사귐의 기술 (어른이 되어가는 30대를 위한 인간관계 설명서)

니콜라메라

NicolasMéra
20살에고향인프랑스오베르뉴를떠나파리에서고등교육을받았다.시골인오베르뉴에서도시인파리로이사한후사회가편안한곳이아님을깨닫고,이를계기로사회불안증에강한호기심을갖게되었다.그는커뮤니케이션,언론,비즈니스,고고학등다양한방면에서일했다.현재는〈LaMarchedel’Histoire〉를비롯한여러인기저널에정기적으로기고하고있으며,fildelhistoire.com라는웹사이트를운영하고있다.

작가의말·5
들어가기전에·11

제0장인간은왜서로관계를맺을까
관계맺는인간,호모소시어빌리스·20
21세기네안데르탈인·23
인간만관계를맺을까·26

제1장얼음부터깨자
기차안에서모르는사람을만났을때·33
재미있게대화를시작하는팁·36
필사적인이름찾기·40
나를나타내는몸짓·42
조금은지나치게낙관적인정리·45

제2장동굴에서나오기
만남을위한생존키트·52
나를위한자리배치·54
즐거운손님맞이·59
술집에서살아남기·62
몸,가장순진한적·66

제3장어디서든당당해지기
다양한상황에서쓰는화법과역습전략·74
고독의요새,도시·93
거울에비친내모습·96

제4장상황을장악하기위해서는소통이필수다
유머는무조건통한다·106
상황에맞춘대화주제찾기·116
집단의요구에휘말릴때·126
맞받아치기대화기술·130
사람들앞에서자신있게말하기·137
전화공포증이겨내기·143

제5장입사부터퇴사까지
일자리구하기·153
회사에첫발내딛기·165
가능한빨리익혀야할회사필수용어·169
No스트레스·172
당신의임무는퇴사·178

제6장해외에서도자신있게
안전지대찾기·184
말하고이해시키기·188
생활예절국제에티켓·192
미래에는문화가일반화될까?·196

마치면서·200
사회불안증색인·203
참고문헌·206

내향적인사람,사회생활이힘든사람……
관계맺기가두려운‘어른이’들을위한
사회생활생존안내서!

처음누군가를만날때뭐라고해야할지어색했던경험이있는가?아니면친하지않은사람들과모였을때어떻게이야기를꺼내야할지몰라허둥대었을수도있다.거래처와전화를할때도마찬가지다.어떻게말해야할지망설여져전화번호를누르기조차부담되기도한다.어떤사람들에게는이렇게누군가와연락을하고대화하는일이쉽지않다.그런일이닥칠때마다불편하고부담스럽다.심지어는긴장되어머리까지지끈거린다.그러나사회생활을하면이러한일을피하려야피할수없다.어느정도익숙해져야하는것이다.특히코로나로비대면모임이나재택근무에익숙해지면서이러한상황이더자주발생한다.이러한어려움에처한이들에게권하고싶은책이바로《사귐의기술》이다.이책은타인을만나기어려워하는이들에게관계맺는법을유쾌하게알려준다.

재미있게,그리고유용하게
배우는사귐의기술

인간은혼자서만살지못한다.철학자아리스토텔레스가말했듯이,인간은‘사회적동물’이기에관계를맺어야살수있다.그렇다면살아가면서필수인관계맺기를어떻게해야슬기롭고편하게할까?이책은바로그‘기술’을알려준다.그러나제목에‘기술’이들어갔다고딱딱한책이라고생각하지않아도된다.이책은가장유쾌한방법으로다른사람과관계맺는방법을말하기때문이다.
먼저이책은내향적인사람들이흔히겪는어려움을빙고게임으로체크해보게한다.이후집밖을나서는것부터시작해서기차를탈때,술집에갈때등우리가일상에서겪는수많은상황에대처하는법을하나하나알려준다.사람들앞에서발표하거나회사면접을볼때,해외에나갔을때알아야할점들도짚어준다.그래서이책을읽다보면다양한상황에서어떻게대처해야할지쉽게알수있다.
그렇다고상황에맞춘대처법만실린것이아니다.이책에는어디서나사용할수있는다양한팁들이담겨있다.만남의물꼬를트는대화법,대화를시작하기에좋은주제,그다음으로하면좋을행동도세심하게알려준다.그래서누군가를처음만나더라도이책이일러주는대로하다보면,어느틈에만남의자리가편해질것이다.이밖에도모임에서좋은자리에앉는팁이라든지,술잔을거절하는팁처럼일상에서꼭필요하지만누구도알려주지않는기술,대화를계속이어가기좋은주제와피해야할주제에관한예시,‘어디서나쓸수있는명언’,‘친근감을유지하면서도거리감을두는기술’등재미있는팁도가득하다.이러한팁들을친근한그림과함께알려주기에누구나즐겁게이책을읽어나갈수있다.
사실관계맺기나사회생활에대한팁을알려주는책은시중에많다.그러나자기계발도서의경우팁을얻기는좋으나내용이딱딱한경우가많고,심리에세이의경우편하게읽을수는있지만저자의개인적인경험을바탕으로하기에팁을얻기가쉽지않다.이에반해《사귐의기술》은자기계발과심리에세이의장점이적절하게어우러져있다.이책은실생활에서활용할수있는여러가지방법을구체적으로제시하면서도,심리에세이처럼편하게읽도록구성되어있다.무엇보다저자는처음부터끝까지모든내용을유머러스하고재치있게풀어나가,이책을읽는누구나자연스럽게웃음짓게될것이다.

더이상만남을두려워하지
마세요!

저자가책에서계속강조하듯이,인간은더불어사는존재다.이미머나먼조상들에게서부터그렇게살도록세팅되어있다.그럼에도누군가를만난다는일은두렵다.익숙한관계가보장되어있던과거사회와다르게현대사회는어색한첫만남을수도없이강요한다.이때문에내향적인이들은관계에대해공포심마저든다.특히사회생활을하다보면어색한만남들이이어지고누군가와관계맺는게쉽지않음을깨닫게된다.필요하다는것을알면서도억지로하게되는일일수있다.그러나이를즐겁게할수만있다면우리삶은훨씬더풍요로워질것이다.
만남은우리삶을아름답게꾸며주는보석이다.어색한분위기를위트있는유머로이끌고,모임에서화기애애하게대화를이끌어나갈수있다면,거래처사람들과편하게전화하고,더이상부끄러워서얼굴을붉히지않을수있다면,우리삶은지금까지와달라질것이다.이책을활용한다면만남을더이상피하거나두려워하지않을수있다.이책에서제시하는팁은어떠한상황에서도자신감을가지고타인과더불어살도록도와줄것이다.그리하여휴대폰만쳐다보며어색한침묵이감도는상황에서당당하고센스있게대화를나누며만남을주도해나가도록이끌어줄것이다.