마음에도 근육이 필요해 : 괜찮아! 걱정 뚝! 마음굴리기 대장의 재미나고 후련한 초등인생상담 (양장)

마음에도 근육이 필요해 : 괜찮아! 걱정 뚝! 마음굴리기 대장의 재미나고 후련한 초등인생상담 (양장)

$18.00
Description
불안해~ 걱정이야~! 어떡하지?
괜찮아! 걱정 뚝! 고민 많은 어린이를 위한 초등인생상담
요즘은 어린이도 걱정거리와 고민이 많습니다. 부모님과의 관계에서, 친구 관계에서, 공부 때문에, 게임 때문에, 이성 친구 때문에, 심지어 다이어트 때문에 걱정하고 고민하지요. 하지만 어린이들은 힘든 문제를 어떻게 받아들이고 어떻게 해결해야 할지 잘 모르고, 자신의 감정을 어떻게 조절할지 몰라서 다짜고짜 화를 내고 폭력적이 되거나, 반대로 소심해지기도 합니다.

《마음에도 근육이 필요해》는 어린이 월간지 <마음꽃>에 실린 고민 상담 꼭지를 모으고 새롭게 다듬어 낸 책입니다. 전국 각지의 초등학생들이 직접 보내온 고민에 글쓴이인 ‘마음꽃을 피우는 사람들’이 머리를 맞대어 도움을 준 싱담 모음집이지요. 어른의 시선에서 아이들의 어려움을 이해해 주는 내용이 아니라, 아이들의 언어로 고민을 마주하며 모색한 해결책이기에 더욱 생생하고 직접적인 도움이 됩니다. 아이들 내면의 힘과 자존감을 향상시켜 줄 심리 실용서로 청소년과 어른도 함께 보시길 권합니다.

저자

마음꽃을피우는사람들

저자:마음꽃을피우는사람들
어린이잡지월간〈마음꽃〉을만드는사람들의모임입니다.〈마음꽃〉은부모,초등학교교사,그림작가,어린이담당스님등여러사람이모여매달만드는잡지입니다.이책은〈마음꽃〉‘이달의마음굴리기’꼭지에연재된글들을모아엮었습니다.어린이들이직접보내온고민에마음을다해도움이되는답변을주었고,그글들은어른들마음에도힘이솟게해주었습니다.지은책으로는《진짜어린이마음사전》이있습니다.<유튜브:마음꽃TV>

그림:김효진
그림을그리고글을쓰며살아갑니다.어린이가보는책이나잡지에그림을그릴때가장행복합니다.현재어린이잡지월간〈마음꽃〉에정기적으로그림을그립니다.지은책으로는《어른이된후에》와《아이가어릴때마당있는집에서2년만살아보기》가있습니다.

목차


1장.나름대로나는나
내가좋아하지도않는걸해야할까?010
엄마마음대로다하려는게정말싫어014
질투하는내모습이마음에안들어018
내가승부욕이너무강한걸까?022
꿈이없어서고민이야026

2장.아무래도수상한상상
친구들이날무시하는것같아032
인기많은친구가부러워036
내뒷담화를할까봐불안해040
나만따돌려서너무속상해044
자꾸우울해048

3장.괜찮아,걱정,없다
좋아하는친구가있는데부끄러워054
사과하고싶은데용기가나지않아058
실수할까봐걱정이돼서잠도안와062
손톱을물어뜯는습관이있어066
부모님이자주다투셔070

4장.힘들땐믿어봐,내마음의힘을!
애들이놀려서스트레스야076
학원을줄이고싶은데말을못하겠어080
엄마잔소리,너무답답해!084
피아노를잘치고싶은데088
거북이를키울방법이없을까?092

5장.너한테만얘기하는건데
나만혼나는것같아너무억울해098
수학공부는시간낭비같아102
수행평가가너무많아서힘들어106
나는너무솔직한게문제야110
개미를죽이는게잘못이야?114

6장.세상의많고많은마음
다이어트가잘안돼120
이마에여드름이없어지질않아124
대체사랑이어떤거지?128
아직도천둥번개가무서워132
게임을자꾸하게돼1366

출판사 서평

아이들의마음을어루만져주고공감해주는
마음굴리기대장!

《마음에도근육이필요해》책속에는마음굴리기대장이등장합니다.이야기를이끌어가는화자이기도하지요.전국에서보내온아이들의다양한고민을읽어주고,함께웃어주고,울어주고,안타까워하며따뜻한위로와공감을전해줍니다.어른들이의례하는뻔한말과는달리,마음굴리기대장은아이들의시선에서친구처럼때로는오빠나누나,언니나형처럼유쾌하면서도진지하게고민해결의실마리를던져줍니다.

마음근육을만드는비법,
마음굴리기를위한3개의계단

마음굴리기대장은아이들의고민을읽어주고공감해주며,마음속걱정과고민을해결하는방법으로‘마음굴리기를위한3개의계단’을제시해줍니다.힘들다고자기감정만앞세우면문제는더심각해지기마련이고,화를내거나무조건참는다고고민이해결되지도않지요.구르는돌에는이끼가끼지않는다고하잖아요.그러니구르는마음에도부정적인군더더기가달라붙지못할거예요.구르는마음,마음은어떻게굴리는걸까요?이책에서는친구들과마음을주고받으며고민을상담해주는마음굴리기대장(마대장)이‘마음굴리기를위한3개의계단’을반복해서보여줍니다.

하나,나를바라보기(내가무엇때문에힘든지먼저살펴보기)
둘,새로운마음을입력하기(속상하고힘들지만좋은쪽으로다시생각하기)
셋,주인공은나야,나!(내마음의힘을믿어보기)

마대장이안내하는‘마음굴리기를위한3개의계단’을꾸준히오르다보면,어느새마음에근육이붙는걸느끼게될것입니다.

내마음의주인공은,나!
내마음의힘을믿어봐!

몸건강을위해서는평소에운동하고관리하려애쓰지만마음건강을위한마음단련에는소홀한경향이있습니다.문제가생기거나고민으로마음이힘들때마음건강을위해서평소에마음굴리기연습을꾸준히할필요가있습니다.마음을잘굴리면뾰족뾰족한마음은둥글둥글해지고,거칠거칠한기분은부들부들해지고,숨고싶은마음은조금더단단하고씩씩해지고,나밖에모르는차가운마음은좀더따뜻해질거예요.내마음이바뀌면세상을바라보는관점도바뀌고,상황도바꾸어갈수있습니다.내마음의주인공은나!각자자기마음의힘을믿어봐요!《마음에도근육이필요해》는어린이들이건강하고밝게성장하는데많은도움이되어줄것입니다.

*인증유형:공급자적합성확인