20년한방키성장전문가의최강키성장비법서
아이의미래를바꿀10cm더키우는7가지방법
건강하게자라는것이부모의마음이지만,그래도우리아이의키가또래보다작다면,아이의부모인우리는어떤기분이들까?반면,아이의키가또래보다훤칠하게크다면,부모인우리는어떤기분일까?키가경쟁력인시대다.같은조건이라면키큰사람에대한선호도가높고많은이들이세상을살아가는데전반적으로유리하다생각한다.그래서아이를가진부모라면아이가자랄수록누구나아이의성장에관한관심과걱정을가지고있을것이다.내아이가누구보다밝고당당하기를바라는부모입장에서는키에대한걱정을하게되는것은당연하다.큰키는아이들의성장과정에서자존감이자라는확실한토대가될수있기때문이다.
이러한아이의키성장을돕기위해부모가취할수있는노력에는어떤것들이있을까?아이의키성장에는유전,영양,운동,수면,스트레스등의다양한요인이영향을미친다.아이들의키에대해고민이많은부모들을위해3만건이상의상담을진행하며키성장에관해오랜기간연구한키성장전문가이자세아이의엄마이기도한저자가자신의노하우를이한권에담았다.환경이많이달라져서이제아이들의키는유전으로만결정되지않는다.오히려유전적으로는커야함에도작은아이들도있기도하다.부모의각별한노력여부에따라아이의키는후천적요소에의해크게달라진다.아이의평생키를좌우하는것은아이의성장판이닫히기전에취하는부모의노력이다.매년성장판검사를하고그에따른적절한행동을위해야한다.성장판이최대한늦게닫힐수있도록노력하고,성장을방해하는여러요인들을잡아서종합적으로올바르게성장하게해야한다.
현명한부모는어릴때부터키성장을공부한다!
키도성적처럼주의깊게관리하라!
‘언젠가크겠지’하는막연한기대는초등시기에는더이상통하지않는다.매년일정하게자라서시기별학업과기타활동을성취해갈수있도록성장을도와주어야한다.동시에부모인우리는지혜로운청중이면서애정어린조력자가되어사회적규칙을따르면서원하는것을성취해나가는아이로키워나가야할것이다.
키성장은꾸준한지구력을요하는마라톤에비유할수있다.성장판이닫히기전에성장에영향을미치는환경적인요인인영양,운동,수면,스트레스등을아이가꾸준히관리하는습관을갖도록도와야한다.아이들은자신이무엇을먹고있는지,건강상태가어떠한지,스트레스를얼마나받고있는지등을인식하지못하고하루하루보내는경우가많다.하루하루의스케줄을따라가기바빠서스스로에게휴식이필요한지,웃음이필요한지,풍부한채소와과일이제공하는미네랄이필요한지알지못한다.그러다고학년이된어느날,키가더이상자라지않는다는사실을마주하면크게상처입게된다.어릴때일수록미리건강과키성장에도움이되는습관을익혀생활속에서실천해야한다.그러면큰키와건강,꾸준한자기관리법이라는3마리토끼를한꺼번에잡을수있다.키성장은꾸준한관심과노력이중요하다.그리고이과정을통해아이는자기자신을돌보는습관이라는소중한기술을습득할것이다.‘스스로를돌보는습관’이라는기술은세상을살아감에둘도없는소중한자산이될것이다.
