여전히 서툰 오십 그래서 담담하게(큰글자도서) (흔들리는 오십, 새로운 나와 마주하는 연습!)

여전히 서툰 오십 그래서 담담하게(큰글자도서) (흔들리는 오십, 새로운 나와 마주하는 연습!)

$36.00
Description
어느덧 오십이 되었다!
하지만 여전히 삶은 흔들린다
다시금 깨달은 오십 대의 성장기

치열하게 살다 보니 어느새 오십이 되었다. 오십이 되면 어른이 되어 있을 줄 알았는데, 여전히 삶은 흔들린다. 젊은 시절 성장과 성공을 이끌었던 신념은 쉰념이 되고, 누군가에게 좋은 영향을 주는 사람이 되기를 바랐지만 뒷담화 빌런이 되기도 하고, 상대의 마음을 헤아리기에도 여전히 부족한 나를 발견한다. 오십이 되어서도 아직도 서툰 나, 하지만 돌아보면 그래도 꽤 괜찮은 삶을 살아왔다. 여전히 흔들리고 서툴지만 이제는 담담하게 자신을 바라보며 행복한 자기를 만들어 보기로 했다.
이 책은 오십을 맞이한 어른의 유쾌한 성장기이다. 저자는 아이들, 부모님과 아내 그리고 주변 지인들과의 이야기를 진솔하게 풀어내며 ‘흔들리는 오십’을 겪고 있는 지금의 모습을 보여주고 있다. ‘어차피 할 거 지금 하자!’라는 성찰을 통해 오늘도 스스로를 위로하며 새로운 나를 만나기 위해 도전하고 있다.
저자

허일무

열심히노오력하며살다어쩌다오춘기를맞이한나름치열하게살아온평범한오십대
삼성에서교육과영업업무를했고,늦게공부를시작해성균관대학교경영대학원에서경영학박사학위를받았다.저술과강연활동을통해많은직장인에게리더십개발과성장에방점을둔변화노하우를나누고있다.《더체인지》,《온택트리더십》,《노와이》,《차이를만드는습관》등몇권의저서가있다.
그동안글과강연의무게중심이자신보다는타인에게있었다.하지만여전히서투르고부족하고불안한오십의자신과마주하면서현타가왔고,자신을돌아보는시간을가졌다.인생후반부,더괜찮고편안하고행복한자신을만나기위해회고와변화하는과정을글로썼다.여전히흔들리고서투른오십대들이담담하게자신을바라보며조금씩행복한자기를만나는데이책이도움이되기를바란다.

blog|blog.naver.com/changeway

목차

프롤로그_여전히흔들리는오십,새로운나와마주하는연습!

1부신념이쉰념이되지않도록

진정한자기로살아가는연습
완벽에서완성으로
순수하게그행위를즐기기
채움에서비움으로
신념이‘쉰념’이되지않게
뒷담화빌런이되지않기
나만의케렌시아를찾아서
신화에서벗어나기
어차피할거면그냥지르기
느리게사는연습
조급함에서기다림으로
이제우리도누군가의희망입니다
즐길줄아는힘기르기
내가갖고있는괜찮은것들
사자에서어린아이로
전부(All)또는전무(Nothing)가아닌
단순함과반복을경시하지않기
새로운방식의여행이주는기회
합리적인사람이된다는것
내가만들어낸이야기들
성심에서벗어나기
일시적인죽음이란
오십,언어의온도
나만의진단지
그냥편하게받아들이기

2부소탕에서소통으로

소탕이아닌소통으로
‘NO’라고말할수있는용기
아내,그런사람또없습니다
내가좋은사람이되기
행동하는존재로
공존하는법배우기
온전하게듣는연습이필요하다
교정반사에서교감반사로
진정한에너지배터리되기
신뢰의근육
아는것과행동하는것의차이
누군가에게선물이되는사람
어른부모가된다는것
대화가잘안되는이유
갑자기떠난여행이준교훈
누군가의코치와멘토되기
지나친기대에서벗어나기
남을알지못함을경계하라
나이들수록코치가필요하다
온전하게시간을보내기
나는누구의전문가인가?
아버지,이제잘들어드릴게요
너무애쓰지않아도돼!
때론감정에따르기
소중한사람들에게집중하기
거리를두는연습

3부새로운나와마주하는연습

경로에서벗어나는연습
의지인가,상황과환경인가
원하는것과필요한것
지속할수있는힘
오십이후의공부
좋아하는일을발견하는방법
천천히죽어가는것
사람이힘이다
관점의상대화
나만의경작거리찾기
희망이라는현재가치
조급증에서벗어나기
지금과여기
행복한열정
다른나를만나는방법
나에게시간을선물하기
탐색과활용의중용
끌리는대로사는연습
드림워싱(DreamWashing)
관심과관점의변화
내삶에에어컨같은것들
나를힘들게하는습관
가방을비우고내려놓는것
잠깐쉬는여유
새로운마음과몸의근육만들기

에필로그_또다른나를만나는연습

출판사 서평

새로운나와마주하는연습
오십이되었다.뭐라도변해있을줄알았다.가족을위해,그리고나를위해열심히살아왔는데,여전히관계는어렵고소통을하는데도서툴다.그래서그동안굳건히지켜왔던신념을하나씩깨는연습을시작했다.새로운나와마주하는연습!
“오십의마음은완전하지도완벽하지도않고여전히흔들립니다.그래도다행인것은시행착오와치열한경험을바탕으로무게중심을잡을수있는근육이생겼다는것입니다.”
여전히아내의마음을헤아리는데도서툴고,아이들에게는성공적인인생을위해방향을제시하며울컥한다.하지만오십이되면서잠시시간을두고되돌아보고이해하며잘못을바로잡기위해바로행동한다는것이다.그렇게새로운나를만나고있다.

이제나는남산으로가기로결심했다
그동안절대하지않은것들이있다.맛집을찾아가줄서서기다리는것,차가막히는시간에는절대밖으로나가지않는것,완벽하게준비되지않으면실행하지않는것,계획한일들은무조건지키는것!
이런신념을계속가지고간다면새롭고다양한삶을향유할기회를잃게된다는것을깨달았다.나의프레임을깨고반대편의나를만났을때경험의레퍼토리를늘릴수있지않을까?
그래서오늘은남산으로가기로결심했다.집으로돌아오는길,남산을지나면서‘한번가보고싶네’라는아내의말을무시하고차막힐것을염려해무조건집으로향했던경로를벗어나남산으로향한다.잠깐의일탈이주는여유와행복감은또다시나를새롭게한다.
“이제조금씩경로에서벗어나는연습을하자.도착에대한집착과강박을버리자.현재내가서있는곳이도착지이고,또다른출발지이다.”
여전히서툴고,여전히‘나’에게무게중심을두고있다.하지만새로운나와마주하는연습을시작하면서점차마음이안정되고행복감도조금씩높아지고있다.멋진삶을위해,더이상흔들리지않는삶을위해또다른나를만나기위한연습에도전한다.