라이프엔지니어링으로 업그레이드하라 : 삶을 설계하는 기술

청소년과미래활동,캠퍼스멘토편집부

저자:청소년과미래활동
사단법인청소년과미래활동은청소년이스스로좋은삶을살아가도록새로운성장패러다임을선도하는청소년교육단체입니다.특히,청소년이인권을보장받고,자신의잠재능력을마음껏발휘하면서새로운삶의경로를개척하고,미래사회가요구하는역량을개발할수있도록기회를부여하고지원합니다.

저자:캠퍼스멘토편집부
캠토(캠퍼스멘토)는전국초·중·고등학교에진로교육솔루션을제공하며대한민국교육현장을선도해온교육서비스전문기업입니다.현장의생생한목소리를바탕으로새로운진로교육의이론탐색을기반으로실제교육현장에서아이들의삶을바꾸는실천적인활동을수행하고있습니다

프롤로그|왜지금10대에게라이프엔지니어링이필요한가

PART1미래의생존전략:왜삶을설계하고경영해야하는가
1장.급변하는시대,불확실한미래
2장.100세인생과멀티스테이지전략
3장.각자도생시대,설계력이생존력

PART2라이프엔지니어링이해:삶을설계하고경영하는기술
4장.삶을시스템처럼설계하는라이프엔지니어링
5장.라이프엔지니어링의원리와구조:5·3·5·6
6장.나의삶에라이프엔지니어링적용하기

PART3함께성장하는시스템:가정·학교·사회를잇는라이프엔지니어링
7장.입시중심사회의한계를극복할10대의자기성장시스템
8장.10대의성장루프설계와실천:스스로성장하는시스템만들기
9장.루프가만드는미래:지속가능한성장의기술

PART310대의새로운성장시스템,라이프엔지니어링
10장.함께성장하는생태계:개인에서공동체로
11장.부모와교사를위한라이프엔지니어링:길잡이의역할
12장.부모와교사를위한루프실천가이드
13장.지속가능한진로설계:루프기반성장학습
에필로그:다시,삶을설계하는사람으로

2026년현재,AI는인간의지식작업을90%이상의정확도로수행하며'협력적지능'의단계로진입했다.동시에100세인생의도래로과거의'교육→일→은퇴'3단계선형모델은완전히무력화됐다.이책은이거대한전환의시대에가장필요한질문하나를던진다."당신은지금삶을설계하고있습니까,아니면그냥살아지고있습니까?"

저자는철학·심리학·뇌과학·경영학·공학5개분야를융합해'라이프엔지니어링(LifeEngineering)'이라는완전히새로운삶의설계학을창안했다.핵심은'5·3·5·6시스템'이다.5대원리(시스템적사고·의미중심·에너지운용·루프순환·자기재설계),3대핵심축(방향·에너지·순환),5단계생애루프(방향진단→설계루틴→실행적용→피드백점검→재설계조정),6대영역(정체성·건강·학습·관계·기여·자원)이하나의통합운영체제(OS)로맞물려작동한다.

이책의가장강력한메시지는'루프(Loop)'개념이다.실패는포기할이유가아니라'시스템을고치라는구조적수정신호'일뿐이며,루프를한바퀴돌때마다삶은한단계씩업그레이드된다.삶을다시설계하는일은거대한변화를일으키는것이아니라,작은루프하나를작동시키는일이다.

이책의특징

의지가아닌'구조'로접근하는국내최초의삶의설계학
철학+심리학+뇌과학+경영학+공학,5개학문의완전한융합
10대·부모·교사3세대를동시에아우르는유일한책
당장내일부터사용가능한실천도구내장(워크시트·에너지로그·대화스크립트등)
AI·100세·각자도생시대,설계력(LifeEngineeringLiteracy)의완전한교과서
실패를데이터로전환하는혁신적관점―f(Fail)→Feedback→Data→Upgrade→Growth