부모가 화를 내면 아이의 행동은 변하지 않습니다 : 아이와 힘겨루기를 끝내는 애착 육아의 기적

부모가 화를 내면 아이의 행동은 변하지 않습니다 : 아이와 힘겨루기를 끝내는 애착 육아의 기적

$18.50
Description
“사랑만 주기에도 모자른 내 아이에게 자꾸만 화가 나는 이유는?”
부모의 양육 고민을 해결해주는 책!
▶ 베스트셀러 《깨어있는 부모》 셰팔리 파바리 박사 강력 추천!
▶ 아이의 자존감, 자립심, 회복 탄력성을 길러주는 책
▶ 아이 마음에 상처를 주지 않는 9가지 훈육법

비가 오는 날, 아이와 키즈 카페에 갔다. 아이가 신나게 잘 놀다가 갑자기 뛰어오더니 엄마를 퍽 소리가 나게 쳤다. 이런 상황에 어떻게 하면 좋을까?
아이를 키우다 보면 당황스러운 상황이 종종 일어난다. 집이면 차라리 나을 텐데 마트, 키즈카페, 유치원 등 밖에서 그렇게 행동하면 얼굴이 화끈거리고 주변에서 수군거리는 소리가 들리는 것 같아 숨고 싶을 때도 있다. 부모를 당황스럽게 하는 행동을 할 때, 부족한 부모라고 자책하거나 아이에게 벌을 주고 크게 혼을 내는 것은 결국 아이와의 관계를 멀어지게 한다. 아이의 마음에 상처 주지 않고도 아이의 행동을 바꾸는 방법은 없을까?

20여 년간 아동 심리 전문가로 아이와 부모를 만나왔던 저자는 이 책에 아이의 뇌가 발달하는 단계를 소개하며 부모의 불안을 해소해줄 실마리를 소개한다. 태어났을 때는 울음으로만 자신의 불편함을 표현하던 아이들은 자라면서 여러 수단을 배운다. 하지만 뇌의 발달이 성숙하지 않았기에 짜증을 내고, 떼를 쓰고, 화를 내고, 소리를 지르기도 한다. 이럴 때 부모가 대처하는 방법에 따라 아이의 반응은 달라진다. 아이의 행동 이면을 살피는 방법을 알게 될 것이다.

1부에서는 무엇이 훈육이고 훈육이 아닌지를 설명한다. 아이의 두뇌가 어떻게 성장하는지를 배우고, 아이가 떼를 쓸 때 두뇌에서는 어떤 일이 벌어지고 있는지 알려준다. 흔히 알려진 훈육 전략이 아이의 마음에 얼마나 부정적인 영향을 주는지 알게 될 것이다.
2부에서는 아이의 행동에 대처할 수 있는 현실적인 방법에 대해 이야기한다. 아침마다 깨우고 밥 먹이고 준비시키느라 펼쳐지는 난장판을 해결해야 할 때, 잠들지 않겠다고 떼쓰는 아이에게 화내지 않고 잠자리에 가도록 하고 싶을 때, 형제의 싸움을 말려야 할 때 등의 순간을 잘 헤쳐나갈 힘을 얻게 될 것이다. 앞으로는 아이의 문제 행동에 집중하던 훈육에서 벗어나 아이의 행동 이면에 숨겨진 마음을 이해하는 방법을 이해할 수 있게 될 것이다.

저자

바네사라포인트

저자는심리학박사이자엄마,양육교육자,베스트셀러작가,국제적연사로여러언론매체에초청받으며아동심리전문가로활발하게활동하고있다.

위싱스타라포인트발달클리닉TheWishingStarLapointeDevelopmentalClinic의창립자이자이사인그녀는20년이넘는시간을수많은부모와아이를도우며보냈다.또지역사회의정신건강을돌보고학교에서전문가로활동하기도했다.

그녀는아이에대한이해와인도주의적접근법이육아의바탕이되어야한다고말한다.양육자가아이의시선으로세상을바라보면아이를키우면서발생하는많은문제에쉽게대처할수있다.아이를가장좋은방식으로키우며,아이의시선으로세상을볼수있도록양육자들을도우려노력하고있다.

목차

추천사
서문
작가의말:아이의눈으로세상을바라봐주세요

PART1세상을이해하고두뇌를성장시키는연결의힘

1.훈육에사로잡히는부모
-아이를키우는모든부모의고민
-훈육이란무엇인가?
-아이를바라보는역사적관점과현대적편견
-부모가잊지말아야할것

2.연결이특별한이유
-아이는부모와의연결을간절히원한다
-아이의독립심을키워주려면어떻게해야할까?
-처음으로연결되는순간
-아이가올바르게성장하려면
-가장큰공포
-보살핌의강력한힘
-아이가원하는부모의모습

3.훈육의소용돌이안에서
-아이는마음을행동으로표현한다
-화내고떼쓰는아이에게반응하는방법
-아이의행동에영향을주는발달단계이해하기
-부모가연결에집중할때

4.부모에게주어진의무와역할
-부모의마땅한역할
-능력과자신감
-의존성과자립심의관계
-아이를안심시키는부모의존재감
-부모가스스로부족하다고느끼면
-이만하면참괜찮은부모
-아이의눈으로세상을바라본다면

PART2연결을실천하는법

5.아이들은전부다르다
-실패를경험해야하는아이
-아이의마음을살피는일
-아이의모습을그대로존중한다
-아이에게반응하는세가지법칙
-부모의마음챙김

6.아이에게상처를주지않으려면
-혼란스러울때에효과적으로훈육하는법
-한번정한규칙을끝까지지킬때
-방향을알려주는아홉가지디딤돌
-부모는아이의세계를만든다

7.아이를위해환경을바꾸다
-문제를해결하는큰그림
-바람을타고흩날리는작은씨앗
-아이에게필요한세계를만들어라
-아이를잘키우고싶은부모에게꼭필요한것,자기돌봄
-보고,느끼고,무엇보다존재하라

8.특수한아이를키우는부모에게
-왜내아이만유독민감할까?
-도움이필요한순간

결론

출판사 서평

“이제전통적인훈육에서벗어나야합니다.”
아이마음에상처를주지않고도
행동을변화시키는애착육아의기적!

아이가친구와장난감을나누려하지않을때,마트계산대앞에서초콜릿을들고사달라고떼를쓸때,서로먼저게임을하겠다며형제끼리싸울때.아이들은자신의마음에들지않는일을두고부모에게표현한다.아이를사랑하고,아이에게사랑만주고싶은부모마음은모두같을것이다.하지만아이는부모의마음과같지않다.회사일,집안일,유치원이나학교행사,학원등챙기고신경써야할일은끝도없는데아이마저부모를도와주지않는다는생각이들기도한다.
아이는부모에게자신이소중하고가치있는존재라는느낌을매순간느끼고싶어한다.말을잘들을때나잘듣지않을때나아이들은부모의반응을살피고있다.전통적인훈육방법인타임아웃,칭찬스티거,외출금지등을실시하느라아이의행동에매번다른반응을보이면아이는부모의눈치를보게된다.아이의짜증은뇌의발달이성숙하지않아일어나는자연스러운반응이다.부모가아이의마음을이해해주고‘연결’을바탕으로반응하면아이는점차감정이조절하게된다.나아가스스로감정을조절하는방법을익히게되고문제행동을하는횟수가줄어든다.감정을통제할때까지기다리겠다며타임아웃을실시한다면아이는어떤행동을하더라도부모의애정이변하지않는다는것,감정을조절하는방법등을결코배울수없다.
이책은아이들은왜부모가혼을내도바뀌지않는지,똑같은이야기를몇번씩하게만드는지이유를상세하게알려준다.저자가설명하는9가지단계를따르면떼쓰고,짜증내는아이를무섭게다그치지않아도행동이변하는기적을보게될것이다.

‘아이에게부모는세상의전부다’
부모의불안은날려버리고
아이의성장에발맞추어나아가는육아비법

인간의뇌는태어나서도순차적으로발달이진행된다.아이들마다조금씩시기는제각각이지만발달의방향은이미정해져있으며모든아이가동일하게그단계를거친다.그래서부모가아이의성장을도와주려는마음에발달의단계를건너뛰는그무언가를제공해도아이에게는그리도움이되지않는다.아이의발단단계를이해하고있으면아이에게가장필요한것을가장적절한시기에제공해줄수있게된다.

▶아이의뇌가발달하는과정

?태어나서2세까지:사회,정서적소통과조절,충동통제를관장하는신경회로가미성숙하다.부모의돌봄을받으며조절능력을배워가기시작한다.
?2세~3세:전전두피질과전두피질의발달이아직미성숙하다.‘싫어’라는말을배워양육자에게싫다고할때가많다.
?3세~4세:감정조절을할때도있지만있지만여전히양육자의외부적조절이필요하다.
?5세~7세:아이에게자기통제력의근거가마련되었지만가끔은통제력을잃는모습을보인다.
?8세~10세:자신만의스타일이확고해지고스스로결정을내리고싶어한다.어린시절에비해조절력을더잘발휘하지만감당하기어려운상황에빠지면통제력을잃기도한다.
?11세~12세:사춘기를지나고있으며또래친구들의영향을강하게받는다.또두뇌의화학작용과호르몬변동이함께일어나는시기라극단의감정을표출하기도한다.
?13세~17세:전두피질과전전두피질의형성은완료되지만호르몬이변하는시기라충동을조절하는능력이조금부족하다.

아이는세상에서혼자살아갈수없다.오랜시간부모의관심과보살핌을바탕으로하나씩세상을살아가는법을배우며성장한다.혼자힘으로할수있는것이없기때문에아이들은부모의목소리,눈빛과행동등모든것에서부모의사랑을느끼려애쓴다.갓난아기가울음으로자신의상태를표현하는것처럼성장하면서아이들은여러수단으로자신을나타낸다.이때부모가알아야할것은아이가떼를쓰고,짜증을내는일이부모를‘일부러’그러는것이아니라는것이다.아직뇌의발달이끝나지않았을뿐이다.
그동안아이의행동하나하나에집중하면서내가잘못키우고있는것은아닌지,아이는왜나를이렇게힘들게하는것인지고민하고걱정했다면이책을읽은후에는‘나는참괜찮은부모다’라는생각을하게될것이다.아이와힘겨루기하느라피곤하고더좋은육아방법을고민하는생각에자책하는대신에아이를마음껏사랑하는방법을배우게될테니말이다.