노산이어도 괜찮아! : 건강하게 낳아 행복하게 키우고 싶은 늦맘을 위한 슬기로운 노산생활

노산이어도 괜찮아! : 건강하게 낳아 행복하게 키우고 싶은 늦맘을 위한 슬기로운 노산생활

$16.00
Description
★ 강남차병원 난임센터 이희준 교수의 키포인트 산부인과 클리닉 수록★

고령 임신과 출산이 더 이상 특별한 일이 아닌 시대,
노산이라 걱정이 많고 육아가 막막한 예비 엄마들을 위한 공감 필독서!!
《노산이어도 괜찮아!》는 미국 연수를 떠났다가 마흔둘에 계획에 없던 셋째를 낳고 하루아침에 전업맘이 된 전직 아나운서와 남편이자 강남차병원 난임 전문의가 함께 집필한 늦은 임신과 출산 과정에 대한 기록이자 부모로서의 성장담이다. 노산으로 걱정이 많은 예비 엄마들과 난임 부부들에게 공감과 응원을, 키포인트 산부인과 지식과 정보를 제공한다.
이 책은 기존의 임산 출산 가이드 형식을 허물고 한 노산 여성의 롤러코스터 같은 감정과 실제 경험을 따라가며 적재적소에 필요한 정보만을 제공함으로써 지혜롭게 임신과 출산을 준비하도록 돕는다. 그뿐만 아니라 육아 과정에서 맞닥뜨리게 되는 그 고됨과 서러움, 나 자신을 찾아가는 여정을 현실적으로 그려낸다.
20~30대 출산 때와는 현저히 다른 몸 상태, 육아로 인한 경력 단절, 혹여나 노산이라 아이의 발달이 늦은 건 아닐까 하는 죄책감, 동생의 등장으로 겪게 되는 다른 자녀의 심리적 박탈감, 뭔지 모르게 움츠러들게 하는 사회적 시선, 자신감 저하, 뒤처진 육아 및 교육 트렌드 등 노산 엄마라서 궁금하고 공감할 이야기들로 가득한, 행복한 노산생활을 위한 이 시대의 필독서다.

저자

김보영,이희준

저자:김보영
중앙대학교신문방송대학원을졸업하고13년간국회방송(NATV)에서앵커로,책프로그램진행자로,워킹맘으로치열하게살다가남편의연구년에맞춰미국으로건너가캘리포니아대학교샌디에이고캠퍼스에서2년간방문연구원으로일했다.낯선땅에서나이마흔둘에셋째를낳고초보엄마나다름없이아이를키우다이대로는마음이산산조각날것같아‘노산,그어려움’에관하여글을쓰기시작했다.‘부모됨’을느끼며틈틈이써내려간글들을모아한권의책으로엮었다.지은책으로는《대한민국대표엄마11인의자녀교육법》,《우리아이의읽기,쓰기,말하기》가있으며,<베이비뉴스>,<엔씨맘>칼럼니스트,네이버맘키즈전문가에디터로활동한바있다.지금은한국에서임신출산전문건강기능식품LKB의PR담당자로일하고있다.

저자:이희준
서울대학교의과대학의학과를졸업하고같은대학대학원에서박사과정을,서울대학교병원산부인과전공의와전임의과정을마쳤다.지금은차의과대학교강남차병원산부인과난임센터교수로근무하며시험관아기시술,배란장애,습관성유산등난임분야를진료하고있다.미국캘리포니아대학교샌디에이고캠퍼스에서산부인과교환교수로2년간있었으며,활발한연구활동을통해다수의논문을발표하고있다.

목차

프롤로그

01다시엄마가됐습니다

마흔둘에다시엄마가되다
[이희준교수’s산부인과클리닉]자연임신과영양제
난소,너마저나이가들다니
[이희준교수’s산부인과클리닉]난소나이와난자냉동
입덧지옥에오신걸환영합니다
[이희준교수’s산부인과클리닉]입덧에관해
[이희준교수’s산부인과클리닉]태아기형아검사법
임신성당뇨의늪
[이희준교수’s산부인과클리닉]임신성당뇨치료법
엄마,우리20주뒤에만나요
[이희준교수’s산부인과클리닉]초음파검사
독감에걸린게죄는아니잖아!
[이희준교수’s산부인과클리닉]감기에걸리면
아이다리가좀짧네요
[이희준교수’s산부인과클리닉]대퇴골길이
공짜라서좋다,임신박스
[이희준교수’s산부인과클리닉]인공수정과시험관시술
출산3종세트
[이희준교수’s산부인과클리닉]회음부절개
식구가된걸환영해
[이희준교수’s산부인과클리닉]무통분만

02육아전쟁의서막이오르고

딸둘에아들하나,나는금메달?
남편손에들려오던그갈비탕
젖소인가,사람인가
코로나베이비와지능발달
선물하실거죠?
오십견이라고요?
나의아픔은두번째
셋째는대충키우지뭐
말이늦는아이,자폐일까?
잘고른어린이집열가정보육안부럽다
다시는동생하고에버랜드안갈거야
사랑나누기3=사랑곱하기3

03모든아이가상위1%일수는없다

미국식육아,한국식육아
어린이집vs놀이학교
영어유치원,꼭다녀야할까?
모든아이들이상위1%일수는없다
책읽기가전부인미국의초등교육
놀지못하는한국아이들

04모성을강요하지맙시다

나도처음부터아내는아니었어
나도커서뭐라도되면좋겠다
모성을강요하지맙시다
나라에서준보너스로코트사던날
커피,리필되나요?
뚱뚱한게뭐어때서
내게도산후우울증이찾아왔다
아빠데이,프리데이
나를위한하루10분,전화영어를시작하다
중년,아직늦지않았다

에필로그

출판사 서평

고령임신과출산이더이상특별한일이아닌시대,
노산이라걱정이많고육아가막막한예비엄마들을위한공감필독서!!

선배늦맘의리얼한경험담으로‘부모됨’을배우고
난임전문의가알려주는키포인트산부인과지식으로
임신과출산을준비해보자.

세계보건기구(WHO)와국제산부인과학회는노산의기준을만35세로보고있다.일반적으로여성의생식능력은30세이후점점감소해35세이후부터난임이나불임확률,당뇨병이나고혈압과같은임신합병증에걸릴위험이높아지기때문이다.통계청발표에따르면2021년국내고령산모의비율은2010년17.1%에서10년새두배인35%가됐다.40세이상산모도2009년과비교했을때두배이상으로늘었다.실제로도30대후반이나40대초반의산모들을주위에서자주볼수있다.고령임신과출산은더이상특별한일이아닌시대가되었다.하지만늦은나이에찾아온생명은축복인동시에누군가에게는부담일수도있다.아이에게장애가있으면어쩌나하는걱정과함께예상치못한심한입덧,임신성당뇨로몸관리에더신경을써야할지도모른다.노산이라태아신체발달에민감할수밖에없고,더불어임신기간중받아야하는검사는뭐가그리많은걸까.

《노산이어도괜찮아!》는미국연수를떠났다가마흔둘에계획에없던셋째를낳고하루아침에전업맘이된전직아나운서와남편이자강남차병원난임전문의가함께집필한늦은임신과출산과정에대한기록이자부모로서의성장담이다.노산으로걱정이많은예비엄마들과난임부부들에게공감과응원을,키포인트산부인과지식과정보를제공한다.이책은기존의임산출산가이드형식을허물고한노산여성의롤러코스터같은감정과실제경험을따라가며적재적소에필요한정보만을제공함으로써지혜롭게임신과출산을준비하도록돕는다.특히자연임신과영양제,난소나이와난자냉동,입덧,기형아검사,임신성당뇨,초음파검사등난임부부와노산일때알아두면유용한내용을선별하여담았다.안타까운현실이지만의학적으로임신확률은여성의나이를기준으로삼는다.만35세이상의여성이임신할가능성은35세미만에비해현저히떨어지므로만약나이들어임신을준비하는부부라면1장에소개한<이희준교수’s산부인과클리닉>만큼은정독하기를권한다.

노산의기쁨과슬픔,
좋은엄마가되는건세상에서가장어려운일

지금까지‘노산,그어려움’에관해중점적으로다룬책은드물었다.고령임신과출산의과정뿐아니라육아과정에서맞닥뜨리게되는그고됨과서러움은상상을초월하는데도말이다.20~30대출산때와는현저히다른몸상태,육아로인한경력단절,혹여나노산이라아이의발달이늦은건아닐까하는죄책감,동생의등장으로겪게되는다른자녀의심리적박탈감,뭔지모르게움츠러들게하는사회적시선,자신감저하,뒤처진육아및교육트렌드등넘쳐나는게현실이다.김보영작가는이러한내용을자신의상황,생각,경험에비추어너무도솔직하고유쾌하게풀어낸다.노산엄마들이라면충분히공감하고궁금해할내용들이다.‘나’없고오직‘아이’만존재하는삶이지만고군분투하며진정한부모로재탄생하는모습은감동적이고아름답다.

“아직불룩한배와한껏솟은가슴을내어놓고젖병에차오르는하얀액체를보고있노라면도무지젖소인지사람인지헷갈릴정도였다.”_124쪽
“늦깎이부모가되면서우리부부에게는새로운버릇하나가생겼다.미래의어느시점을이야기할때마다막내와우리나이를계산하는습관이다.”_133쪽
“출산후축늘어진뱃살을보거나제기능을못하는팔을쓸때마다아무희생없이애를셋이나얻은남편이부러웠다.”_138쪽
“아이가이상행동을보이거나발달이늦어고민하고있다면이점을꼭기억했으면좋겠다.(...)자폐스펙트럼장애는보통75%내외에서지적장애를동반하지만,적절한치료를꾸준히진행하면타인의도움없이도독립적인생활을영위할수있을정도로호전된다고한다.”_152쪽

저자는이에머물지않고아이들교육관에대해서도언급한다.한국뿐아니라미국의교육환경을경험한덕에비교판단이가능하다.어린아이를따로재우는것이좋을지,함께자는것이좋을지,어린이집과놀이학교에대한비교분석,사교육에관한생각,영어유치원경험이미래영어교육에얼마나영향을미칠지,책읽기가전부인미국의초등교육등을소개하며놀지못하는한국아이들의현모습에안타까운마음을전하기도한다.

모성을강요하지맙시다!
아내,엄마말고또다른무언가가되기위한작은도전들

우리나라기혼여성중경력단절여성은170만명으로여섯명중한명꼴이다.이유는단연육아가1위.이런처지다보니비출산을선언하는‘딩크족’이늘어나는것도당연하다.“뭐그리대단한일을하려고여자가돼서애도안낳는대”라며핀잔을주는사람도분명있다.그전에일과,출산,육아까지책임져야하는여성의무게에대해한번쯤생각해보아야한다.국가역시저출산시대에무조건애많이낳으라는캠페인보다출산및육아로인한여성의경력단절에보다실질적인대책을마련해야할것이다.
김보영작가역시미국연수중에셋째아이가태어남으로써경력단절이되어버렸다.한때국회방송앵커이자책프로그램진행자로,《우리아이의읽기,쓰기,말하기》의저자이자칼럼니스트로누구보다바빴던워킹맘이었으나하루아침에상황이달라진것이다.마흔이넘은나이,무언가를시작하기에너무늦었다고,애가셋이나있는아줌마가뭘할수있겠냐고,집에서애들과남편보필하는것도중요하다고생각하지만그럼에도불구하고저자는엄마,아내말고또다른무언가가될수있다고믿는다.
출산후살이쪄서옷이안맞으면큰옷을사면되고,다이어트보다건강을위해소식과운동을병행하고,우울증극복을위해‘마음다스리기노트’를마련하고,아빠의양육참여를늘리고,오롯이나를위한시간을갖고,공부나취미생활을하고,결과가어찌되든무조건도전해보는등나를사랑하고키워나가기위한작은계획부터마음가짐까지소개한다.오늘도육아중인노산엄마들의심리적안정과내일을위하여!!