행복에너지 (하루 5분, 나를 바꾸는 긍정훈련 | 개정증보판)

행복에너지 (하루 5분, 나를 바꾸는 긍정훈련 | 개정증보판)

$25.00
Description
긍정훈련, 당신의 삶을 행복으로 인도할 최고이자 최후의 멘토
도서출판 행복에너지 권선복 대표이사가 말하는 가슴 뛰는 긍정의 삶
우리는 긍정 DNA를 키워야 한다.

로마시대의 정치가이자 학자인 키케로는 “숨을 쉬는 한 희망은 있다.”라고 말했다.
변화는 언제나 작은 것에서부터 시작된다. 그 작은 변화를 시도하는 사람은 이미 성공한 사람이다.
이 책에도 소개된 바 있는 『탈무드』의 우유통에 빠진 개구리의 우화에서 보여주듯이, 우유에 빠진 개구리는 쉼 없이 다리를 움직여 우유를 버터로 변하게 했고, 마침내 버터를 딛고 밖으로 빠져나올 수 있었다.
그 개구리가 위대한 것은 주어진 조건 속에서 자신이 할 수 있는 최선을 다했다는 점이다. 다시 말해 현실에 대해 불평하지도, 체념하지도 않으면서 끈기 있게 다리를 움직였다는 점이다. 이처럼 우리 모두 절망의 통에서 빠져나오기 위해서는 희망을 품을 줄 아는 용기와 지혜가 필요하다. 그리고 이 용기와 지혜가 다름 아닌 긍정이다.

북 트레일러

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저자

권선복

저자:권선복
충남논산출생
아주대학교공공정책대학원졸업
연세대학교산학연기술개발센터자문위원
중앙대학교총동창회상임이사
강경상업고등학교총동창회부회장
도서출판행복에너지대표이사happybook.or.kr
대통령직속지역발전위원회문화복지전문위원
한국정책학회운영이사
새마을문고서울시강서구회장
영상고등학교운영위원장
전)서울시강서구의회의원(도시건설위원장)
전)팔팔컴퓨터전산학원장
특허청장상,중소기업청장상,중소기업진흥공단이사장상,
자랑스러운서울시민상,대한민국인물대상(출판산업부문),
대한민국예술·문화공헌대상(출판문화산업발전부문),
미래창조과학부신창조인상,대한민국문화예술부문혁신경영대상,재능나눔인증상,논산시
장·보성군수·횡성군수감사패,
여주시장·서산시장·증평군수감사장,1사단장·12사단장·6군단장·육군사관학교장감사장,중앙대
학교·동국대학교총장감사패,서울대학교농업생명과학대학원장감사패
저서:『파워리더국회의원33인』,『행복의멘토22』
『성공하려면비워라즐겨라미쳐라』,『긍정이멘토다』
『33인의명강사스타강사』,『긍정의힘』,『행복한나들이』공저

목차

추천사008

PART1.예행연습-목표설정
01향기나는사람이되자
02누구에게나하루24시간은똑같다
03긍정을부르는교육!
04꿈은열정을부른다
05열정의복리법칙
06소중한것을먼저하라
07목적이이끄는삶
08내삶의주체
09베풀자나는가득찬다
10미래세대를위한출산장려선봉장

PART2.워밍업-마음가짐
01귀감이되어주는사람
02긍정하는마음
03긍정의대가(大家)
04Onproblem?No!No!Noproblem!
05현재와다른미래
06아름다운마무리-500억기부한영화배우신영균
07베푸는마음
08바보철학
09임계점(臨界點)을극복하라,고수와하수
10자신만이할수있는것,
그것은바로자신이기때문이다

PART3.실전-생각에서행동으로
01스스로변화하라
02실천의중요성
03먼저주는기쁨
04역지사지(易地思之)원칙

05동화같은삶을선물하는동화세상에듀코!
강한생명력의포도나무를닮은바인그룹!
06완전한사람
07내게이런삶을살게하여주소서
08실현가능한시도
09역발상에실천력을
10섬기는리더

PART4.강화-노력하고노력하라
01성공의열쇠,백종원의초심
02선택과집중
03사람이죽기전가장많이하는후회는?
04왼손이하는일을오른손이모르게하는삶
05즐겨라
06노력의결실
07지독하게배워라
08미치지않은그대,미쳐라
09디테일로승부하라
10한국인의양심테스트

PART5.숨고르기-긍정하는자신을믿고
01당신도인생의명장(明匠)이될수있다
02긍정의요소
03털어서칭찬안나오는사람없다
04미소로치유하는치과의마에스트로
05나의위대한씨앗
06반드시때가온다
07아직남아있는것
08고난은성장의기회
09회복탄력성
10나에게주는하프타임,결실을맺는해거리

PART6.마무리-흔들리지마라
01금융계의관우
02될때까지하라
03꿈을그리는사람-서울대합격자생활수기당선작
04위기,긍정으로가는징검다리
05절망이라는숙성시간
06마음을열고,상상하고,즐겁게일하라
07영화<벤허>에서배우는이건희회장리더십
08우리모두는축복받은사람들이다
09이나무를살려주세요!
10때로는흔들릴때가있다.

부록-긍정의힘
01기적은항상실패속에서싹튼다-<해리포터>이야기
02신(神)의물방울
03세계일주그뒤50년…나는이렇게부자가되었다
04부자들의몸에밴10가지습관
05신념의힘!
06줄탁동기(?啄同機)
07좋은사람에게는8가지마음이있습니다
08모방은창조의어머니
09위대한연설
10우보만리(牛步萬里)의정신으로
11거절은또다른기회를만든다
12성공에는지름길이없다
13K-뷰티의심장
14웃음10계명
15행운을성공으로만드는‘세렌디피티의법칙’
16행복한직장,꿈의직장을만들어가는
17나눔으로세상을바꾼아시아기부왕
18제품에서작품으로공장에서공간으로
사장에서예술가의혼을담아작품을만드는
191인4역(금융인,농부,재능기부자,신앙인)에빛나는

epilogue우리는긍정DNA를키워야할필요가있다362

출판사 서평

본서에서는‘하루5분’이라는,긴인생에있어서찰나에가까운짧은시간을‘행복과긍정의에너지’에투자해보기를권한다.책의핵심이라고할수있는‘행복에너지’는다른말로‘긍정’이라고도할수있다.외부적상황이어떻게바뀌어도내면적으로‘무한긍정’,‘절대긍정’의힘을가지고있다면행복한삶을누릴수있다는것이이책의궁극적메시지다.그렇다면무한긍정,절대긍정의힘을어떻게우리안에담을수있다는말인가?

『행복에너지』에서제시하는수많은사례들을통해우리는각자그에대한대답을찾을수있다.한방울의빗방울이모여거대한대양으로흘러가듯,아주짧은시간이나마‘행복에너지’를불러일으키는성공한이들의일화를읽으며자아를성찰할수있다.이를통해,자신의부족한점을뒤돌아보며,일상중에그것을개선시키기위한노력을어떻게기울여야할지의지력을끌어낼수있다.당장에고쳐지지않는다해도매일매일긍정을습관화시키는훈련을게을리하지않는다면,어느새이책에서소개하는‘성공의산증인’들못지않게거대한에너지를가진자신을발견할수있을것이다.이는비단나뿐아니라우리모두가행복해질수있는대한민국을만드는데반드시필요한과정이다.

권선복저자는“긍정도훈련이다”라는발상의전환을통해삶을행복으로이끄는노하우,‘하루5분긍정훈련’을제시한다.이를기반으로긍정적으로세상을보는사람들이삶의역경에대처하는방식,그리고저자‘도서출판행복에너지권선복대표이사’가실생활에서경험한구체적인긍정의성공사례를중심으로독자들이하루5분분량에해당되는각장을읽어나가며긍정과행복의에너지를세포구석구석에충전시킬수있도록돕는다.

특히책속긍정훈련과정은[예행연습][워밍업][실전][강화][숨고르기][마무리]등총6단계로나뉘어각단계별사례를바탕으로독자스스로가느끼고배운것을직접실천할수있게하는점이특징이다.살아가면서난관에맞닥뜨렸을때마다꺼내들고미래의올바른방향을가늠해볼수있게하는인생의길잡이역할을해줄것이다.

이책『행복에너지-하루5분나를바꾸는긍정훈련』은2014년첫출간되어출간보름만에인터파크종합베스트셀러1위,교보문고자기계발부문베스트셀러3위에오른권선복도서출판행복에너지대표의저서『하루5분나를바꾸는긍정훈련-행복에너지』의2022년새개정증보판이다.이전판보다더욱풍부한내용이수록되어읽는이들의마음을두드린다.

저자는자신의책을세상에내고싶다는작은일념하나로여러출판사의문을두드렸었다.하지만쉬이책을내겠다는출판사는없었다.‘그렇다면차라리내가출판사를경영해보자.’라는생각끝에도서출판행복에너지를창립하게되었다.현재도서출판행복에너지는설립11년만에1000여종에달하는도서를출간한중견출판사로성장하였고지금도왕성한활동을계속하고있다.작가스스로가긍정의힘을통해자신의꿈을이뤄낸모범사례이다.

저자권선복은대통령직속지역발전위원회문화복지전문위원으로서국민행복과지역균형발전을위해상생을도모하고,새마을문고서울시강서구회장으로서우수도서보급에최선을다하겠다는각오와책임감으로한명이라도더많은국민들이희망과삶의활력을얻을수있도록자신의모든에센스를쏟아부어이책을만들었다.독자는마법처럼빨려들어가는다양한일화를통해성공한자들의행복에너지를마주하며어떻게자신의삶도그처럼절대긍정으로바꾸어나갈수있는지배우게될것이다.