Description
다른 사람에게 관심을 기울일수록, 우리는 더 건강하고 행복해진다!
우리는 왜 친절한 행동에 이끌릴까?
친절은 어떻게 퍼져나가며, 어떻게 우리를 변화시킬까?
우리는 왜 친절한 행동에 이끌릴까?
친절은 어떻게 퍼져나가며, 어떻게 우리를 변화시킬까?
친절은 뇌에 화학작용을 일으켜 행복 호르몬을 분비하게 하고, 주변을 돌아보는 긍정적인 영향력을 퍼뜨리는 파급 효과를 지닌다.
이 책은 마음 챙김을 확장하여 타인에게 관심을 기울이는 일이 왜 좋은 일인지, 또 우리 시대에 왜 관심과 돌봄이 화두가 되고 있는지, 우리는 무엇에 관심을 가져야 하며 어떻게 행동해야 하는지, 그리고 그런 실천이 어떻게 우리를 이롭게 하는지 다양한 근거를 들어 설명한다.
이 책은 마음 챙김을 확장하여 타인에게 관심을 기울이는 일이 왜 좋은 일인지, 또 우리 시대에 왜 관심과 돌봄이 화두가 되고 있는지, 우리는 무엇에 관심을 가져야 하며 어떻게 행동해야 하는지, 그리고 그런 실천이 어떻게 우리를 이롭게 하는지 다양한 근거를 들어 설명한다.
위대한 변화를 이끌어 내는 아주 작은 친절의 힘 (반양장)
$18.00