지금 이 순간을 후회 없이 (스페셜 에디션)
브로니웨어
저자:브로니웨어
브로니웨어는호주출신의작가,연사,작곡강사,그리고2집앨범을낸가수이다.
그녀의감동적인회고록인《내가원하는삶을살았더라면(TheTopFiveRegretsoftheDying)》은32개언어로번역,100만부넘게판매되면서전세계독자의마음을따뜻하게연결했다.
그녀는자신의공식홈페이지(bronnieware)를통해자신이쓴책과강의내용을소개함으로써전세계독자들과소통하고있으며,그녀가운영하는인기블로그‘영감그리고차이티한잔(InspirationandChai)’에꾸준히글을게재하고있다.그녀는균형잡힌삶,단순한생활,건강식,그리고새들의노랫소리에잠에서깨어나기를좋아한다.
역자:홍윤희
한국외국어대학교영어과와동대학통번역대학원한영과를졸업했다.현재‘장애를무의미하게’만들자는취지의장애이동권컨텐츠‘협동조합무의(muui)’이사장으로재직중이다.
22년간이커머스기업에서커뮤니케이션과사회공헌에종사했고,다양한언론매체에장애,ESG,빅테크트렌드등의주제로글을쓰고있다.딸의장애를계기로장애를편견없이인식하는세상을만드는것을목표로다양한활동을한다.지은책(공저)으로는《보이스퍼스트패러다임》이있고,옮긴책으로는《너무일찍어른이될필요는없어!》,《피하지않고단호하게말하는기술》이있다.
한국의독자들에게
들어가며
1월JANUARY
1stWeek서로다른관점
2ndWeek우리가하는말들
3rdWeek변화받아들이기
4thWeek죽음을인식하기
2월FEBRUARY
5thWeek당신이라는놀라움을허락하기
6thWeek희망의세계를방문하자
7thWeek마음의담벼락을허물기
8thWeek오해받는것
3월MARCH
9thWeek앞으로나아간다는것
10thWeek딱새한마리,소한마리
11thWeek행복하기를선택하자
12thWeek새로운하루의아름다움
13thWeek자존심줄이기
4월APRIL
14thWeek아무것도하지않기,무언가하기
15thWeek유연하게사는법
16thWeek나다워질자유
17thWeek준비,출발!
5월MAY
18thWeek때로는투명망토가필요해
19thWeek매사에감사하기
20thWeek공감안에서의성장
21stWeek솔직함의중요성
6월JUNE
22ndWeek‘어떻게’가아닌‘무엇’
23rdWeek세마리새의소프라노합창
24thWeek자신만의박자에맞춰나다워지기
25thWeek나자신을사랑하는법배우기
7월JULY
26thWeek주차장에서의교훈
27thWeek완벽한타이밍을믿기
28thWeek굉장한당신의모습
29thWeek명상,나를탐색하는평생의여정
30thWeek이지구별에함께있다는것만으로도
8월AUGUST
31stWeek한번에한걸음씩
32ndWeek당신의꿈을허락하기
33rdWeek비와감사함
34thWeek교통체증에대한단상
35thWeek자기존중부터시작하라
9월SEPTEMBER
36thWeek오래된허물을벗어던질시간
37thWeek다시시작하기
38thWeek인터넷세상에연결한다는것
39thWeek다채로운색깔의아름다움
10월OCTOBER
40thWeek기분전환을위한활동
41stWeek내게주어진시간이딱30초라면
42ndWeek순간의차이를발견하는기쁨
43rdWeek인생이라는여정에서만나는표지판
11월NOVEMBER
44thWeek그냥내버려두기
45thWeek선택할수있는힘
46thWeek믿음이주는힘
47thWeek자연이일깨워준것
12월DECEMBER
48thWeek바람에실려보내는소원
49thWeek인체의경이로움
50thWeek인간에게교훈을주는강아지
51stWeek함께노력하는것
52ndWeek더이상걱정하지않기
마치며
감사의글
옮긴이의글
1주일에하나씩,52개의작은이야기선물
“책의어느페이지를펼쳐도가슴에콕박히는문장이나온다.”
√세계적베스트셀러저자가따뜻하게전하는삶의지혜52
32개언어로번역,전세계에서100만부이상판매된《죽을때가장후회하는다섯가지(TheTopFiveRegretsoftheDying,한국어판제목‘내가원하는삶을살았더라면’)》에서저자브로니웨어는,죽음을앞둔사람들이공통적으로말하는후회의메시지속에서자신의상처를치유하고삶의지혜를얻은이야기를들려주며수많은독자들에게감동을선사했다.
그녀의두번째책인《지금이순간을후회없이》에서는,보통의일상에서벌어지는흔한일들,주변에언제나함께있는것들,가까운인연들,가끔씩일어나는작은변화등에서도얼마든지인생의즐거움과행복,교훈을얻을수있다고역설한다.저자는,계절의변화와자연의질서,삶과죽음,자존심과자기애,연민과공감,상처와치유,믿음과희망,내면의성장과변화의선택등,다양한주제의이야기를던지지만,무겁고부담스러운시선대신경쾌하고넉넉하게접근한다.
1년52주,1주일에한편씩52가지의짧은이야기를담은이책은,저자가일상이야기를풀어냈지만누구에게나있을법한이야기라서더욱공감할수있다.한여름의뜨거운야외주차장에서처음보는가족과겪었던불쾌했던이야기나꽉막힌도로에서혼자만빨리가려고이리저리차선을바꾸는성미급한운전자의모습을지켜보면서느낀감정,갓난아기나어린아이들의모습을보면서새삼떠오른기억과감동,낯선곳으로의여행에서만난소중한인연들.이런소소하고흔한사건,행동,사람,자연을통해서도얼마든지인생이보내는메시지를수신할수있으며,이런작은신호를알아챌수있다면자신의삶을진정으로소유할수있고그것이곧자신의권리이기도하다고저자는말하고있다.
√새로운구성,공감과추천의글,예쁜일러스트가추가된스페셜에디션
지난2019년에이어이번에새롭게‘스페셜에디션’으로출간된이책은,구성부터일러스트까지새롭게바뀌고추가되었다.먼저,기존에출간되었던책에는1년52주,52가지이야기가시간이나계절의흐름없이나열되어있었다면,스페셜에디션에서는1년12달52주로새롭게구성함으로써독자들이시간흐름에따라자연스럽게이야기에좀더공감할수있게되었다.또이야기에꼭맞는예쁜일러스트가더많이추가됨으로써읽는재미뿐만아니라보는재미까지더했다.
특히국민아나운서이금희님과국민성우배한성님이공감해준‘추천의글’또한스페셜에디션에서엿볼수있다.이금희아나운서는“제가그랬듯당신도영감을얻을테니까요.”라는공감으로,배한성성우는“뒤돌아서서후회하지않는다면그자체로성공입니다.”라는응원으로책을추천해주고있다.
스페셜에디션출간을위해새롭게옮긴이의글을쓴번역가홍윤희는,“이책의어느페이지를펼쳐도가슴에콕박히는문장이있다.”며,코로나19가전세계를휩쓴이후지구에사는우리모두는‘지금이순간을후회없이’살아야한다는교훈을뼈저리게느끼게된만큼삶의소소한행복과나의성장을위해이책을추천하고있다.
이책《지금이순간을후회없이》스페셜에디션은,바쁜일상에지쳐휴식이필요한사람들,자존감이낮고자기애를갖지못하는사람들,누군가의따뜻한응원과사랑이절실한사람들에게변함없는웃음과감동을선물할것이다.
책속에서
온갖종류의후회가있었지만,그중에서도익숙한주제들이종종등장했다.내가돌봤던사람들에게가장공통적인후회거리는다음과같았다.
1.남들이나에게기대하는대로살기보다나자신에게충실한삶을살용기가있었더라면…….
2.그렇게열심히일할필요없었는데…….
3.내감정을솔직히표현했어야했는데…….
4.친구들과계속연락을했어야했는데…….
5.나스스로에게조금더행복을허락해도되었을것을…….
돌보며깊은정이든이들을지켜본경험덕분에나는어려울수도있는결정을내릴힘을얻게됐다.너무늦었다는후회가깊은상처를남긴다는점을너무나잘알게됐기때문이다.죽음으로향하는과정을통해삶에대해알아가게된셈이다.
-p9.들어가며
솔직해지려면용기가필요하다.침묵하는데도용기가필요하다.당신의마음과정신건강을위해나에게해로운관계의패턴을깨고,스스로에게계속변명했던습관을지우고,타인의오해를각오할수있어야한다.“불평하지도변명하지도말자.”내친구의인생모토다.이모토가마음에든다.변명은때로노력한만큼의값어치도없기때문이다.
인간관계에서연민은분명필요하다.하지만인생에서연민을떼어내야할때가분명히있다.그동안당신과그사람이서로의삶에영향을미쳤고,두사람모두에게지금은성장의기회이며,상대방또한자신만의여정으로들어서야한다는걸인정해야한다.
어떤관계를떠나보내는건쉽지만은않다.하지만어떤때는반드시필요하기도하다.침묵을지키는것도쉽지만은않다.하지만이또한어떤때는반드시필요하다.-p57.2월February,8thWeek.오해받는것
이후에도내가그때와비슷한상황에부딪혀힘들때마다,우리는결국이세상에서자존심을줄이는법을깨닫게된다는점을떠올린다.그렇게마음의선택을내리고나면,부정적인감정대신자비로움이마음에자리잡는다.실제로남을용서하지못하거나의견충돌후한발짝도나가지못하는이유는자존심때문이다.자존심이강한사람은계속고집스럽게자신의의견만을주장하는경향이있다.
타인이당신을무시하도록그냥두라는의미가아니다.나는자기애와자기존중을옹호하는사람이다.목소리를높여주장하는것이반드시필요할때도있다.그러나불필요한자존심때문에인간관계에서서로목소리높여주장만하다가너그러워지지못하고한발짝도전진하지못하면서소중한시간을낭비하는경우가너무많은것도사실이다.
-pp81~82.3월March,13thWeek.자존심줄이기
우리모두는이미약간의공감능력을가지고있다.그능력중일부를바깥으로드러내려면,약간의도움이필요할뿐이다.예를들어,고집때문에,상처때문에,서로를용서하지못하는것때문에상대방과의관계에있어계속시간을낭비하고있는상황이라면,상대방의처지에공감하면서상황을다르게보려고시도할수있다.그렇게한다고당신이반드시상대방의행동에동의한다는것을의미하지는않는다.부정적인에너지가두사람의관계에더이상영향을끼치지않도록의식적으로선택한다는뜻이다.(중략)
만일어떤상황에서당신의자아를내려놓을수있고,당신이옳아야한다는마음을버리고,상대방이한말은어쩌면상대방이지금까지해온모든행동과경험의결과라고인식할수있다면,상황은자연스럽게즉시누그러진다.
모든것에동의할필요는없다.공감이라함은상대방은구하고자신은희생시키는것이아니다.우리모두가근본적으로는선하고인간적인데,때로그인간적측면이덜호의적이거나덜바람직한방식으로나타날수있다는점을이해하는것이다.
-pp117~119.5월May,20thWeek.공감안에서의성장
세계란당신이보는것과당신의삶에직접적으로영향을미치는것으로만구성되는것처럼생각하기쉽다.그러나내가만났던다른좋은사람들에대해생각해보면,그세계는더욱넓어지고조용한기쁨을가져다준다.어쩌면그들과는전화나이메일로도연락할일이없을지도모르고,정기적으로볼필요가없을수도있다.어떤사람들은다시는볼수없을지도모른다.그럼에도불구하고,그들은인간군상에멋진향기를더하며이세상을살아가고있다.이것을상기하면고무적이다.모든것에내가연결되어있다는것을더강하게느끼는데도움이된다.
언론을보면부정적인이야기로가득차있다.(나쁜뉴스라고해서도대체왜이렇게선정적으로써야하는것인지궁금하기도하다.)하지만,세상에는더많은훌륭한사람들이있다.비록몇년전에만났거나그들을단지간신히아는수준이라고해도말이다.이런점을당신스스로에게상기시키기만하면,당신은삶의선함을더많이느끼게될것이다.또한(내책과기사를읽든,내노래를듣든)내일을통해연결되는사람들이지구상에있다는것을아는것이기쁘다.어떤방식으로든이메시지와연결된당신또한그렇다.당신이이지구상에있다는것을알게되어기쁘다.
인류라는멋진용광로의한부분이되어줘서감사하다.당신이있기에결과적으로세상은더좋은곳이되었다.
-p176.7월July,30thWeek.이지구별에함께있다는것만으로도
몇년전산불이시드니외곽마을을위협하고,굉음을내며주변의숲을덮치고지나갔다.그후나는사촌들과불모지를지나수영하러물웅덩이로갈일이있었다.모든나무는숯덩이로변했고대지는타버렸다.한때초목에가려졌던암석이고스란히드러났다.그러나이광경에서가장강한인상을남긴것은,나무와땅에서돋아나고있는새생명의싹이었다.아주최근에다시그물웅덩이에가보았다.최악의자연재해에서살아남아훨씬더강한모습으로돌아온생명이건강하게성장하는모습을볼수있었다.
시련후에도자연은계속생명을유지한다.그생명은새롭게창조된다.우리인간도이생물학적순환의일부분이기때문에,우리또한다시시작하고,새로워질선택권을가지고있다.매일매일우리는다시시작하고,어떤식으로든새로운것에박차를가하고,또다시시작할수있는기회를부여받는다.자연재해든,마음의고통이든,실직이든,건강상의어려움이든,아니면다른어떤시련을겪든포기하거나다시시작할선택권이있다.
용기가필요할것이다.눈물을흘리거나좌절해야할지도모른다.하지만그것은또한당신내면의강인함과아름다움을일깨워줄지도모른다.오늘은새로운날이다.다시시작할시간이다.
-pp232~233.10월October,41stWeek.내게주어진시간이딱30초라면
뽕나무는겨울이되어잎사귀가다떨어져앙상한가지만노출되어있다고해서,따뜻한날에함께있던새들이보이지않는다고해서걱정하지않는다.그저쉬고기다리며,봄날이다시올것을알고,쑥쑥성장할다음계절에대비한다.휴식의계절과성장의계절이있다는것을이해한다.
그러니더이상걱정하지말자.긍정적이고자기애가충만하며의식적인선택을하라.부정적인사람들에게당신의힘을주어서는안된다.그들에게연민은느끼되긍정적이고당신을잘받아주는사람들로구성된부족을만들어라.스스로를소중히여겨라.진짜가되자.당신의밝은모습을공유하라.그리고무엇보다도스스로를웃게하자!
인간으로서의한계와고난이당신을시험에들게하겠지만,당신은의식적으로더나은삶을만들어가고있다.당신이자랑스러워하는삶,타인과자신에게선함을더하는삶,그리고후회라는경험으로부터완전히해방되는삶이다.
행복해도된다.즐거워도된다.때가왔다.
-p286.12월December,52ndWeek.더이상걱정하지않기
후회는없다.인생이란의심의여지없이배움의연속이다.사랑하는법,놓아주는법,자신과타인을향해가장친절한방법으로사는법을배우는것이다.많은사람들은인생이돈,권력,성취,무언가를소유하는것을의미한다고생각한다.하지만그사람들조차도삶의끝에서돌아볼시간이주어지면다르게생각하게된다.
물론지금도자신의삶을돌아보고다시그때로돌아간다면어떻게했을지생각해볼수도있다.하지만인간의삶은일관적이지도,완벽하지도않다.유동적인것이다.그안에는행복과슬픔,배움과상실이있다.삶에는진실한완벽함도,불완전함도모두존재한다.당신이배우는모든것은여정의일부분이며,그자체만으로선물이다.
좀다르게살아볼걸그랬다며후회하는대신,당신이인간으로서불완전하다는것을수용하기를선택할수도있다.이것은훨씬더부드럽게삶에접근하는방법이다.-pp288~289.마치며