우월성추구는인간의본능이며,
모든관계는향상욕의충돌이다
김단작가의『관계력』은아들러심리학과도파민의작용원리를기반으로관계력을회복하는법을알려주는심리전략서다.이를생생하고설득력있게전달하기위해저자는최신뇌과학과심리학의이론적근거를제시하는것을넘어,관계에서툴렀던자신의과거를고백하고반성한다.안정애착을갖지못한채성인이된그는매사에극심한불안을느끼며,관계에이리저리휘둘렸다.가만히혼자앉아있지못해,자격없는사람들에게맹목적으로의지하거나친구와의관계에서늘우위에서려고발버둥쳤다.타인에게자신을증명하기위해자극적으로말하고과하게행동했고,그결과자연스럽고안정적인관계를맺는게불가능했다.
그는‘인간은누구나우월성을추구한다’는아들러심리학을접하며,관계에실패한자신의근본원인을비로소이해한다.바로자신의과업을통해향상욕을해소하지못했기때문에타인과의관계에서향상욕의배출을시도했다는걸깨달은것이다.그런데자신이원하는것이상의인정을해주는타인은없다.다른사람들역시자신의향상욕처리에급급할뿐이니까.저자는‘우월성추구’라는창으로인간관계의양상을바라보자문제를해결할답도간단히찾을수있었다.그건바로타인과의관계가아니라자신의과업을통해향상욕을해소하는것이다.그러니자신에게의미가있고몰입할수있는일을찾아,거기에서목표를설정하고성과를내면서어제보다나은내가되면,관계에관한대부분의문제는자연스레풀린다.역설적으로오롯이혼자있을수있는힘이있을때관계력역시회복할수있는것이다.저자는이책이자신의반성문임을분명히밝히며,불안하거나열등감에시달리거나타인과의관계에서어려움을겪고있는독자들에게실질적인도움이되길바라는마음을전한다.
발타자르그라시안보다근본적이고,
데일카네기보다현실적이다
많은시간이흘러도여전히수많은독자에게사랑받는인간관계에관한고전들이있다.발타자르그라시안과데일카네기의책들이대표적인데,본질을꿰뚫어보는빛나는통찰로우리실생활에바로적용할수있는팁들을준다.김단작가의『관계력』은그고전들의아성에겸허히도전한다.특히이책에는타인과의비교가너무나투명하게이뤄지는한국사회에필요한더현실적이고근본적인처방이가득하다.아들러심리학과최신뇌과학이론을근거로문제의진단과해결방안을제안한저자는,여기에서한걸음더나아가자신이원하는삶을살기위한기술로써‘공감’과‘유혹’과‘제안’이라는키워드를제시한다.이세가지기술이우리삶을얼마나송두리째바꿔놓는지보여주고,어떻게이기술들을습득할수있는지도알려준다.
더구나이모든건흥미진진한사례와시원하고강렬한문체로전달되기에,앉은자리에서순식간에다읽힐정도로독서그자체의재미도대단하다.인지심리학자김경일교수는“몇번을읽어도흥미롭다.어떻게이런통찰이가능한지신기할정도다”라고극찬하며독자들에게이책을권한다.이처럼저자는자신이찾은과업인‘글쓰기’를통해향상욕을충족하는데성공했다.인문학기반의자기계발서집필을일생의과업으로삼은그의결과물이궁금하다면,지금당장이책을펼쳐라.“한국의로버트그린이탄생했다”는평가가결코과장이아님을알게될것이다.
상대로부터원하는것을얻는
당당한유혹자로사는비법
저자는우리가먼저타인에게공감을해주는것만으로많은것이바뀔수있다고말한다.상대의존재자체를알아봐주고환대해주는인사,호기심을갖고해주는적절한호응,상대와나의유사성을찾는노력,고민을듣고해주는지지와응원등을통해상대를완전한내편으로만들수있는것이다.그리고이모든건상대의이야기에귀기울일수있는사람만이누릴수있는특권이기에,자신의분주한입을잠시닫는것에서시작한다는사실을잊지말자.
또한저자는독자들에게유혹자로서살것을권한다.유혹하는쪽이유혹당하는쪽보다심리적안정의측면에서훨씬유리하기때문이다.유혹자로살며상대로부터원하는것을얻어내는능력은그사람의사회적능력이기도하다.이때중요한사실은진심이나진정성에매달리는것이아니라,적절한긴장감을유발하고상대가나에게감정적투자를할시간을주는것이다.그리고도파민의작용으로시작된유혹은시간의흐름에따라신뢰와안정감을바탕으로하는동반자적사랑으로넘어가는데,저자는여기에서만족하지말고‘동반성장’을통한유혹의극치를추구할것을제안한다.
그리고저자가마지막으로강조하는것이제안이다.제안을잘하는사람만이원하는삶을살수있는환경을스스로확보하기에삶의만족도가높은것이다.맥락과배려라는제안의성공방정식만잘이해하면제안은결코어려운기술이아니다.결국관계력을키우고싶다면,우선온전한나로사는법부터배워야한다.오롯이혼자설수있는사람만이타인에게공감할수있고,타인을유혹할수있고,타인을배려하며제안할수있다.
추천사
인간에게는무언가좋은것에접근하고자하는욕구와나쁜것을회피하고자하는욕구가있다.그결과가성공이든성장이든행복이든말이다.그런데인생이참으로재미있는이유는그접근과회피를제때하는경우가드물다는것이다.회피해야할때접근하고접근해야할때회피하는실수를우리는무수히반복한다.그리고그실수가가장많이일어나는곳이바로‘관계’다.그해결을위해우리가무엇을,어떻게,그리고왜해야하는가를이론적으로제대로이해하면서도자신의무수한직접경험을통해이야기해주는책이세상에나왔다.몇번을읽어도흥미롭다.어떻게이런통찰이가능한지신기할정도다.
_김경일(아주대심리학과교수,『마음의지혜』저자)
