추천사
예기치못한상황을활용하는방법을알려주는매력적인안내서다.일을할때나인생을살때,어떻게놀라움의순간을인지하고활용할지이책을통해배워라.
-다니엘핑크(세계적인비즈니스사상가,『후회의재발견』저자)
이엄청난책은우리가살면서맞닥뜨리는놀라움이라는감정이어떻게뇌와인생을변화시키는지보여준다.새로운믿음을찾길원하는사람,더많은성공을경험하고자하는사람이라면반드시읽어보길권한다.
-앤드류뉴버그(토머스재퍼슨의과대학박사,『믿는다는것의과학』공저자)
스트레스와영원히작별하고싶다면이책을읽어라.그러면경이로움과즐거움으로가득한삶을살수있을것이다.인생에서가장힘들고어려운시기를지날때조차도말이다.
-하이디한나(시너지(SYNERGY)의CEO이자설립자,『나는스트레스중독자입니다』저자)
이책의저자는뇌가어떻게가공되지않은정보를창의적인아이디어로바꿔우리의생존과번영을도와주는지에관해아주실용적이면서도정확하게설명한다.내면의변화에관한신경과학을다룬희귀하면서도누구나즐겁게읽을수있는이책을적극추천한다!
-마크로버트원드먼(전로욜라메리마운트대학교MBA교수,『믿는다는것의과학』공저자)
이해하기쉽게잘쓰인책이다.술술읽어내려가다보면감정과인지적편향을더잘이해할수있게될것이고,적절한순간에놀라움을활용할수있는몇가지기막힌방법을알게될것이다.
-에드윈L.바티스텔라(서던오리건대학교명예교수,『공개사과의기술』저자)
과학자이자마음챙김교사로서,나는이책이우리인생에서가장좋은가르침을주리라확신한다.개인적으로좋은영감을받고또정말재미있게읽은이책을모두에게추천한다.
-실비아파팔리니(벨기에루벤대학교생물학심리학연구소박사)
이책은정체성에작은혁명을일으키는방법에관한강력한아이디어로가득하다.아울러우리가어떻게지금의우리가되었는지를명확히설명해준다.이책은주변사람들을더잘이해하게해줄뿐만아니라,우리가더나은사람이될수있도록도와줄것이다.
-타냐루나(『놀라움(Surprise)』공저자)
이책은놀라움이어떻게인간의정신을고양하고깊은절망에서희망을끌어낼수있는지를보여주는놀라운이야기로가득차있다.급변하는세상속에서불확실성과불안감이점점높아지는가운데,이책은시의적절한선물이될것이다.
-닉마슨(『코칭의리더십(LeadingbyCoaching)』저자)
책속에서
다른감정과달리,놀라움은해석이필요한유일한감정이다.이독특한특징은이책의근본전제라할수있는하나의명제를만들었다.바로놀라움의의미는쉽게조작이가능하다는것이다.
_‘서문’중에서,p.26
우리가가진믿음은우리가선택한것이아니다.어쩌면선택보다는‘발견’이라는표현이더어울릴지도모른다.우리가가진믿음을되새겨볼때,애초에어쩌다그런믿음을갖게되었는지정확히알수있는경우는드물다.뇌가새로운정보를수용할지말지를결정하는과정을완벽히통제하는것은불가능하다.또한그정보를근거로한행동이나사고방식도통제할수없기는매한가지다.
_Chapter1.‘믿음이우리를형성한다’중에서,p.44
놀라움을불러일으키는말이제대로기능하면믿음을변화시킬수있다.하지만일반적으로말하자면,믿음은확고하게유지되어야한다.변덕스러운믿음체계는정서적혼란과위험을초래할수있기때문에기능적이면서도강력한믿음을갖는것이좋다.옳고그름보다는생존이우선이다.
_Chapter2.‘믿음은어떻게기능하는가’중에서,p.90
일이잘못되어의도치않은결과를마주했을때,우리는그원인을외부로돌린다.“뭐가발에걸리는바람에넘어졌어.”“네가우유를꺼내놓는바람에흘렸잖아.““차가엄청막히는바람에늦었어.”“너한테속아서문제를틀렸잖아.”“난너때문에이렇게한거야.”예를들자면끝이없다.반대로일이계획대로풀려원하는결과를마주했을때는모든공을자신에게돌린다.우리는결과가좋을때만자기능력덕분이라고설명한다.
_Chapter3.‘강력한믿음유지하기’중에서,p.125
놀라움은예상치못한사건이발생할때순간적으로경험하는인지적이고감정적인상태다.놀라움이유발하는경험은중립적일수도있고,유쾌하거나불쾌할수도있고,긍정적이거나부정적일수도있다.놀라움은기대가갑자기빗나갈때발생하고,그강도는천차만별이다.기대가갑자기빗나갔다는사실을인식하는순간,새로운지식을습득할창이열린다.
_‘Chapter5.수정반사를일으키는놀라움’중에서,p.181
누군가의기대를바꾸면그들의경험이근본적으로바뀐다.놀라운사건이발생했을때순간적으로새로운기대를불러일으키고,나아가자기실현효과로까지이어질가능성이있는제안을할수있는창이열린다.
_Chapter5.‘수정반사를일으키는놀라움’중에서,p.202
놀라움이작동하는방식을알게되면,더이상자신에대한새로운믿음이생겨나는과정을인식하지못하는일은없다.그러면새로운믿음이전개되는과정을의식적으로경험할수있고,믿음체계의진정한설계자가될수있다.
_Chapter6.‘우리주변은놀라움투성이다’중에서,p.245
놀라움이라는요소를전략적으로활용하려면,놀라움이자연스럽게발생하는순간을알아차리거나의도적이고체계적으로놀라움을만들어내야한다.
_Chapter7.‘놀라움을전략적으로활용하기’중에서,p.271
드라이버는적합한조건이갖춰졌을때효과적으로사용할수있는공구다.놀라움도마찬가지다.놀라움은적합한조건이갖춰졌을때누군가의믿음을바꿀수있는도구가된다.
_Chapter8.‘놀라움활성화하기’중에서,p.306
웃음은매우강하고대개자발적인감정반응이기때문에예상치못한경우놀라움을불러일으킨다.자발성은일반적으로사회적예의나정치적올바름에얽매이지않는진정성있고솔직한반응을의미한다.웃음자체가주의를빼앗기때문에웃음뒤에나오는내용은대부분기억에오래남는다.웃음은상처를줄수도있고,사람들을끌어들일수도있다.
_‘Chapter8.놀라움활성화하기’중에서,p.318
인생에서당신이할수있는가장중요한역할중하나는,누군가에게긍정적인영향을미치고그들이인생을성공적으로살아가는모습을지켜보는것이다.
_‘맺음말’중에서,p.403
당신도전략적으로다른사람의삶을더풍요롭게만들수있다.만약다음번에누군가에게영감을주고새로운믿음을촉발해잠재력을해방시킬기회가생긴다면,자신에게이렇게물어보라.“어떻게이사람을놀라게해서자신을새롭게바라보게할수있을까?”
_‘맺음말’중에서,p.404
