무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 (50만 부 기념 스페셜 개정판)

무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 (50만 부 기념 스페셜 개정판)

$16.80
Description
158주 연속 전국 서점 베스트셀러!
50만 부 판매 기념, 스페셜 개정판!

“갑자기 선을 훅 넘는 사람들에게
감정의 동요 없이 “금 밟으셨어요” 하고
알려줄 방법은 없을까?”
살다 보면 무례한 사람을 만나기 마련이다. 그들은 내게 상처를 주고 당혹감을 안기며, 기껏 붙잡고 사느라 힘든 자존감을 뒤흔들어 놓는다. 어떤 인간관계는 유지하는 그 자체만으로 지나치게 에너지가 들 때가 있다. 내 속마음을 말하고 싶지만, 오해받을까 봐, 이기적인 사람처럼 보일까 봐, 하고 싶은 말을 속으로만 삭이게 된다. 그런 이들에게 감정의 동요 없이 “금 밟으셨어요” 하고 알려줄 방법은 없을까? 당연히 있다. 이 책에서 알려주고자 하는 게 바로 그것이다.

이 책은 2018년, 동일 제목으로 출간하여 전국의 모든 서점에서 종합 베스트셀러 1위에 오르며 독자들의 열광적인 지지를 받았다. 그해 상반기, 에세이로는 이례적으로 한국에서 가장 많이 팔린 책 1위로 기록되기도 했다. 《무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법》은 이제 일본을 비롯하여 대만, 베트남, 태국, 인도네시아에까지 수출되어 아시아 전역에서 인기를 끌고 있다.
독자들의 변함없는 사랑을 받으며 50만 부 돌파 베스트셀러가 된 것을 기념해 펴낸 이번 스페셜 개정판에는 시대의 흐름에 따라 몇몇 표현을 수정하고, 몇 개의 원고를 삭제하거나 새롭게 추가하였다.
이 책의 핵심 메시지인 ‘자신을 지켜내는 연습법’은 여전히 많은 이들에게 유용하다. 세상 속에서 개인은 무력하기도 하지만 우리가 어떻게 대처하기로 마음먹느냐에 따라 최소한 우리 주변은 바뀔 수 있다는 점을 잊지 말자.

저자

정문정

대구에서태어났고대학에서사회학을공부했다.잡지기자로시작해기업브랜드홍보팀장,대학내일디지털미디어파트편집장으로일하면서십년간다양한채널의콘텐츠를기획하고만들었다.대학내일20대연구소와함께책『20대를읽어야트렌드가보인다』『20대가당신의브랜드를외면하는이유』를썼다.전작『무례한사람에게웃으며대처하는법』은누적판매부수50만부를넘어섰으며아시아6개국(중국,일...

목차

[프롤로그]
일상에서마주치는무례한사람에게
어떻게대처해야할까

PART1.착한사람이될필요없어
인간관계는시소게임과같다
자고만싶나요?많이먹나요?마음이아픈가보다
둘째딸은왜항상연애에실패할까
당당하다는표현이불편한이유
착한사람이될필요없어
후려치기하지마세요
저마다의상처를다독이며산다
비싼가방을사도행복은딸려오지않는다
아씨가체질
갑질은계속된다.멈추라고하지않으면
모든질문에답하지않아도돼
자존감낮은애인과의권태기
기억보정의함정

PART2.좋게좋게넘어가지않아야좋은세상이온다
불행하면남에게관심이많아진다
쓸모없으면어때
너는그사람을고칠수없어
모르니까,쉽게비난하거나무시하지않는것
혼자를기르는법
공감능력이부족한사람은주변을병들게한다
인정받기위해무리할필요없어
취향존중부탁합니다
시니컬해지지만않으면망해도망하지않아
좋게좋게넘어가지않아야좋은세상이온다

PART3.자기표현의근육을키우는법
인생자체는긍정적으로,개소리에는단호하게!
선을자꾸넘는사람과대화하는법
그러면안되는거라고알려줘야지
자화자찬하는법을배워야하는이유
단호하고우아하게거절하는연습
네가예민한게아니야
유일한사람이되는비결
상처에대해용감해져라
그런척을하다보면정말그렇게된다
사랑은‘미안해,고마워’라고말하는거야

PART4.부정적인말에압도당하지않는습관
부정적인말에압도당하지않는습관
애정없는비판에일일이상처받지않기
마음의근육키우기
자신을신뢰하는사람은남의평가에연연하지않는다
회사에서멘토를찾지말것
직장상사가안하무인이라면?
자존감도둑떠나보내기
가정부되려고결혼한건아니에요
약간은돌아이가되면편해
자존감을높이는섹스

PART5.무례한사람에게웃으며대처하는법
무례한사람에게웃으며대처하는법
흠집이아니라생활기스다
노력하지않는것이최선일때가있다
다른사람의말을너무믿지마
사람졸업식:헤어지면서성장한다
둔감함을키우는일
오늘의나를행복하게하는데최선을다할것
누군가에게자꾸만뼈있는말을하게된다면
사람판단은최대한보류하기
인맥관리에도미니멀리즘이필요하다

[에필로그]

출판사 서평

그사람은내게왜그렇게무례할까?
나는왜그렇게말했을까?
6여개국수출,아시아전역에서인기

방송인이효리가한예능에출연했을때일이다.진행자가사전조율없이,집요하게핑클로활동하던당시의춤과노래를보여달라며요구했다.인상이찌푸려질수있는상황에서이효리는그런진행자에게“옛날스타일의진행을아직도하시네요”라며웃은후,“요즘사람들은핑클노래잘몰라요”하고덧붙여자연스럽게그요구를비껴갔다.진행자가시대에뒤처진사람이라그렇다고다른출연자들도호응해줬고,이효리는이틈을타여유롭게화제를돌렸다.유머러스하면서도노련미가보이는대응이었다.

이와상황은비슷하지만,대처방식이다른예도있다.한유명걸그룹은예능에출연해애교를보여달라는진행자들의요구를받았다.그러자멤버들은‘애교를보여주기싫다’라며눈물을터트렸다.아마오랫동안그런요구에시달렸으리라.멤버들이갑자기울자방송분위기는얼어붙었고,해당걸그룹은프로답지못하다는비판을받으며오해를샀다.그들이받았을스트레스가이해되면서도,조금더노련하게대응했다면좋았을거라는아쉬움이남았다.저자는그모습에서예전의자신을보는것같아더욱마음이쓰였다고한다.

우리는일상에서무례한사람을많이만난다.사람마다관계마다심리적거리가다르다는점을무시하고,갑자기선을훅넘는사람들이있다.저자는20대를거치면서자신에게상처주는사람을참기만하면스스로무기력해진다는걸알았다.다른사람이아닌오직‘자신’으로살고싶었기에내면의목소리를듣는걸방해하는외부소음에는여유롭게음소거버튼을누르고싶었다.매일조금씩운동을해서몸을가꾸듯,자기표현의근육을키우는데에도시간과노력이필요하다.하지만저자는지치지않고연습을계속했고,그결과로이제매일밤누군가가준상처를곱씹고자책하는일을그만두게되었다고한다.

화내거나울지않고도자신의입장을관철하는방법이있다.이책에는저자가시도한훈련법중가장효과적이었던방법과그과정에서깨달은것들을담았다.

무례한사람을만나도기죽지말자.
웃으면서우아하게경고할수있는방법이많이있으니까.
이책이무례한사람들사이에서
자기를찾고싶은이들에게실질적인도움이되길바란다.

자기표현의근육을키우는법
세련되게불편함을표현하는노하우

인생자체는긍정적으로,개소리에는단호하게!
저마다의상처를다독이며산다
선을자꾸넘는사람과대화하는법
단호하고우아하게거절하는연습
그러면안되는거라고알려줘야지
직장상사가안하무인이라면?
좋게좋게넘어가지않아야좋은세상이온다
애정없는비판에일일이상처받지않기
인맥관리에도미니멀리즘이필요하다

하고싶은말을속으로만삭이던사람이,어느날갑자기자기표현에능숙해지기란쉽지않다.근육을단련시키기위해매일헬스클럽에가서운동하는것과마찬가지로,자기표현의근육을키우는데에도그만큼의시간과노력이필요하다.하지만지치지않고연습을계속한다면,더이상누군가가준상처를곱씹고자책하는일따위는그만두게될것이다.더견딜수없을때까지참고참다가어느순간확폭발해서상대방과인연을끊게되는일도줄어들것이다.

아무렇지않게갑질을해왔던사람들도,그것을목격한사람들이적극적으로비판하자행동을정정한다.우리에게갑질의신세계를보여줬던‘노룩패스(nolookpass)’주인공도이제는귀국할때면자신의캐리어를꼭잡고공항을빠져나간다.괜히긁어부스럼만들기보다잠깐참는게낫다며무례한일을당하고도그저지나친다면갈수록바로잡기가어려워진다.“아무리그래도이건아니잖아?”하고누군가목소리를낼때세상은서서히변하기시작한다.

책은우리앞에놓인인간관계의현실(1장착한사람이될필요없어)과그런현실에대한고찰(2장좋게좋게넘어가지않아야좋은세상이온다),회사와가족,친구,연인에이르기까지우리를둘러싼사람들사이에서자기를찾고싶은이들에게실질적인도움이될방법(3장자기표현의근육을키우는법,4장부정적인말에압도당하지않는습관,5장무례한사람에게웃으며대처하는법)에대해자세히이야기한다.이책을통해독자들이씩씩하게살아갈수있게되기를바란다.