겸손의 힘 : 성장과 풍요로운 삶으로 이끄는 현명한 태도

대릴반통게렌

저자:대릴반통게렌(DarylVanTongeren)

호프칼리지대학교심리학과부교수이자프로스트사회과학연구센터소장이다.2016년심리학협회APS라이징스타로선정되었고,2022년미국심리학회APA종교심리학분야공헌상을받았다.사회심리학자로서삶,종교,미덕의의미에중점을두고연구하고있으며,‘인간이된다는것’이무엇을의미하는지사색하는것을좋아한다.이와관련해200개이상의학술논문을발표했으며,《고통받을용기TheCouragetoSuffer》를공동집필했다.그의연구는〈뉴욕타임스〉,〈워싱턴포스트〉,〈시카고트리뷴〉,〈사이언티픽아메리칸〉,〈맨즈헬스〉,NPR계열사라디오방송국등여러언론매체에소개되었고,연구지원금과수많은상을받으며심리학분야에서인정받고있다.여가생활로마라톤과철인3종경기를즐긴다.



역자:신예용

숙명여자대학교에서영문학을전공하고동대학원에서문학을공부했다.현재번역에이전시엔터스코리아에서번역가로활동하고있다.옮긴책으로는《데일카네기성공대화론》,《이기는게임을하라》,《탤런트》,《영문과함께하는1일1편셜록홈즈365》,《나우이스트》,《북유럽공부법》,《하루10분책육아》,《가장잔인한달》,《공짜치즈는쥐덫에만있다》등이있다.

저자소개
옮긴이소개
서론:겸손이란무엇인가?

1부겸손의장점
1장알아차림과받아들임
2장진정한관계
3장야망과성취

2부겸손기르기
4장피드백요청하기
5장방어기제낮추기
6장공감형성하기
7장자기조절의중요성

3부겸손은어떻게우리의삶을바꾸는가?
8장분열극복하기
9장발전하기
10장지역사회의번영

결론:실존적겸손을향하여
감사의글
주석

2022년캘리포니아대학교인기도서
애덤그랜트,대니얼리버먼,마이클롱강력추천!
인기있고존경받는사람들의공통점은바로‘겸손’
오로지겸손한사람만이성장할수있다!

이책은겸손이라는덕목을개인주의문화가팽배한서구사회에서재조명하고,새로운가치를일깨운다는점에서인상적이다.오늘날자신감,자존감같은자기만족을장려하는문화가어떻게단절과분열을부추기며자기중심적인나르시시스트를만드는지고발하고,이러한굴레에서벗어나는방법으로서겸손의미덕을강조한다.이모두를방대한연구결과와사례를통해설득력있게제시하고있다.

세계최고의혁신기업으로꼽히는구글은다른어떤기업보다도채용절차가까다롭기로유명하다.뜻밖에도구글은인재상으로‘겸손’을인재의요건으로내세운다.해외기업뿐아니라국내100대기업이꼽은인재의첫번째덕목역시‘소통과협력’으로,이때필요한것역시겸손이다.그렇다면겸손이란덕목에는어떤장점이있길래사회에서이토록중시하는걸까?

겸손은관계를개선하고,관계가성숙해지도록돕는다.겸손한사람은자아를억제하고주변사람의욕구와안녕감을챙기기때문에건강하고풍요로운관계를형성할수있다.10년에걸친심리학연구에서도겸손은친구,동료,가족,연인에이르기까지모든유형의관계에서바람직한특성임을보여주고있다.

겸손은더나은리더십을발휘하게한다.겸손한리더는자신에게초점을덜맞추고다른사람의관점을더열린마음으로수용한다.이런리더와함께하는직원들은자신의목소리를반영하여생산적인도전과개선을위한혁신적아이디어를공유할가능성이크다.

겸손은성장과발전의길로나아가게한다.겸손의첫단계는자기자신을아는것이다.이는나의강점과약점을파악하고,한계를인정하며,규칙적으로피드백을요청한다는뜻이다.피드백을열린마음으로받아들이면새로운지식과통찰을얻어성장과발전이자연스럽게따라오기마련이다.

이처럼겸손은결국인간관계를굳건히하고,일의능률을높이며,성장과풍요로운삶으로이끈다.하지만여러장점에도불구하고겸손은대체로과소평가되어왔다.자기과시를중요시하는사람들이소셜미디어를장악하며주목받는것이출세의지름길로여겨지면서겸손이나약한사람에게나필요하다고여겨졌다.하지만이책에서는겸손이우리의삶과사회전반을더나은쪽으로바꿀수있으며,우리삶에서갈고닦을만한가치가있음을오랜연구결과로증명한다.

《겸손의힘》은‘자존감운동’이기승을부리는세상에서우리의가치를재검토하라는생각을불러일으키면서서로를격려하는보다나은세상으로패러다임을전환하라는신호를쏘아올리고있다.