이기적 시간관리 (엉망진창 내 인생, 시간을 '내 것'으로 만드는 기술)

이기적 시간관리 (엉망진창 내 인생, 시간을 '내 것'으로 만드는 기술)

$17.00
Description
우리는 왜 내 시간을 선택하지 못하는가?
한 번쯤 당신도 이기적으로 시간관리를 해보자!
하늘을 날고 있는 새들이 날갯짓 치지 않으면 추락하듯, 물 위의 오리들이 수면 아래에서 거세게 발놀림하지 않으면 가라앉듯 우리 인생도 마찬가지다. 일생에서 한 번은 폭발적으로 시간을 압축시켜서 전력질주해야 한다. 그렇게 질주한 후에는 그 속도를 유지하기 위해 달려야 한다. 이 모든 일에 필요한 건 결국 ‘시간’이다. 1년 365일, 하루 24시간을 어떻게 쓰느냐에 따라 우리의 삶은 분명 달라진다. 이 시간을 우리 인생에서 한 번은 압축해 진하게 살아야 한다.
‘좋은 게 좋다’에서 벗어날 때가 됐다. ‘뭐든지 잘될 거야’라는 막연한 희망고문에서도 벗어날 필요가 있다. ‘잘될 거야’라는 믿음만 가지고는, ‘열심히 사는 것’만으로는 아무것도 해결되지 않는다는 것을 우리는 이미 잘 알고 있다. 그래서 조금은 차갑고 냉정하게 자신을 돌아볼 수 있도록 ‘이기적인 시간관리’에 대한 이야기를 해보고자 한다.
지금까지 수많은 시간관리 책들이 나왔고, 어쩌면 이 책도 당신에게는 그저 그런 또 하나의 시간관리 책일지도 모른다. 하지만 이 책 역시 그저 그런 이야기처럼 들렸다면 어쩌면 그것이 ‘시간관리의 본질’이기 때문일 것이다. 시간관리는 결국 인생관리다. 시간관리를 하는 이유는 우리 인생에서 진정한 주인이 되기 위함이다. 그래서 이 책은 시간관리에 진심으로 절박한 분들, 이제 더 이상 미룰 수 없다고 생각하는 분들이 많이 읽었으면 좋겠다.
이제 더 이상 다른 사람의 계획대로 다른 사람이 정해준 인생을 사느라 시간을 낭비하지 말자. 폼나는 인생을 살고 싶다면 폼나게 자신의 시간부터 결정짓자. 당신이 어떤 상황에 처해 있든 상관없다. 시간을 제대로 관리하고, 목표를 제대로 실행한다면 원하는 것을 조금 더 빠르게 얻을 수 있을 것이다. 이제 그 시작을 함께 해보자.

북 트레일러

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저자

이임복

세컨드브레인연구소대표이자한국금융연수원겸임교수이다.국내대기업들과공공기관을대상으로10년넘게‘IT트렌드’와‘일잘하는방법’에대한강의를해오고있다.
‘시간’을잘관리할수있다면더행복해질수있다고믿고실천하고있다.또〈이임복의IT트렌드를읽다〉오디오클립,〈일상IT〉유튜브및다양한방송과칼럼을통해IT이야기를전하고있다.
출간한책으로는《챗GPT-질문하는인간,답하는AI》《메타버스,이미시작된미래》《NFT,디지털자산의미래》《웹3.0-참여,공유,보상이가져오는새로운미래》《책쓰는토요일》등이있다

▶유튜브:https://www.youtube.com/@itnote
▶블로그:http://itnote.secondbrainlab.com
▶오디오클립:https://audioclip.naver.com/channels/817

목차

프롤로그-시간관리에대한오해와편견

PART1이기적시간관리-위밍업

1장나를중심으로관리하라
1.왜항상나만바쁠까?
2.바쁨중독에서벗어나는법
3.시간관리잘하는사람vs시간관리못하는사람
4.시간관리를잘하는사람들의특징
5.삶의균형을잡는라이프밸런스
6.시간낭비의7적을잡아라
7.내인생의주인은누구인가?
8.내인생의남은시간
9.빈자의시간vs부자의시간

2장하루24시간을현명하게선택하라
1.시간관리는관심관리다
2.시간관리에실패하는3가지이유
3.하루24시간,현명하게선택하는법
4.일하는방식을주기적으로바꿔라

3장지금당장인생의목표를세워라
1.우리는왜인생의결산을미루는가?
2.목표관리의기본은돌아보고계획하기
3.꿈과계획의차이는‘구체화’에달려있다
4.지금결심하고,바로시작하라

PART2이기적시간관리-위밍업

1장내시간을지키는시간관리노하우
1.정리하는습관을만들자
2.시간낭비습관부터버리자
3.시간을주도하는4가지노하우
4.삶의루틴을만들어라

2장하루의중심을잡아주는일정관리노하우
1.일정관리는신뢰다
2.약속시간에절대로늦지않는법
3.약속을주도하는2가지노하우
4.디지털일정관리시스템을만들어라

3장절대로놓치지않는할일관리노하우
1.할일관리의3가지핵심포인트
2.모든일에데드라인을정하라
3.일의우선순위를정하라

PART3이기적시간관리-위밍업

1장아날로그를이용한현명한시간관리
1.아날로그와디지털시간관리의장단점
2.A4한장으로연간계획세우기
3.포스트잇3장으로월간계획세우기
4.한장으로미리보는주간계획세우기
5.24시간으로관리하는하루계획세우기

2장디지털을활용한완벽한시간관리
1.나에게맞는시간관리앱고르기
2.절대로놓치지않는스마트한일정관리
3.절대로놓치지않는스마트한할일관리

PART4이기적시간관리-위밍업

1.일을끝내는힘,몰입의기술
2.모든일의체크리스트만들기
3.잠깐멈춰서뒤돌아보기
4.내시간을지키기위한5가지조언

에필로그-매일매일의조금이지금을바꾸고내일을바꾼다

출판사 서평

엉망진창내인생,시간을‘내것’으로만드는법
지금결심하고바로시작하라

당신이원하는것은무엇인가?일도잘하면서행복하고돈도많이버는것아닌가?운좋게재벌집막내아들정도의금수저로태어났다면모를까그렇지않고바닥에서올라가야하는상황이라면,당신이믿을수있는건자기자신밖에없다면,결론은하나다.당신이가진최상의자원인‘시간’을효율적으로써야한다.
어떤일을해야할지막막하고,다가오는미래가두렵기만하다면이를해결할수있는방법역시하나다.당신의‘시간’을관리하는것이다.시간을제대로관리할수만있다면외부의변수와두려움에서쉽게흔들리지않을수있다.오늘해야할일과내일해야할일을정확히알고있다면휴가를가서도일생각에불안해하지않고,일하는동안에도집안일로고민하지않을수있다.
열심히하루하루를계획하고치열하게사는데도시간관리에실패하는경우가있다.그건‘너무높은목표’‘의미없는목표’‘너무빠른포기’의3가지이유때문이다.시간관리에실패하는3가지이유를반대로정리하면‘시간관리에성공하는3가지방법’이된다.바로‘쉬운목표’‘명확한이유’‘계속해나가는힘’이다.가장쉬운목표를정해달성률과성취감을높이자.그목표에반드시‘이유’와‘의미’를부여하자.마지막으로단10분이라도매일꾸준히계속하자.이렇게3가지방법을적용해시간관리에성공해보자.
드라마〈이태원클라쓰〉의주인공박새로이의계획은15년짜리였다.〈쇼생크탈출〉의주인공앤디의계획은19년이었다.우리가이루고자하는것도조금은더시간이걸릴수있고짧을수도있다.무엇이되었든시작이있어서끝이있었다.조급해하지말자.변화는바로눈에보이지않는다.중요한건시작하고자하는마음이며,절대예전으로돌아가지않겠다는믿음이다.이말을기억하자.‘생각하고살지않으면사는대로생각하게된다.’다른사람이생각한대로가아니라내가생각한대로의내삶을살자.이제다른사람이아닌나를위한‘이기적인시간관리’를시작해보자.