인생의변곡점을건너는나이,오십
흔들리는마음을잡고더잘살고싶은
중년의청춘들을위한새로운삶을일구는방법
오십은인생에서가장큰변화를만나는시기이다.하루가멀다하고체력이달라지고조그맣던자녀들이성장하여사회로떠나간다.아직일할수있을것같은데희망퇴직을권유받는‘중년’이되었다.게다가세상이변하는속도는너무나도빠르고기대수명이늘어나며노후에대한걱정도이만저만이아니다.어쩌면스무살처럼,오십도중요한삶의전환점이라고볼수있을것이다.이렇게중요한시기에우리는무엇을,어떻게준비해야할까?
『오십,인생후반의즐거움을준비하는시간』은오십이되도록아무것도이루지못했다고생각하는사람들,새로운도전을하기에늦었다고생각하는사람들,미래가막막한사람들을위한책이다.저자는본인이오십을지나며겪은경험과소회를이책에담았다.그리고이를바탕으로독자들도건강하고행복한인생후반전을함께준비할수있도록새로운삶의방식을마련하는방법을제시한다.그가제시하는방법으로오늘을보낸다면매순간을행복으로채울수있을것이다.막연한불안을없애고마음이원하는대로살고싶은모든이들에게이책을추천한다.
“이글을쓰고있는지금,나는더할나위없이행복하다.”
반복되는삶의굴레에서벗어나
내가원하는대로행복하게살기위해필요한21가지습관
다가오는미래가어떤모습일지그누구도예측할수없다.당장내일무슨일이일어날지도모르는것이인생이다.불확실성의연속에서흔들리지않고잘사는방법은무엇일까?정답은없다.다만확실한것은현재를사는사람도,미래를살아갈사람도모두나다.우리가선택할수있는가장확실한방법은나자신에게투자하는것이다.『오십,인생후반의즐거움을준비하는시간』은오십대의청춘들이진정한행복을찾고,자신만의행복을찾는방법을알려준다.
이책은인생후반전을준비하는데필요한분야별로나뉘어총5장으로구성되어있다.첫번째장에서는오십이라는나이에굴하지않고다양하게도전해보라고강조한다.젊은시절처럼무리해서잘하지않아도괜찮다.그저꾸준하게지속하다보면실력이늘고기회가제발로찾아올것이다.두번째장에서는몸과마음의건강을관리하는습관을이야기한다.건강은안온한노후를완성하는가장큰축이다.지금부터조금씩관리하기시작하면행복한삶을더오래유지할수있다.세번째장에서는인생의재미를발견하는방법을알려준다.다안다고생각하는인생에도우리가몰랐던낯선즐거움이곳곳에숨어있다.처음에는어색할수있으나,그매력을알게되면삶이더빛나고아름답게변할것이다.네번째장에서는자신만의행복과그기준에대해말한다.사회가정해둔기준을벗어나내삶을돌아보자.내가행복한순간은언제인지,지금바라는것이무엇인지명확하게그려진다.마지막장에서는더불어사는삶의가치를알려준다.살면서타인과의관계를맺기마련이고,사회의변화에따라흘러가며산다.나의행복도중요하지만,다른이의행복을바라볼때의즐거움또한그못지않게아름답다.나를둘러쌌던책임에서벗어나자유를마음껏만끽하자.가벼워진어깨가낯설게느껴질수있지만,그해방감이주는또다른기쁨을느낄수있을것이다.
“내인생의전성기는아직오지않았다!”
인생의정오를지나며
변화를기쁘게받아들이고새로운전성기를마주하다
모델김칠두씨,유튜버‘박막례할머니’와‘밀라논나’,틱톡커‘46년생춘자씨’모두공통점이있다.바로낯선경험을거부하지않고,이를계기로중년이후에새로운인생을개척한액티브시니어라는점이다.‘액티브시니어’는은퇴이후에도소비와여가를즐기며사회활동에적극적으로참여하는중장년층을지칭하는말이다.그들이성공한데는나름의이유가있겠지만도전하지않았다면,그리고지속하지않았다면지금의그들을볼수없었을것이다.이들처럼우리도도전을멈추지않고나아간다면또다른인생을살기회를만날수있다.길어진인생은위기가아닌기회다.인생2막을잘준비한다면새로운전성기를만날수있다.‘벌써’오십이아닌,‘아직’오십이기에앞으로남은인생을즐거움과유쾌함으로채울시간은충분하다.이제일상의모든순간을행복으로채우고‘진짜내삶’을살아보자.
