선재광,이혁재
저자:선재광
만성질환전문한의학박사.대한보구한의원(서울광진구중곡동)의대표원장이다.고혈압·당뇨병·고지혈증·암·치매등의만성질환을피해독과체온상승을통해치료하며방송활동과강연,임상연구,저술활동도의욕적으로하고있다.
동국대학교한의과대학졸업,동대학원한의학석사및박사학위를받았다.서울대한한방병원원장을지냈으며,동국대학교한의과대학겸임교수,경락진단학회명예회장,별뜸연구소소장이다.
KBS〈생로병사의비밀〉,MBC〈기분좋은날〉,SBS〈좋은아침〉,MBN〈엄지의제왕〉,JTBC〈최고의처방미라클푸드〉,채널A〈몸신〉등건강프로그램에출연해좋은평가를받았다.현재TV조선〈퍼펙트라이프〉에고정출연하고있다.
저서로는《피해독으로만성질환치료하기》,《고혈압치료,나는혈압약을믿지않는다》,《당뇨병치료,당뇨약에기대지마라》,《고지혈증,약을끊고근본치료하라》,《척추만잘~자극해도병의90%는낫는다》,《독소를배출하고혈액을맑게하는물건강법》,《체온1도의기적》,《쑥뜸,생명의빛-건강과장수의길》등다수가있다.
대한보구한의원_02-456-6677,dh.boguclinic.com/
별뜸연구소_dh.boguclinic.com/
유튜브_한방N
저자:이혁재
양한방협진으로암환자를치료하는리체한방병원의병원장.《동의보감》을기반으로직접개발한‘병인설문지’를활용하여암환자들의잘못된생활습관과환경에서비롯된병인을치료해서암의완전치유를돕는일에매진하고있다.
대구한의대한의학과를졸업하고경희대학교대학원에서병인(病因)을연구하여한의학석사와박사학위를취득했다.경희대학교대학원한의학과외래교수와임상교육협력기관지도교수를지냈으며,대한병인학회회장을역임했다.
방송활동도활발히하고있는데MBC〈기분좋은날〉,SBS〈좋은아침〉〈잘먹고잘사는법플러스-지금은아줌마전성시대〉,MBN〈알토란〉〈엄지의제왕〉,TV조선〈건강면세점〉〈기사회생〉,MBC라디오〈여성시대〉〈건강한아침김초롱입니다〉,BTN〈지혜의다락방〉등에출연하면서질병으로고통받는분들에게새로운희망을주고있다.
저서로는《의사를믿지마라》,《습관만잡아도시력이좋아진다》,《병인》등이있다.
리체한방병원_1661-1110,reche.co.kr
리체한방병원공식블로그_(네이버)blog.naver.com/soasi1004
프롤로그_완전치유로가는최적의암치료법으로암을지혜롭게극복하자
PART1_대학병원의암치료시스템을다시보자
암환자가느끼는공포의진실
과잉진단과지나친약물남용이키우는암에대한공포
암에대한공포를이용해돈을버는사람들
암에대한시선바꾸기
암의진짜원인은마음의병
암도기적도마음에서시작
암을치료하는몸-마음사이클
암재발과전이에대한걱정이사망위험성을6.8배늘려
암환자가죽어가는이유,영양실조와절망
암환자5명중1명은영양실조로사망
절망감이사망을가속화
항암제가또다른암을유발
항암제가암을일으킨다는근거
치료부작용의고통을감내하지만줄지않는암재발률
대학병원의감춰진암치료시스템과암환자50만명
투자비용에비례하는수익창출의압박
현직의사들도지적하는과잉진료
PART2_최첨단의학도주목하는암치료에서의‘자연치유력’
오랜역사속에서치밀하게연구되어온질병,암
BC1600년경,동서양이비슷하게암발견
한의학의암연구에관한기록
지금필요한건암치료에대한인식의변화
PlusInfo_원인불명의자가면역질환도치유하는한의학
암환자가한의학치료를받아야하는이유
서양의학의암치료와전혀다른치료방향
항암치료의고통과부작용을완화하는한의학치료
암이생기지않는근본적인환경개선
PlusInfo_‘미병’상태에서‘체질’에따라암예방이가능한한의학
생명연장에도탁월한한의학의암치료법
치료결과를바꾸는정신의힘
중국,일본의연구에서도밝혀진한의학의생명연장효과
암을이겨내고만족도높은삶을사는비결
PlusInfo_암3대표준치료전후에주목해야할것들
미국에서시작된암치료에대한변화
암치료에대한새로운목표
관리하고통제하며암과함께늙어가기
PART3_세계가인정하는한의학의암정복원리
통증과식욕부진을해결하는뜸치료
3000년간검증된치료법
세계적학술지에등재된뜸의효과
뜸치료시나타나는몸의변화
NIH도WHO도인정한침치료
닉슨대통령을놀라게한침치료의효과
침치료만으로암치료가능
두통을치료하는침의원리
항암제로도사용되는한약
한약을먹으면간이손상된다는건잘못된편견
항암효과도있고면역력도살리는한약치료
한약의임의사용은위험
암세포를괴사·사멸시키는온열요법
동서양불문하고효과를인정받는온열요법
암세포의내성에대응하는강력한치료법
일상에서할수있는온열치료
PART4_명쾌하게풀어보는암의원인7가지
요동치는감정이암의원인이되는칠정
요동치는감정은암의직접적인원인
칠정임을알수있는증상들
누적된피로가암의원인이되는노권
과로와부실한식사로쌓이는피로
노권임을알수있는증상들
나쁜식습관이암의원인이되는식적
식적이질병을유발하는원리
식적임을알수있는증상들
과도한성행위로암의원인이되는방로
50대이후의잦은성행위는진액과에너지고갈의원인
방로임을알수있는증상들
독소와노폐물축적으로암의원인이되는담음
장기의기능을떨어뜨리고정신적인문제까지유발
칠정-노권-식적-방로-담음이서로얽혀암을유발
혈액순환장애를일으켜암의원인이되는어혈
혈류를정체시켜염증을만드는골칫덩이
인체의해독작용도무용지물인어혈
어혈이늘어나면생기는증상들
고혈당이부르는암,암이부르는당뇨병
당뇨병과암의밀접한관계
암환자에게혈당관리는필수
PART5_암에서벗어나는무적의식습관
꼭꼭씹어먹어혈당관리하기
20분이상식사를해야하는이유
암세포를사멸하는침의강력한항산화기능
PlusInfo_식사습관카드작성
패스트푸드의위험성에서반드시벗어나기
패스트푸드를먹는것은플라스틱을먹는것
패스트푸드는근력과에너지손실을초래
PlusInfo_서양식패스트푸드를대체할수있는음식들
간장,된장,청국장을즐겨먹기
항암약물에가까운콩발효식품
콩과천일염이만나면항암효과가극대화
청국장,발효시간은짧지만항암효과는탁월
차로마시는된장과간장
콩단백질이소플라본이암을키운다는것은오해
현미식으로항산화성분섭취하기
현미에관한몇가지우려
풍부한항산화성분이암세포의발생을예방
통곡물섭취로암을예방하고치료하기
통곡물은미네랄,비타민등영양소가풍부
통곡물섭취는암과만성질환을예방·치료
더늦기전에해야할일,음식개혁
커피는몸의변화를살피며조절하기
사람마다다르게발현되는커피의유익함
암환자가주의해야할커피의특성들
보이차를마셔활성산소를제거하고염증을억제하기
항산화,항암효과가탁월
성질이따뜻해면역력유지에도움
PlusInfo_강력한항산화작용으로암세포의전환·전이를막는규소
PART6_암에서벗어나는무적의생활습관
웃음으로오장육부의상태개선하기
몸에좋은물질을늘리는웃음치료
암환자들의마음을풀어주는탁월한효과
PlusInfo_암을이겨낸사람들의정신적특징
긍정의생각과상상요법을생활화하기
에너지의학에의해밝혀진생각과마음의힘
하루에세번,10분씩상상하기
마음의나사하나를풀고살기
한국인들의화병이일반스트레스와다른점
과도한긴장감은암을유발하는심각한스트레스
PlusInfo_암환자의마음을풀어줄심리치유프로그램
걷기운동으로몸에산소를충분히공급하기
산소를싫어하는암세포
근육강화는만성염증과암을동시에예방
암환자가반드시해야하는장해독
나쁜장에서만병이생긴다
집에서장해독을하는방법
풍욕과냉온욕으로독소를배출하고면역력강화하기
풍욕으로독소를배출하고산소를흡수
냉온욕으로자율신경균형과혈액순환촉진
건식사우나,족욕,고주파온열치료로체온올리기
열이암세포를공략
고주파온열치료로심부체온높이기
뜸으로암을예방·치유하기
뜸뜨는법과주의할점
암의주요원인별뜸치료법
암치료에도움이되는뜸경혈점
에필로그_암으로인한불안에대처하는가장강력한방법은‘실천’이다
특별부록_암예방·치료에도움되는53가지약재와처방
암은죽을병이아니다,만성질환처럼평생관리하고통제하며함께살아갈친구다!
암은만성질환이다.어느날느닷없이생기는질병이아니다.짧게는5년에서길게는20년동안걸려생긴다.하지만암은평소에증상이없는경우가많고,증상이있더라도일상적인통증정도의수준이라정기검진에서발견되거나다른검사를받다가우연히발견되는경우가대부분이다.그렇게우연히의사로부터“암입니다”라는진단을받으면그자체로충격이다.‘암에걸리면평생재발의위험을안고살아야한다’,‘암에걸렸으니시한부인생을살아야한다’,‘치료를받다가죽을수도있으며,설사그렇지않더라도머리카락이전부빠지는등극한의부작용을겪게된다’와같은극단적인이미지가떠오르면서‘암=죽을병’으로연결돼환자는순식간에절망과공포의나락으로빠져들게된다.이과정에서대학병원의의사들은환자를위로하거나안심시키는것이아니라암3대표준치료에돌입시켜암에대한공포를키우는데앞장선다.
사실암은우리가이렇게공포를가질질병도아니고,죽을병도아니다.암은우리의일상과상관없이생기는것도아니고,느닷없이나타나는것도아니다.우선암은발병원인이너무나명확하다.암의구체적발병기전은아직밝혀지지않은부분이많지만,전체적인맥락에서‘여러가지원인으로면역력이약해지면암이생긴다’는사실은동서양의학을불문하고대부분의전문가들이인정하는바이다.
그렇다면암에대한공포를물리치는일도의외로간단하다.면역력이약해져서생긴것이암이라면다시면역력을강화하면암을극복할수있는것이다.당뇨병,고혈압,고지혈증등의만성질환처럼암도일상에서‘관리하고통제하면서’면역력과자연치유력을꾸준히높이는생활을하면되는것이다.그러면어느새암을이겨내고건강한몸으로되돌아갈수있다.
암에대한인식의변화,서양의학의암치료에대한새로운패러다임으로의변화!!
‘암치료’하면서양의학의암3대표준치료가먼저떠오른다.물론암3대표준치료는암을치료할수있는훌륭한무기가될수있고,암3대표준치료로생명을구한사람들도많다.그러나서양의학의암3대표준치료는부작용이심하고,치료과정에서영양실조와깊은절망감으로사망에이르게도하며,항암제로인해또다른암이생겨날수도있는위험한치료법이기도하다.그런데다행히도최근서양의학에서암치료에대한새로운흐름이생겨났다.암을싸워서이기고억제하고절제해야할대상으로보고독한치료에몰입하는것이아니라,‘꾸준히관리하고통제해야할질병’으로생각하기시작한것이다.이는당장종양의크기를줄이기보다는종양이자라지못하게하는것을의미한다.
이러한변화의흐름에서가장앞장선단체는1913년에설립된미국암협회(ACS)다.이협회가게재하는글과보고서등은미국의주요암연구소와연구센터등에서발표되는글과동일하게‘검증된자료’로인식될만큼신뢰도가높다.이처럼신빙성높은협회에서‘암을만성질환으로관리하기’라는가이드라인을통해암이안정되고통제될수있다는사실을명확하게밝히고있다.
서양의학이최근에‘관리와통제’라는인식에다다랐다면,한의학에서는이미수천년전부터이러한인식을하면서암을안정화하고관리하는치료법을시행해왔다.12세기경중국에서큰영향력을발휘했던네명의의사중장종정은‘종양은사람과함께늙는다’라는개념을제시했다.종양을완전히없애는것이불가능하다면종양의성장을억누르고관리할수있다는것이다.이러한관점은한의학에서여전히유효하고치료법의근간이되고있다.암을만성질환으로보면서꾸준한관리로상황이더이상나빠지지않게하고,그결과삶의질을개선하는것이다.《동의보감》에도암에대한치료법으로‘정기를보하면덩어리가저절로사라진다’는이야기가나온다.
이렇듯한의학의암치료법은역사가깊을뿐만아니라‘차후에도암이생기지않는근본적인환경개선’이라는목표를가지고환자의면역력을높여서암을이겨내는방향으로치료하기에이후에도대부분면역력이유지된다.게다가집중치료가종료된후에환자는집에서스스로얼마든지건강한생활습관을이어갈수있어더이상암에대한불안감에휩싸일필요가없다.
세계가인정하는한의학의암정복원리
뜸치료:통증과식욕부진을해결하고,암세포를줄이고백혈구를늘려암치료에큰도움을준다.
침치료:각종암성통증을완화하고,암세포의성장을억제하며,침치료만으로도암을치료한다.
한약치료:암세포의사멸과증식등다양한기전에서항암효과가뛰어나기에한약만으로도암을치료할수있다.
원인을알면치료법이명확해진다,한의학이명쾌하게풀어준암의원인7가지
그러면암은왜생기는걸까?암의원인보다치료에중점을두는서양의학과는달리한의학에서는암이생기는원인을자세히밝히고있으며,환자마다암이생긴주요원인을찾아치료법을선택해적용하고있다.한의학에서밝힌암의원인은모두7가지다.
칠정:한의학에서는병의원인이되는마음의상태를기쁨,노여움,걱정,근심,슬픔,두려움,놀람등7가지로분류하고칠정(七情)이라고한다.마음은끊임없이흔들리며요동치지만,감당이불가능할정도로마음이들쑥날쑥변화하거나요동하는감정을해소하기위해폭식을하고방에틀어박혀지내는등비정상적인방법을동원하는일이반복되면면역력을떨어뜨리는요인이된다.결국평소에마음을어떻게다스리느냐가생명을좌지우지하고,암과도연결되어있다.
노권:피로가적당한수준을넘어지나치게피로하고신체가손상되면서질병의원인이되는것을노권(勞倦)이라고부른다.노권이해소되지않으면결국신체의가장약한부위에서부터암세포가자라고쌓이게된다.
식적:한의학에서는음식과몸의관계에서생기는문제를식적(食積)이라고한다.식적은음식으로인해몸속에독소와노폐물이쌓이는것으로‘몸에좋지않은음식을먹어서’,‘소화기능이제대로작동하지않아서’생긴다.소화기능은면역력과직결된다.소화가잘안된다는것은위장의기능이정상적으로작동하지않는다는의미이며,이는혈액순환에장애를일으키고활성산소를만들어서면역력을떨어뜨려결국암을유발할수있다.
방로:한의학적으로보면성행위와그로인해방출되는정액은생명의본질적요소에관여하는매우중요한물질이며,인체의소중한정기와생명력을품은물질이다.따라서잦은성행위는몸의귀중한자원을낭비하고고갈시키며생명을서서히갉아먹는행위이다.특히자신의체력에비해지나치게자주성행위를해정력을너무많이소모할경우면역력을떨어뜨리고결국암의원인이된다.
담음:칠정-노권-식적-방로가오래지속되어체내에독소와노폐물이축적되면담음이발생한다.담음은신진대사가무너져서생리작용이정체된상태다.체내에독소와노폐물이쌓이고수분의순환에문제가생기면체액이끈적해지면서원활하게순환하지못한다.그리고독소와노폐물이위장등에정체되어각종장기의기능을현저하게떨어뜨린다.담음은정신적으로도문제를일으킨다.
어혈:암의직전단계에서생기는가장큰변화는어혈(瘀血)이다.어혈은국소적으로순환이정체되거나성분이변화된혈액으로,‘흐름이정체되거나흐르는속도가떨어진죽은피,더러워진피’라고할수있다.어혈이많아지면면역력이떨어지는것은물론암과만성질환을촉발한다.
고혈당(당뇨병):당뇨병의원인과암의원인은태생이같다.요동치는감정으로인한칠정,나쁜식습관으로인한식적,누적된피로로인한노권,독소와노폐물로인한담음과어혈로혈당이오르면만성염증이발생하고,만성염증은암의씨앗이된다.암은고혈당일때더큰힘을발휘하기때문이다.따라서암환자는고혈당을조심해야하고,당뇨병환자는암에걸리지않도록특히주의해야한다.
암을관리하고통제하며암과함께늙어가는생활속암치유법
이책에서는한의학암치료법뿐만아니라환자스스로생활속에서암을관리하고통제하는방법을생활습관(마음관리)과식습관으로나누어설명한다.꼭꼭씹어먹어혈당관리하기,패스트푸드멀리하기,간장·된장·청국장·현미식·통곡물섭취하기,커피는조절하며마시기,보이차로염증억제하기,웃음과상상요법으로긍정적인마음유지하기,마음의나사하나를풀고살기,걷기운동으로몸에산소를충분히공급하기,장해독하기,풍욕과냉온욕하기,뜸·건식사우나·족욕·고주파온열치료로체온올리기등이다.이방법들을생활속에서습관으로들이면암뿐만아니라온갖질병을예방·치유할수있다.
불안에대처하는가장강력한방법은불안의원인을제대로파악해제거하는것이다.이책은암환자의불안을제거하는데필요한구체적인실천가이드이자암에관한전략서다.특히일상에서마음을안정시키고여러한의학치료법만실천해도얼마든지암을극복하고암에서자유로운삶을살수있다.
암은더이상저승사자가아니다.암에대해제대로모르기때문에두려운것이고판단력이흐려지는것이다.이제이책을통해대학병원의3대암표준치료의실상을바로알길바란다.그리고자신의암발병원인을정확히파악하고,그원인을제거하고치료하는법을스스로직접결정해야한다.
‘내가만든암은내가고치겠다’는마음으로건강한생활습관들을매일실천하면서자신의몸을관찰해보자.어제보다오늘이더활력넘칠것이며,한해한해가지나도체력의저하가그다지심하게느껴지지않을것이다.그러면병원에갈일이점차줄어들고내몸은더강하게암세포와싸울수있는정예군대가될수있다.
이책이암에대한두려움없이건강하게살기를바라는모든이에게도움이되길기대하며,암환자에게는제2의인생을찾는데실용적인지식이되길바란다.