좋은 사람 찾지 말고 좋은 사람이 되어주자

좋은 사람 찾지 말고 좋은 사람이 되어주자

$19.50
Description
진짜 행복한 나로 거듭나는 세 가지 삶의 마인드!
때로는 멈추고, 때로는 나아가고, 때로는 돌아보는 인생!
인간은 지구를 여행하는 나그네이다. 우리 모두 이곳을 여행할 기회는 단 한 번뿐이다! 여행에서 중요한 것은 장비도, 동반자도, 목적지도 아니다. 정말로 중요한 것은 즐거운 마음가짐이다. 즐거운 마음으로 여행해야 주변 풍경을 만끽할 수 있다. 이러한 마음가짐은 가벼운 정신과 성실한 태도에서 시작된다. 거문고를 연주할 때 경쾌한 음을 퉁겨내기 위해서는 현을 꽉 조이지 말고 적당히 조여야 한다. 같은 맥락이다. 적당히 여유 있는 마음가짐을 가질 때 경쾌한 인생을 살 수 있다. 이것이 이 책의 철학이자 믿음이다.
이제 이 책을 통해 좋아하는 일을 하기, 단순해지기, 주목하기, 느리게 하기, 여유로워지기 등을 익히자. 그러면 세상을 편안히 바라볼 수 있을 것이다. ‘어디를 봐도 청산녹수’이며, ‘나뭇가지에 앉은 작은 새도 좋은 친구가 되고, 수면에 떨어진 꽃잎이 모두 문장’이 될 것이다. 그리하여 비로소 성숙한 사람으로 거듭날 것이고, 가장 행복한 지구 여행자가 될 것이다.

얽히고설킨 인생의 매듭을 풀고 피곤하지 않게 사는 법!
느리게 더 느리게, 단순하게 살라!

모두가 불안하고 복잡하고 답답한 심리 상태를 끌어안은 채 인생을 살아간다. 집과 회사, 날마다 반복되는 출퇴근 동선을 직선으로 이어보면 우리의 삶은 척박하다 못해 무력하기 이를 데 없다. 열심히만 살수록, 무작정 신중해질수록 인생은 더 힘들어진다. 행복과 멀어지는 삶은 당연히 마음을 피곤하게 한다. 그러니 즐겁지 않은 삶이 될 수밖에 없다.
우리가 두려워할 대상은 문제가 아니라, 그 뒤에 가려진 문제의 원인이다. 마음이 피곤해지는 직접적 원인은 심리적 부담이 너무 크기 때문이며, 심리적 부담이 큰 이유는 잡념이 많기 때문이다. 이 잡념은 좁은 생각과 부정적인 심리 상태에서 비롯된다. 이를 해소하기 위해서는 자신의 마음을 피곤하지 않게 할 방법을 찾아야 한다. 이것이 바로 이 책의 핵심이자 우리가 해결해야 할 중요한 문제이다.
이 책은 총 11장에 걸쳐 얽히고설킨 인생의 매듭을 풀고, 피곤하지 않게 사는 방법을 소박한 스토리와 담백한 인생철학, 그리고 다양한 전문적 지식을 융합해 입체적으로 풀어낸다. 이제 이 책 속 행복한 삶을 가능케 하는 인생관을 따라보자. 허영심을 버리고, 물질에 집착하지 말고, 비교하지 말고, 과시하지 말고, 시기하지 말아보자. 집 앞에 피고 지는 꽃을 감상하고, 하늘에 떠 있는 뭉게구름을 따라 걸어보자. 유혹과 욕망의 세계에서 마음을 다잡아보자. 더는 이루어질 수 없는 사랑에 목매지 말아보자. 화려하고 사치스러운 성공 일색의 인생 노선을 내려놓아보자.
저자

리무무

李木木
베스트셀러작가.요가를사랑하고,야외활동과여행,신비로운것들을좋아한다.
학사학위소지자로,주요저서로는《여자의의식은일찍깨어나야한다》,《품격있는여자》등이있다.

목차

Prologue우리는모두지구여행자이다
피로도자가진단테스트

Chapter1삶이피곤한게아니라마음이피곤한것이다
01나를위해서가아니라남을위해산다?
02체면치레와허영심으로끝없는비교의늪에빠지다
03심리적부담감이인생을좀먹는다
04완벽주의,자기무덤을스스로파다
05정서의불안이인생을피곤하게만든다
06이익에눈먼조급증이자신뿐만아니라타인까지괴롭힌다
07함께나누지않고혼자가지려한다

Chapter2마음속빈곳을채우고,밝은빛으로나아가다
01열정은모든것을정복한다
02믿을사람이떠나면머물가지도사라진다
03걱정해주는사람이없으면부귀영화를누려도무의미하다
04경외심을가져야비로소행복해진다
05감사하는마음이편안한삶으로이끈다
06마음이즐겁지않으면웃음도하나의표정에불과하다
07나자신을알고아집을버려라

Chapter3마음을열면행복하고,마음을닫으면불행하다
01모든일은마음먹기에달렸다
02매순간인생과풍경을즐겨라
03절대적편안함은없다
04좋아하는일을하라
05타인을부러워하지말고,자신의삶을살아라
06실망하지말라,완벽한인생은없다
07행복하면아무리힘들어도웃을수있다
08내가변해야세상도변한다
09수신의최고경지

Chapter4느리게더느리게,삶의향기를맡다
01걸어서저하늘까지
02기다리지말고지금고기를낚아라
03속도를늦춰야인생의향기를간직할수있다
04느긋하게진짜나를돌아보다
05빨리자란다고좋은나무로성장하는것은아니다
06바쁘다는핑계는이제그만,‘슬로’열풍에동참하라

Chapter5단순한삶이가장근사하다
01단순하게살아라,욕망이커질수록즐거움은줄어든다
02소유하는것은곧소유를당하는것이다
03물질적욕망을줄일수록정신은자유로워진다
04내가단순해지면세상도단순해진다
05마음에쌓인먼지를털어내라

Chapter6돈과명예는자유로워지기위한수단에불과하다
01우리는모두지나가는나그네다
02가지가적으면열매가많고,가지가많으면열매가적다
03행복은가진것에비례하지않는다
04잠자리낚시로행복을낚다
05영혼을살찌우는일에관심가져라
06지금가지고있는모든것을잃었다고생각하라
07천사가날수있는이유

Chapter7인생은덧없는꿈과같다
01목숨보다중요한일은없다
02일의가장중요한목적
03옳은방법을찾으면부담은반으로줄어든다
04좋은마음가짐으로일하라
05모든일은하나씩순서대로하라
06거문고의현을느슨하게풀어라
07직장의스트레스를해소하는스무가지방법

Chapter8내가행복하면세상이아름답다
01나자신을사랑하고그안에서답을구하라
02대가를바라지않는사랑으로세상이아름다워지다
03자연스럽게사랑하라,행복해질기회는무궁무진하다

Chapter9극단적인관계는번뇌를불러온다
01홀로있는법을배워라
02꽃에게미소지으면세상을다얻을것이다
03짐은무겁지만,사랑에는무게가없다
04마음껏그리워할친구가필요하다
05마음껏응석부릴사람이필요하다
06언제어디서나대화할사람이필요하다
07내가대접한대로상대도그렇게해주길바라지말라
08적당한거리를유지하라
09행복의키를남에게넘기지말라
10나를괴롭히는사람을소중히여겨라

Chapter10내려놓으면자유로워진다
01용서하라,나를행복으로인도할것이다
02번뇌를가라앉히고내려놓아라
03즐거운일은기억하고,슬픈일은잊어버려라
04때로는모르는게약이다
05나를비우고고요해지는법을배워라

Chapter11마음의문을열면해탈에이를것이다
01순수한눈으로세상을보라
02기다림이있기에인생은아름답다
03베풀면영원히얻을것이다
04긍정적생각은내리던비도멈추게한다
05넓은마음을가져라
06마음이재앙을끌어당기지못하게하라
07직면하라,인생은무상하다
08모든것은있어야할곳에있다
09감정을발산하여마음을해방시켜라
10과거를잊고,현재를소중히여기며,미래를준비하라

Epilogue행복은마음먹기에달렸다