모든 달리기에는 이야기가 있다

모든 달리기에는 이야기가 있다

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Description
“이 책은 단순한 에세이가 아니다. 삶을 변화시키는 도전의 기록이며, 달리기를 통해 나를 찾은 한 사람의 감동적인 이야기다.”
“살기 위해 달렸다고 고백하지만, 그의 솔직한 이야기들은 많은 이들을 진정으로 살게 만들 것이다.”
혼자 있는 시간이 익숙했던 그는 달리면서 떠오른 생각을 SNS에 나누며 사람들과 연결되기 시작했다. 용기를 내어 떨리는 마음으로 러닝 크루에 가입하고 러닝 클래스를 찾아 함께 뛰었다. 일상의 도전을 시작으로 42km를 넘어 100km 울트라마라톤을 완주하며 어디까지 나아갈 수 있는지를 시험했다. 도전은 멈추지 않는다. 이제, 달리기는 그의 또 다른 삶이다.
책을 읽은 독자들은 말한다. “좋은 책은 독자를 움직이게 만든다. 그런 의미에서 이 책은 너무나도 좋은 책이다.”, “매일 달리겠다는 결심을 하게 만든 것, 단 5분이라도 세차게 뛰는 일의 기쁨과 위로를 알게 해준 것, 무엇보다도 달리기가 가진 철학적인 의미를 맛보게 된 것. 이 모든 것이 이 책이 내 안에서 일으킨 놀라운 변화였다.”

북 트레일러

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저자

정승우

저자:정승우
1974년서울에서태어나,지금은대학기획부서에서20년째일하고있다.마흔여섯에러닝화를신었다.달리며느낀생각을글로전한다.한걸음이인생을바꾸고,따뜻한댓글하나가서로를일으킬수있다고믿는다.SNS로국경을넘어소통하며,2021년외교부주관공모전「한·일(韓·日)나의친구,나의이웃을소개합니다」에서수상했다.현재바나나스포츠클럽(광교)과갱런크루에서활동중이다.

목차


추천의글_당장몸을일으키고싶게만드는그의달리기|김애리
여는글_나는사랑하기위해달린다

Chapter1한걸음의힘
나를바꾼첫걸음014
풀코스의맛021
화장실이냐달리기냐026
갱러너의탄생034
매일달리기,그게뭐라고042
※러너생각:시작은누구나서툴다048

Chapter2낯선즐거움
남자가레깅스라니052
그녀가달리는이유059
인(人)별과지구별063
왜돈내고배우냐고?070
러닝화의생일075
한라산을뛰면생기는일079
※러너생각:마음의에너지젤101

Chapter3울트라,나를만나다
42km너머의세상106
울트라엔돈이든다114
따뜻한출발117
13시간동반주123
완주의조건129
울트라가쏘아올린작은공136
※러너생각:장거리겁내지않기139

Chapter4체력너머의것들
진짜산길을달린다고?144
거꾸로뛰는남자(1부)153
파스뿌려주는러너(2부)166
다시나를찍다171
귀동상으로만난인연179
※러너생각:달리는당신은아름답다186

Chapter5러너의마음
새벽을달리는고슴도치188
감사일기를그만둔이유193
사춘기딸과달리기나무198
아버지처럼,아버지만큼206
달리기에이름짓기209
그신발신지마라211
※러너생각:글쓰는러너의SNS214

Chapter6우연처럼,필연처럼
출발선에선당신에게218
뛰어보지않으면알수없는것222
메달빌려드립니다226
이많은친구는어디에서왔을까?230
8자를그리다234
※러너생각:행복한시시포스되기237

닫는글_한걸음의자유239
감사의글240

출판사 서평

이책은걸음하나가만든변화에서시작된다.
사무실에서우연히시작한점심산책이어떻게매일의달리기로이어졌는지,그작은변화가삶의중요한전환점이되는과정을전한다.'낯선즐거움’에서는러닝크루에가입한날의설렘,처음러닝레깅스를입고거리로나섰을때의어색함,혼자였던달리기가사람들과함께하는순간으로변해가는과정을생생하게이야기한다.
‘울트라,나를만나다’에서는첫울트라마라톤을준비하며겪은시행착오와완주과정을특유의현장감넘치는문장으로풀어내어마치독자가함께달리는것같이생생하고속도감있게이끈다.‘체력너머의것들’에서는달리기가자신을살린두발로쓰는기도이며삶을변화시키는수단이었음을고백한다.달리고쓰면서자신을치유하는과정을진솔하게전한다.

‘러너의마음’은달리기를통해만난가족과나자신에대한이야기다.새벽을달리며떠올린생각들,감사일기를쓰다멈춘이유,사춘기딸과함께한새벽러닝,아버지산소에완주메달을걸어드린날등달리면서마주한순간들을따뜻하게전한다.‘우연처럼,필연처럼’에서는러닝이삶을어떻게변화시켰는지를이야기한다.출발선에서의떨림,달리지않았다면결코알수없었던것들.이제는그가먼저누군가에게손을내밀수있는사람이되었다.처음엔미운내가싫어서뛰었지만,이제는아무이유없이나를사랑한다고말한다.
이책은달리기를시작하려는이들에게는출발선이,이미달리는이들에게는더멀리가는힘이될것이다.출발선에선순간,당신의이야기도시작된다.끝은새로운시작이다.모든달리기에는이야기가있다.

이책은지극히평범하지만지극히특별한자신만의스토리를완성해간한남자의달리기에세이다.
가정에서도직장에서도마음둘곳없던평범한직장인,5분도뛰지못했던그가13시간동안쉼없이100km를달리기까지.SNS를통해4년간자신을써내려간이야기와타인과연결되며변화해간과정이담겨있다.혼자걷기조차어색했던사람이러닝크루에가입하고,함께달리는기쁨을깨닫기까지.달리기를통해삶을마주하고,극복하며성장해온여정이펼쳐진다.