프롤로그6
1장육군최고의문제아책을만나다
01청춘의키워드3가지:술,담배,이성18
02나는육군최고의문제아입니다26
03인생의격변기를지나며32
04병원입원실에서만난보물36
05부대에서만난보물창고,병영도서관42
06너그러다가진급못한다,그만해라48
07난내색깔대로살기로했다52
08국방일보기고문6회채택의비밀58
2장읽고쓰고실천하며성장하는독서
01책한권읽는다고사람이달라질까66
02빡센군대생활한사람과빡센독서를한사람의공통점72
03사람이만든책보다책이만든사람이더많다78
04합법적으로군대울타리넘어가는방법83
05군대에서효율적으로시간을관리하는방법89
06전역보다기다려지는저녁을만들자97
07남이나를알아주기를바라지말고,내부족함을생각하자103
08삼십대를‘삶,쉽네.’로사는방법109
3장닥치고따라하면되는8가지기초독서법,SHUTUPDO!
01티내면서책읽기:SNS독서계정만들기(SNS)114
02누구나쉽게시작하는읽기습관:1일1줄독서(OneLineHabit)121
03손끝으로하는독서:책속문장필사(Usingahand)125
04사진한장과한줄의기적:한줄서평(Takeaphoto)131
05책속한문장을내생각으로업그레이드:문장서평(Upgrade)136
063색펜으로줄긋고요약하기:독서노트만들기(Pen)142
07읽고,쓰고,나누고:고,고,고!기부독서(Donation)147
08나의한계를극복하는독서습관만들기!:독서66일챌린지(Oevrcome)154
4장책을제대로만나는8가지심층독서훈련법,BESTHERO!
01마음가는대로,끌리는대로!:5권동시독서법(Books)162
0230분을3시간처럼:동영상촬영독서(Expose)167
03서평을콘텐츠로:서평카드뉴스제작(Newscard)172
04온전히책에집중할수있는방법:새벽독서(Thedawn)177
05안되면함께하라!함께하면행복하다!:오프라인독서모임만들기(Happy)183
06전국모두가가능한독서모임:온라인북클럽(Everyone)190
07말하는독서:책리뷰영상제작(Review)198
08책의지식을조직화하여삶에적용하기:읽고멈추고실천하는독서(Ogranize)203
5장독서가주는삶의변화,히어로이펙트(HEROeffect)
01읽을수록삶의희망이생긴다!:Hope(희망)210
02독서는나를점진적으로발전시킨다!:Evolution(발전)215
03나라는알을깨고,다시태어나게한다!:Reborn(다시태어나다)221
04세상에대한열린마음을갖게되리라!:Openmind(열린마음)226
6장적용하면삶이달라지는독서의힘
01독서의향기는만리를간다,독향만리(讀香萬里)232
02내삶의멘토를찾고만나자237
03학연,지연,근무연보다끈끈한인연246
04자신의강점을찾아극대화하자252
05이시대의모범생이아닌모험생이되자259
06잡념,잡담금지!일단읽자264
07독서는‘오지다!’시작하자.오늘,지금,당장269
08오늘부터여러분도‘독하군’입니다276
에필로그282