좋았다면 추억이고 나빴다면 경험이다 : 일도 인간관계도 버거운 당신에게

좋았다면 추억이고 나빴다면 경험이다 : 일도 인간관계도 버거운 당신에게

$17.20
Description
“중요한 건 꺾이지 않는 마음이다!”
각박한 세상 속에서 나답게 살도록
나를 단단하게 만드는 인생의 기술
현대 사회를 ‘불확실성의 시대’라고 한다. 변화가 너무 심해 미래를 예측할 수 없는 상황에서 우리 삶이 불안한 것은 당연하다. 이렇듯 불확실한 나날을 살아갈 때는 무작정 인내하는 것보다 현재 자기 목표나 성과에서 시선을 돌려 자신을 되돌아보는 것이 필요하다.
이 책은 일, 인간관계, 자존감 등 삶의 고민과 문제에 빠져 힘겨워하는 이들이 좌절하지 않고 새롭게 도전할 수 있게 하는 위로와 격려, 용기의 메시지가 담겨있다. 무조건적 위로가 아닌 내 인생에서 내가 행복해지도록 ‘내 안의 힘’을 찾아내 나답게 살아갈 수 있는 인생의 기술을 담아냈다. 특히 무용학도에서 최고의 쇼호스트가 되기까지 저자가 체득한 경험과 심리학 이론을 토대 삼은 조언은 독자들 스스로 변화하는 힘을 기르도록 도와준다.
내 인생을 결정하는 건 바로 나 자신이다. 불안한 미래를 걱정할 시간에 오늘 최선을 다하면, 오늘의 노력이 내일을 바꾸고, 노력한 나날이 모여 내 인생이 되기 때문이다. 이때 중요한 건 꺾이지 않는 마음이다. 내가 한 노력만큼 나의 인생은 더욱 가치가 높아진다. 이 책을 통해서 자신을 믿으며 나답게 살아가는 법을 배우고, 인생의 행복과 성공을 얻는 계기가 되기를 바란다.

저자

김민성

중고등학교부터대학교까지무용을전공했으나새로운삶에도전,현재CJENM쇼호스트로일하고있다.일과심리학공부를병행한그는고객의니즈와소비심리를연구해자신만의‘소비프로파일링’을만들어활약중이다.또한홈쇼핑방송외에강연가,작가,유튜버등다양한활동으로많은사람에게삶의행복과성공의메시지를전하고있다.
이책은최선의노력을했음에도실패한사람들이자기인생을포기하지않기를바라는마음으로집필했다.심리학이론을바탕으로남들의평가에서벗어나내인생을‘나답게’사는법을알려주며,스스로변화시킬힘을기르도록도와준다.
LG유플러스,메리츠화재,라코스테등각종기업에서강연했으며,지은책으로는《지금당장포르쉐를타라》가있다.

유튜브소비프로파일러[쇼호스트김민성]
인스타그램@_profiler

목차

프롤로그

Chapter1.나자신을인생최고의목표로삼아라
01.미움받고있다면잘하고있다는증거다
02.돈없고백없어도성공하는방법
03.갑자기일이줄어들고인간관계가끊긴다면
04.자존감과자기확신은전혀다르다
05.사람사이의관계성에힘을빼지말라
06.가진것도없지만못할것도없다,청춘이니까
07.끼리끼리가사이언스인이유

Chapter2.지금힘들다는건성공할거라는증거다
01.뒤에서험담하는사람은이렇게가지고놀아라
02.독해져라,그누구도상처줄수없도록
03.즉시멘탈잡아주는마법의심리학스킬
04.나를무시하는사람을제압하는한마디
05.내경조사에아무도안온다면
06.나를중요하게생각하지않는다는증거
07.치욕스러운단점도나만의강점이될수있다

Chapter3.원인에서결과로과정을뒤집어라
01.내몸값이현저히낮다는생각이든다면
02.몸값이급올라가는사람의특성과심리
03.환경을바꿔야급여가바뀌는과학적인이유
04.직장다니며효율적으로자기계발하는방법
05.내능력보다유능하게보이는5가지전략

Chapter4.해볼까?를해보자!로바꾸면마법이일어난다
01.무조건응원받고칭찬받는사람들의비밀
02.만만한사람과존경받는사람의결정적차이
03.주변에게같은사람을멀리하라
04.완벽하게준비될때까지기다리지말라
05.뭘해도잘안될것같을때해결방법
06.나혼자라도만족스러운삶을선택하라
07.당신은아직늦지않았다,당장시작해라

Chapter5.새로운시작을앞둔당신,새로운나를찾아라
01.중요한건꺾이지않는마음이다
02.성공하고싶다면하고싶은것만해라
03.도전에실패했다고모든것에실패한게아니다
04.오히려대충살아야성공할수있다
05.무기력에서벗어나는4가지방법
06.이걸로상대방의미래를쉽게예측할수있다
07.실행력을높여목표를달성하는방법
08.귀티나는사람들의4가지공통점
09.이것저것생각하지말고그냥시작하라

에필로그

출판사 서평

내가행복하다고생각하면정말행복해진다.
지금있는곳에서해야할일부터시작하라.

많은사람이매일쫓기듯바쁘게살아간다.저마다성공을위해최선을다하지만,대부분의사람들이원하는결과를얻지못하는경우가많다.일도인간관계도버겁고삶의즐거움도사라진지오래다.이젠행복이란말이낯설고멀게만느껴질뿐이다.그러다가문득생각한다.열심히살아가는데,왜아무것도나아지지않을까?
저자는이렇게말한다.“스스로행복하다고생각하면정말행복해지고,힘들다고생각하면정말힘들어진다.”여기서중요한점은스스로도전하거나노력하는이유가무조건성공하기위해서가아니라성공여부와상관없이내게행복을줄것이라믿고행동하는것이다.즉도전이나노력의결과에대한표본을성공에서행복으로넓히면그어떤도전도두렵지않으며,간절한마음과소망을담아노력하면이뤄낼수있다는것이다.
저자는궁극적인목표는원대하더라도지금나의상황을제대로인지하고당장실행하기를권한다.설령실패하더라도최대한많이도전해서많이실패하라고조언한다.왜냐,그실패들이나에게맞는,즉설렘을느끼는일을하게끔만든다는것이다.설레는일을할때지치지않으며,지치지않는건지지않는것과같다.그러니당장눈앞에해결할수있는작은것들부터집중해야한다.이렇듯작지만스스로이뤄낸행복들이모여나만의삶을살아갈수있다.

세상에바꿀수있는사람은나밖에없다.
남들신경쓰지말고내가좋은사람이되자.

누구나한번뿐인내인생이라고말하며나답게살기를바란다.그런데현실은정반대다.주변사람을신경쓰느라정작자신은불행한삶을살면서스스로부정적감정과생각을증폭시킨다.특히관계주의가심한한국사회에서나다운삶을살기란쉽지않다.상대방과의관계설정에따라자기결정을바꾸다보면점점나자신은사라지고,주변사람과의관계에몰입하기때문이다.내인생에서내가행복해지려면주변사람과의관계성에서벗어나내안의힘을찾아내그냥나답게,나자신을믿으며살아야한다.그리고그과정에서나의도전을방해하는남들의걱정이나조언보다지금하는일이행복한지,또정말말고싶은게무엇이지스스로와솔직하게대화해야한다.
저자는남들의기준에맞춘자신의결정은모두를만족시킬수없으며,그럴바에는오직나만을위한선택을하자고말한다.모든것은바라보기나름이라는의미다.
“세상에바꿀수있는사람은나밖에없다.어차피바뀌지않을남들은신경쓰지말고,스스로좋은사람이되자.나를힘들게하는내인생의빌런들은오히려나를더빛나게할뿐이다.”
저자의말처럼인생을살다보면누구나실패와좌절을겪을수밖에없다.그러나그런순간조차하나의소중한경험이라는걸깨닫는날이올것이다.
이책은최선의노력을했음에도실패한이들이포기하지않고자신의소중한삶을나답게살아가는인생의기술을알려준다.특히무용학을전공했으나새로운삶에도전하여최고의쇼호스트가된저자의경험과심리학이론을토대삼은조언은독자들에게스스로변화할힘을기를수있게돕는다.이책을통해서나다운삶을추구할수있을뿐만아니라각박한현대사회를살면서꼭필요한위로와격려,그리고용기의메시지를얻을수있다.