나는 홈메이커입니다

나는 홈메이커입니다

$16.60
Description
“나는 행복한 ‘홈’을 만드는 ‘홈메이커’가
사회에서 꼭 필요한 의미 있고, 가치 있는 역할을 해낸다는 결론에 도달했다.”

그저 버티는 시간을 넘어 성장하는 엄마와 아내의 시간을 위하여
‘홈메이커’는 가정주부의 미국식 표현이다. 선택에 의해 아내가 되고, 엄마가 되고, 주부가 되었다 해도 정작 주부들은 어떻게 해야 가족을 희생시키지 않으면서 본인이 행복해질 수 있는지 모르는 경우가 많다. 저자가 헤매고 찾아다녔던 ‘가족 모두가 행복해지는 방법’을 당신도 찾아다니고 있다면, 주부로서 행복할 수 있는지 궁금하다면, 또 자존감은 어떻게 지켜야 하는지 궁금하다면 이 책은 당신을 위한 책이다.
이 책은 총 다섯 파트로, 첫 번째 파트에서는 어두워지는 세상에서 ‘가정’의 의미를 다루었고, 두 번째 파트에서는 불행한 슈퍼우먼에서 벗어나 여성 스스로의 돌봄에 유용한 조언을 담았다. 세 번째 파트에서는 자존감을 지키기 어려운 위치에 있는 홈메이커로서 지혜롭게 자신을 지켜나가는 법을 담았고, 네 번째 파트에서는 가정에 시스템을 만드는 법을 상세하게 다루었다. 마지막으로 가정 내 구성원들이 행복하게 지내기 위해서는 존중과 배려가 필요하며 그것은 언어로부터 시작됨을 이야기하고 있다.
혼란스럽고 어지러운 세상 속에서 홈메이커가 가정을 어떻게 긍정적인 방향으로 바꿔나갈 수 있는지 그리고 구성원 어느 하나 희생되지 않고 가족 모두가 행복을 찾는 비결을 함께 알아가 보자.
저자

크리스티나피카라이넌

미국의다문화권친구들과어울리며삶의다양한도전을통해4개의학사학위와1개의석사학위가가르쳐주지않았던소중한것들을배웠다.정말중요한것은눈에보이지않는다고믿고,작은것에감사하고만족하며늘스스로와소통하려노력한다.
풀타임으로홈메이커를하고,파트타임으로시와글을쓰고,그림을그리고,블로그를하고,인테리어프로젝트를하고,운동을하고,CP플래너사업을준비하고있다.인생에서는나이와상관없이언제든새로운시작이가능하고,변화는마음에서출발한다고생각하는사람이다.아이들에게지금보다더나은세상을물려주기위해,그리고위기의주부들에게새로운세상을알려주기위해이책을썼다.

목차

프롤로그

PART1.가정이라는울타리,가족이라는이름
어두워지는세상에서가정은빛이다
가족은집에서힘을얻는다
중요한것은보이지않는다
가족모두가행복해야진짜행복
‘좋은집’과‘홈(Home)’은다르다
홈메이커의가치는보호받아야한다

PART2.엄마,오롯이자신을위하여
인생이레몬을주면레모네이드를만들자
방안의코끼리와대면하기
자신만을위한공간과시간이필요하다
불행한슈퍼우먼에서벗어나기
가족은엄마의기분을먹고산다
엄마의시간을의도적으로사용하기
엄마의자기돌봄
완벽주의와이별하기

PART3.엄마의자존감을지혜롭게돌보는법
자존감이낮아지는것은당연하다
밖에서는부러운자리,살아보면힘든자리
자존감을떨어뜨리는부정적인습관
인생이흘러가는방향에대한거부감
자신을행복하게하는법을모른다
당신은여전히가치있고중요한사람이다
자신을존중하고사랑하는법배우기
자신과소통하기
스스로목표를세우고성취해본다
관계와역할에서적정선을긋는다
잘거절하는법을연습한다
나만의매력을만들어나간다
‘아내’와‘엄마’라는역할을이해한다
당신의꿈을위한질문들
당신인생의피리를불어라



PART4.가정에도시스템이필요하다
시스템은가정을편안하게만든다
부부의관계를최우선으로돌보기
홈메이커가집에서논다는편견
시스템만들기1단계:역할분담
시스템만들기2단계:스케줄짜기
시스템만들기3단계:기본모드설정
시스템만들기4단계:자동운영과보상

PART5.돈독한가족관계를만드는언어
상대방이사랑받는다고느껴야한다
남편을위한아내의언어
아내를위한남편의언어
아이들과의언어
가족간에도존중과배려가필요하다
주의해야할4가지언어
가족과1:1의시간을보낸다

에필로그

출판사 서평

“내가그동안의시행착오를통해깨닫고,배우고,적용하던바에따르면
행복한주부가되는법,행복한가정을만드는방법은있다!”

누구도희생되지않고가족모두가행복을찾는방법

사랑하는사람과결혼을하고,달콤한신혼을보내고,아이들을낳아따뜻한가정을만드는것은저자의꿈이었다.그러나매일그끔같은인생을살면서도무슨이유에서인지막상그세계에서행복을느끼지못함을느꼈다.점차길을잃어가고,어디서부터무엇이잘못되었는지알틈도없이하루하루가그냥지나가버렸다.그리고늦은밤마다우두커니혼자앉아인정하고싶지않은현실을직면했다.그리고깨달았다.지금불행하다는것을….
인생은계속해서레몬을쥐여주지만,그것으로레모네이드를만들어야겠다고생각하는사람은드물다.가진재료로무엇을만드냐에따라삶은달라진다.이제이책이당신이가진레몬이무엇인지,또그것을가지고어떻게레모네이드를만들수있는지알려줄것이다.이제다같이행복해지자.홈을위해오늘도고군분투하는모든주부와엄마를진심으로응원한다.