되고,스트레스가줄어들고,성공적인삶을살수있다.《관점하나바꿨을뿐인데》에서등장하는다양한사례와함께시선을조금씩옮기다보면커다란삶의변화를마주할것이다.
관점의차이가
인생의차이다!
《관점하나바꿨을뿐인데》에는고정관념에서벗어나시야를넓히고새로운관점으로주변을바라볼수있는다양한사례와심리법칙들이담겨있다.지금보다더다양한관점으로바라볼수있게되면숨겨진마음이보이고,세상을대하는태도가바뀌고,타인의행동이이해되며,관계를지금보다오래유지할수있고,인생을더행복하게살수있다.
이책에서는심리법칙을누구나일상에서겪어봤을만한예시로친절하게안내하고있어심리학을알고싶어도어려움을느꼈던사람들에게최고의책이될것이다.저자가안내하는35가지심리법칙을따라오기만해도이제까지와는전혀다른미래가당신의눈앞에펼쳐친다.
남들과는다른삶을살고싶은사람이라면,작은변화만으로도성공적인삶을살고싶은사람이라면,세상에숨겨진심리가궁금한사람이라면거창한방법이나기술을찾아헤맬필요없다.관점하나가인생의차이를결정짓는것처럼이책하나만읽어도당신의삶은통째로달라질것이다.
