세상에 나쁜 사춘기는 없다 (우리 아이의 미래를 바꾸는 가장 확실한 솔루션)

세상에 나쁜 사춘기는 없다 (우리 아이의 미래를 바꾸는 가장 확실한 솔루션)

$23.00
Description
“공감? 인내? 포용? 지금까지의 사춘기 교육은 싹 다 잊어라!”
욕설, 폭력, 게임중독, 등교거부…
20년간 ‘사춘기 지옥’에 빠진 수천 가정을 구한 기적의 시스템!
“부모와 선생까지 모두가 포기했던 그 아이가 SKY에 갔다?!”
스마트폰 과몰입, 게임중독, 욕설, 폭력, 은둔, 등교거부까지.
《추적60분》 출연 사춘기 문제 행동 전문가가 제시하는 AI 시대 사춘기 자녀교육의 해법!

“아이의 문제가 아니다. ‘방식’이 문제다!”
사춘기 아이에게 더 이상 공감과 위로만으로는 충분하지 않다!
‘황금률’로 정리한 문제 행동 교정과 학습 성장의 3원칙!

“오늘 저녁 바로 시작할 수 있는 사춘기 훈육의 첫걸음”
초등 고학년부터 고3까지 학년별 황금률 적용 가이드 수록.
시기별 활용 도구와 부모들이 가장 자주 묻는 질문까지!



2026년 5월 22일 방영된 KBS 《추적60분》 ‘모두가 자식의 폰과 싸우고 있다’ 편에 출연해 화제가 된 사람이 있다. 바로 센터큐의 허지원 대표다. 아이들의 스마트폰 사용 실태에 구조적인 해법을 제시하며 학부모 커뮤니티에서 큰 주목을 받았고, 이 관심은 그대로 허 대표가 쓴 책 『세상에 나쁜 사춘기는 없다』로 이어졌다. 5월 27일 종료된 출간 전 펀딩에서 이 책은 실시간 인기 프로젝트 2위에 오르며 목표액 대비 1,000% 초과를 달성, 자녀교육 분야 펀딩으로는 이례적인 성과를 기록했다.
“아이의 마음을 읽어주세요.”, “믿고 기다리면 언젠가 바뀝니다.” 사춘기 자녀를 둔 부모라면 한 번쯤 들어봤을 조언이다. 하지만 덩치가 커지고 고집이 황소 같아진 아이 앞에서 이 말은 공허하기 일쑤다. 미국 애리조나 주립대학교 연구에 따르면 어머니 2,200명을 조사한 결과, 행복도가 가장 낮고 우울감이 가장 높은 집단은 ‘초등 고학년부터 중학생 자녀를 둔 어머니들’이었다. 사춘기 양육이 인생에서 가장 극심한 스트레스 구간임에도 부모들에게 제공되는 해법은 여전히 공감과 위로에 머물러 있다. 이 책은 그 공백을 정면으로 파고든다.
저자 허지원은 약 20년간 사춘기 행동 교정 교육기관 ‘센터큐’를 운영하며 등교 거부, 게임중독, 가정 내 폭언, 은둔, 자해 협박에 이르기까지 다양한 문제를 가진 아이들을 직접 만나왔다. 그 과정에서 저자는 한 가지 결론에 도달했다. 아이의 문제 행동에는 유사한 패턴이 있고, 그 패턴에 맞는 시스템을 일관되게 적용하면 반드시 변화가 일어난다는 것이다.
저자는 이 깨달음을 ‘황금률 시스템’으로 정리해 책에 담았다. 시스템의 핵심은 세 개의 원칙-부모에 대한 예의와 규칙 준수, 생활 관리, 자기계발 시간의 누적-이 순서대로 작동하는 유기적 구조다. 책 전반부에는 황금률의 원리와 구조를, 후반부에는 실제 적용 사례와 활용 도구, 초등부터 고등까지 학년별 적용 가이드를 수록했다.
이 책의 집필 동기에 대해 센터큐 허지원 대표는 이렇게 이야기한다.
"저는 전교 꼴등에서 고등학교 자퇴까지 갔던 사람입니다. 그 수렁에서 저를 꺼낸 건 위로가 아니라 스스로 세운 시스템이었습니다. 16년간 수천 명의 사춘기 아이들을 만나며 같은 결론에 도달했습니다. 아이를 바꾸는 것은 더 많은 사랑이 아니라 흔들리지 않는 구조입니다.“
사춘기 아이 문제로 매일 자책하면서도 실질적인 방법을 찾지 못한 부모들에게 이 책은 오늘 저녁 당장 시작할 수 있는 훈육의 생존 매뉴얼을 제공한다.
저자

허지원

전교꼴등,고등학교자퇴를거쳐서울대학교철학과에합격하고졸업했다.스스로시스템을세워수렁을벗어난경험을바탕으로2010년사춘기학생전문교육기관‘센터큐’를설립해16년째운영하고있다.폭력·욕설·스마트폰중독·자퇴·운둔형외톨이까지부모와학교도손을놓았던아이들의변화를이뤄냈으며,이가운데많은학생이학업을회복하고서울대·연세대·성균관대·서강대등명문대에진학하기도했다.지금껏누적된학생행동데이터로자체AI모델을개발했고,이를온라인생활관리시스템‘케어큐’로확장해운영중이다.
그동안현장에서일관되게검증해온결론은단하나다.“누적된행동데이터로패턴을읽고일관된원칙으로개입하면어떤아이라도반드시변화한다.”그신념으로지금까지단한명의아이도포기하지않았으며,‘사춘기학생에게숨겨진가능성을찾고실현해한가정을,나아가사회의현재와미래를바꾼다.’를목표로한결같이나아가고있다.
『세상에나쁜사춘기는없다』는그동안의경험과데이터를‘황금률시스템’으로체계화하여한권으로정리한결과물이다.사춘기자녀문제로고민하는부모들이가정의올바른설계자가되는길을이책에담았다.

목차

추천사
추천의글
프롤로그 아이가잘못된것이아니라방법이잘못된것이다
우리아이행동신호체크리스트

1부.사춘기아이의문제행동을만드는부모의오해와착각
1장.아이가보내는SOS신호
사춘기아이들의머릿속은
왜지금의사춘기는더위험한가
아이가보내는세가지신호
2장.사춘기아이의부모가빠지는함정
언젠가알아서바뀌지않을까?
공부만잘하면되지않나?
통제해야할까,친구가돼야할까?
우리는안그런데,대체왜저럴까?
3장.부모가먼저알아두어야할것들
기질은바뀌지않아도행동은달라질수있다
아이의뇌를지배하는두가지쾌락
말이아닌데이터가진실을말한다

2부.사춘기가정을구할단하나의시스템,황금률
4장.황금률,아이를바로세우는세가지기둥
왜‘부모에대한예의와규칙’이먼저일까?
‘생활관리’가무너지면학습도무너진다
‘자기계발’은공부가아니라성장의신호다
황금률작동에필요한조건:약속,보상,페널티
5장.우리아이황금률프로세스적용하기
황금률적용에는순서와규칙이있다
명분과협상으로아이를끌어들여라
아이가빨간불신호일때대응매뉴얼
오늘저녁바로써먹을수있는황금률도구들
황금률적용시부모가주의할점
6장.황금률이무너지면일어날수있는일
부모에게전하는당부
밤새스마트폰하느라아침마다전쟁인‘착한’아이
방은쓰레기장,씻기는뒷전인‘공부만하는’아이
학원은다니는데성적은제자리인‘가짜공부’를하는아이
알아서하겠다는말뒤에숨은자기불신의늪
엄마없는빈집의무법지대와자살협박
게임을끄면칼을드는아이,시스템이멈춘집의비극
등교거부와자해협박으로부모를통제하는아이
범죄를저지르고부모를위협하는아이
7장.우리아이가달라졌어요
부모에게전하는당부
엄마에게욕하던아이가존댓말을쓰다
자살협박을무기로쓰던아이가무기를버리다
쓰레기장같은방을벗어나자기통제를시작하다
아이가먼저할일을다끝냈다고말하다
작은걸음을시작한날,마침내무기력에서벗어나다
배우기를포기했던아이가질문을시작하다

3부.초중고학년별황금률적용가이드라인
8장.학년별적용전에부모가알아야할것들
아이의발달단계에맞게적용하라
모든학년에서지켜야할절대금지선
아이가불법행위를저질렀을때부모가할일
9장.초등학생시기:황금률의토대를닦는시간
초등학생시기에반드시잡아야할황금률
초등1~2학년:즐거운경험이먼저다
초등3~4학년:루틴과자기인식을시작하라
초등5~6학년:사춘기직전,구조를단단히할골든타임
초등학생시기,눈감아주거나미루지마라
10장.중학생시기:황금률이흔들리는시간
황금률1:무례감수성과불법감수성은연결되어있다
황금률2·3:생활관리와자기계발시간을붙잡는법
아이의학습기반을닦을마지막골든타임
중학생시기,황금률위에성장을쌓아라
11장.고등학생시기:성장이아니라관리의시간
고등학교의냉정한현실:고1첫모의고사의의미
우리아이의현잿값에서목표를설정하라
아이의인생을바로잡을마지막골든타임
고등학생시기,자립할수있는성인으로준비시켜라

에필로그 부모가중심을잡아야시스템이완성된다
부록 부모들이가장많이묻는아홉가지질문
도움을요청할수있는전문기관과프로그램

출판사 서평

“지금,사춘기아이들이위험하다!”
:디지털과AI시대,사춘기아이들이처한시대적위기
“나때는안그랬는데.”사춘기자녀를둔부모들이가장많이하는말중하나다.그러나지금의사춘기는부모세대가겪은사춘기와본질적으로다르다.부모세대의10대시절에는존재하지않았던것이지금의아이들을24시간붙잡고있다.바로스마트폰과SNS다.
요즘아이들은알고리즘이설계한무한스크롤속에서뇌의보상회로를끊임없이자극받는다.아이의뇌가채여물기도전에쏟아지는자극의양과속도는부모세대가경험한것과비교할수없다.부모자신의경험을잣대로지금사춘기아이를이해하려는것은전혀다른곳의지도를들고길을찾으려는것과같다.
사춘기아이와부모사이에거리를만드는데는인식의차이도한몫한다.어른의뇌와달리아이의뇌는구조적으로불균형상태에놓여있다.감정과충동을담당하는편도체는이미활성화되어있지만이성적판단과자기통제를맡는전두엽은아직발달중이다.즉사춘기아이의감정기복,무절제한행동,충동적인반응은성격의문제가아니라뇌의발달단계가만들어내는구조적현상이다.그것을인지하지못한채‘사춘기니까당연하다.’라고흘려넘기거나‘요즘애들은대체왜저럴까.’라며외면하면경고등은어느새노란불에서빨간불로바뀐다.
그렇다면부모들은사춘기아이들이처한위기에어떻게대응해야할까?

"공감과위로만으로는충분하지않다!"
:우리사춘기아이에게필요한것은단단한시스템이다
“아이의마음을읽어주세요.”,“믿고기다리면언젠가변합니다.”사춘기자녀를둔부모라면상담센터에서,육아서적에서,유튜브에서이말을수도없이들어봤을것이다.그리고많은부모가그말을믿고기다렸다.더잘해주려했고,더많이들어주려했다.그러나결과는어떠했는가.아이의말은더거칠어지고,생활은더흐트러지고,공부는아이의손을떠났다.
공감과위로중심의훈육방식이틀렸다는것이아니다.문제는그것이사춘기아이에게는충분하지않다는데있다.아직자기통제능력이완성되지않은사춘기아이에게어설픈공감과위로는오히려‘부모는내가버티면물러선다.’라는잘못된학습으로이어질수있다.아이스스로깨닫기를기다리는방식은아이스스로자신을조절할수없는이시기에는유효하지않다.
사춘기아이에게지금진짜필요한것은따뜻한위로가아니라흔들리지않는원칙이다.아이의뇌가스스로통제할수없는시점에는부모가외부에서일관된구조를제공해야한다.모든행동에는그에합당한결과가반드시따른다는사실을아이의뇌가학습할수있도록부모가시스템을설계해주어야한다.이책이처음부터끝까지일관되게전하는단하나의메시지는이것이다.
“흔들리지않는부모가흔들리지않는아이를만든다.”
사랑만으로는안된다.공감만으로도안된다.지금이시대의사춘기아이에게는일관성과단단함을갖춘시스템훈육이필요하다.아이를구하는것은감정이아니라시스템이다.

“원칙으로접근하면아이는반드시바뀐다!”
:아이를바로세우는세개의기둥,‘황금률3원칙’
이책이제시하는구조적해법은‘황금률시스템’이다.황금률은저자가약20년간수많은사춘기아이들을직접지도하며축적한행동데이터를바탕으로구축한훈육의3원칙이다.좋은씨앗도척박한땅에서는자랄수없듯,아이가바르게성장하기위해서는최소한의기반이필요하다.황금률은그기반을이루는세개의기둥이다.
첫번째원칙은‘부모에대한예의와규칙준수’다.이것이황금률의출발점인이유는예의가무너지면부모와아이사이의소통채널자체가차단되기때문이다.어떤훈육이나대화도아이와의채널이닫혀있으면통하지않는다.
두번째원칙은‘생활관리’다.기상시간,수면,식사,공간정리같은작고단순한루틴들이무너지면뇌에서사용해야할에너지를불필요하게소모하게되고,인내와성실의태도도무너진다.학습붕괴는그에따른결과다.반대로생활의기틀이잡히면뇌의에너지가안정되고학습을받아들일준비가된다.생활관리는그저습관을다잡기위한것이아니라아이의뇌가제대로작동하기위한조건이다.
세번째원칙은‘할수있는자기계발시간의누적’이다.작은목표를세우고해냈다는경험을누적하는것.그작은성공의반복이아이의자아효능감을키우고,자기주도학습을가능하게하며,장기적으로는자기삶을스스로설계하는동력이된다.
세가지원칙은순서대로작동하는유기적구조를이룬다.예의가회복되어야대화가가능해지고,생활이잡혀야학습의자리가생기며,자기계발의성공경험이쌓여야아이는비로소스스로움직인다.
이책에는황금률시스템을보조하기위한행동신호체크리스트,주간행동기록지,보상과페널티설정공식,서약서와매뉴얼등각종도구들이포함되어있다.초중고학년별적용가이드라인에따라활용한다면효과를볼수있을것이다.

"가장나쁜부모는아이의구조신호를외면하는부모다."
:부모가대응할때가장명심해야할것은일관성이다
사춘기아이들의부모가가장흔하게저지르는실수는아이의문제행동을그저‘문제’로만바라보는것이다.사춘기니까당연하다고넘기거나,지금은공부만잘하면된다며덮어버린다.그러나아이의폭언,무기력,생활의붕괴는그저반항이아니라아이가보내는일종의구조신호다.부모의역할은그신호를포착하고대응하는것이다.신호를보고도외면하는부모,그것이이책이말하는‘진짜나쁜부모’다.
아이가보내는신호에대응하는핵심은‘일관성’이다.부모가황금률을그저안다고해서아이가바뀌지는않는다.같은행동에같은결과가반드시따른다는것을아이의뇌가반복적으로경험할때비로소올바른패턴이학습된다.부모가어느날은단호하고어느날은흔들리면아이의뇌는‘지금만넘어가면된다.’라는것을먼저학습한다.시스템이작동하려면부모가먼저시스템이되어야한다.
황금률시스템의효과는당장눈앞의행동교정에그치지않는다.예의와규칙준수,생활관리,자기계발로이루어진황금률은오늘의문제를잡는동시에아이가자기삶을스스로설계하는힘을키워준다.사춘기의훈육의궁극적인목적은아이의인생전체를떠받칠토대를함께놓는일이다.지금부모가일관되게지켜주는구조가아이의기반이되고,그기반위에서아이는스스로목표를세우고나아가는사람으로자란다.
사춘기는끝모를캄캄한동굴이아니다.방법을모르면동굴이고,방법을알면통과할수있는터널이다.막막함속에길을찾는부모가명심해야할사실은,아이를바꾸는것은더많은사랑이아니라흔들리지않는구조라는점이다.지금이순간에도구조신호를보내고있는아이를위하여이책이부모의손을맞잡아줄것이다.