정신건강이중요해지고있어요.몸이아프면어떤과에가서진료받아야하는지금방알수있지만마음이아프면어떻게해야할지모르는경우가많아요.어떤증상이나타나면질병인지,그럴때는어떤진단을받고,어떻게치료할수있는지안다면큰도움이될거예요.이책은정신건강의학과의사가되는방법과구체적으로하는일도소개하지만어떤경우에정신건강의학과의사의도움을받아야하는지도알려드려요.
정신건강의학과의사는누구인가요
정신의학을영어로‘Psychiatry’라고해요.정신psyche을치료한다는뜻이죠.현대의정신의학은정신질환이나스트레스와연관된다양한신체질환등을연구하고치료하며정신건강의문제가생기지않도록예방하는일을하는의학의한분야를말해요.예전에는뜻그대로정신과라고불렀는데,정신과는정신이이상한사람들이가는곳이라는편견이있어서문제가있어도진료를꺼리거나치료받는것을숨기는사람들이많았어요.그래서2011년에‘건강’이라는긍정적인단어를넣어‘정신건강의학과’로명칭을바꾸었어요.
소통하고공감할줄알아야해요
모든의사가그렇겠지만특히나정신건강의학과의사는환자와소통하고공감하는능력이필요해요.환자와소통이부드럽게잘이루어져야원활한치료효과를기대할수있기때문이에요.특히의사는‘듣는귀’를가지고있어야해요.상담에서는그들의이야기를집중해서들어야하니까요.환자들의이야기를들으며그들의마음을이해하고상처를있는그대로받아들이고,따뜻하고적절한위로의말을건넬수있어야해요.
침묵을대하는것도상담의한방법
침묵을대하는것도상담의한방법이에요.아무말도하지않는환자가있으면저도1분정도가만히있어요.그래도말을하지않으면“지금1분동안아무말도안하셨는데무슨생각을하셨나요?”하고물어요.대부분은아무생각도안했다고답해요.그럴때“저는잠깐의시간이지만그동안에도이런저런생각이들었어요.제가치료를잘하고있는가하는생각도했고요.환자분께서도이런저런생각이들었을것같은데요.어렵게생각하지마시고그때그때떠오르는생각을자연스럽게말씀해주세요”라고요.만약그래도별대답이없으면“그래도아까보다는표정이좀편안해진것같아요.오늘은환자분이많이힘들었다는걸제가이해한시간이었으니다음에만나면한마디라도들었으면좋겠어요”하고말하죠.
최근에나온지식과기술을공부해요
의학분야는발전이매우빠른편이라새로운임상의결과나견해가많이나와요.이것을의학계에서는최신지견이라고말해요.치료약물도새로운것이많이나오고,치료방법도달라지기때문에과거에배우고익힌지식과경험만으로환자들을치료하기엔부족하죠.그래서최신지견을공부해야해요.지금사용하는약만해도수련의때는보지못했던것들도있어요.또정신질환의진단과정이바뀌기도하고요.그래서늘최신논문이나책을찾아보고,학회에참석해새로운치료법등을공유하고있어요.
다양한삶의이야기를통해성찰할수있는매력
가장큰매력은내가겪어보지못한다른사람의이야기,그미지의세계를경험해볼수있다는거예요.정신건강의학과의사는사람들이보여주고싶어하는모습이아니라그사람의비밀스러운모습,진짜모습을보게돼요.삶의진실에가까운모습이죠.저는그점이정말좋았어요.다양한삶의이야기를듣고서저와제주변을돌아보게되고,그러면서우리사회를바라보는눈도좀더밝아졌거든요.그렇게쌓인경험이다음진료에도움이되기도하고요.
상처와이별할수있도록돕는보람
흔히들정신건강의학과에서다루는질병을가장고독한질병이라고해요.주변사람들이이해해주지않아투병과정이매우외롭고고통스럽기때문이에요.이일은그런분들이마음의병에서헤어나올수있도록돕는중요한일이에요.누군가를정확하게읽어주는일,다시말해온전히이해하고공감하는것은쉽지않지만그렇기에더욱고귀한일이라고생각해요.너무나많은사람이마음의상처를입고외롭게싸우고있어요.그들이상처와이별할수있도록도울수있는일이더소중하게느껴져요.
-『정신건강의학과의사는어때?』본문중에서
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