치유와 힐링의 시간(큰글자도서)

치유와 힐링의 시간(큰글자도서)

$37.15
Description
상처받고 치유하라
감정의 소통과 치유를 더 이상 미루지 말기를!
탈무드의 지혜가 알려 주는 ‘나를 지키는 감정 훈련’

“인생은 우리의 마음으로 결정되지. 마음은 기뻐하고, 슬퍼하고, 화내고, 무서워하고, 설득하고, 증오하고, 사랑하고, 사색하고, 반성해. 이게 마음이지. 그러므로 네 마음을 중요하게 여기고 조절할 수만 있다면, 그가 세상에서 가장 강한 인간이라고 할 수 있어.”
_본문 ‘강한 인간’ 중에서

**큰글자도서 소개
리더스원의 큰글자도서는 글자가 작아 독서에 어려움을 겪는 모든 분들에게 편안한 독서 환경을 제공하기 위해 ‘글자 크기’와 ‘줄 간격’을 일반 단행본보다 ‘120%~150%’ 확대한 책입니다.
시력이 좋지 않거나 글자가 작아 답답함을 느끼는 분들에게 책 읽기의 즐거움을 되찾아 드리고자 합니다.
저자

주원규

소설가이자목사.서울에서태어나2009년부터소설을발표하며본격적인글쓰기를시작했다.현재는소수가모여성서를강독하는종교활동에집중하고있으며,일상의예술과문화발견을탐색하는공유문화연구소소장으로활동하고있다.

지은책으로는제14회한겨레문학상수상작인《열외인종잔혹사》를비롯해장편소설《나쁜하나님》《천하무적불량야구단》《망루》《반인간선언》《크리스마스캐럴》《기억의문》《무력소년생존기》,청소년소설《아지트》《주유천하탐정기》,에세이《황홀하거나불량하거나》《힘내지않아도괜찮아》《아이괴물희생자》,평론집《땅의예수,하늘의예수》《성역과바벨》《진보의예수,보수의예수》가있다.《원전에가장가까운탈무드》를번역한탈무드연구자로《탈무드:오늘하루첫번째날처럼마지막날처럼》에이어《탈무드가일러주는치유와힐링의시간》을집필했다.2017년tvN드라마〈아르곤〉을집필했다.

목차

머리말

1부:복잡한인간의마음,
그리고치유

두척의배
부호의딸과결혼을약속한남자
후회가득한랍비
아버지의뒤를이은랍비
두개의심장
남자의인생
강한인간
너자신을알라
복수와증오사이
배밑바닥에구멍을내는승객
랍비의강연
낭비하는것의해악
어떤상인의마지막
부부의이혼과재혼
신과의흥정
비로소깨달은사자
혀의무게
사자의목에박힌가시
도박을못하는사위
로마군사령관과포로이야기
눈이멀게된랍비
군대이야기
깨달음의여행에지친랍비
하와의질투
눈먼자와절름발이

2부:예기치못한삶,
그리고힐링

포도나무를심는노인
결혼10년차를맞이한부부
세상을구성하는진짜힘
배에머물며구조를기다리는랍비
두부가간절히먹고싶은남자
전쟁학을가르치는랍비학교
예기치못한신의제안
노아의방주
왕의명령을받은남자의세친구
행복의주인공
침묵의기도
어머니의유언장
아버지랍비의선택
과일을파는노점상
진정한선과진정한악
시골에서온랍비
노동의가치
돈의유혹을뿌리친남자
시작과죽음
두랍비
상처입은나귀
행복의길
살인보다더한죄
선행의대가
죽음의고통과두려움
랍비를찾아간로마황제

출판사 서평

상처받지않는사람은없다.시시각각으로변하는세상속에서,다양한관계로연결된사람들속에서.다만,누군가는상처받은마음을치유하고,누군가는회피하고,누군가는그상처에서헤어나지못할뿐이다.우리는살면서수없이상처를받는다.그런데도왜내마음을지키고달래주는감정훈련을하지않는것일까.건강을지키기위해운동을하고영양제를먹고,밤길에낯선사람에게위협받을때를대비해호신술을익히듯말이다.《탈무드가일러주는치유와힐링의시간》에서는나를지키기위해꼭필요한‘감정훈련’에대한이야기를담았다.지금의내감정과마주하며소통하고치유하기를더이상미루지말것을당부한다.

인간의감정이가장거부하는것은내마음이원하지않는길을따라가는것이다.때로는내마음이원하지않는길이지만꼼짝없이따라갈수밖에없는상황도발생한다.더욱이이런저런이유로사회적인제약을받을수밖에없는요즘,우리는다양한제약과상처를애써‘괜찮다,괜찮다’받아들여도내마음은받아들이지못할때가많다.
예고없이우리삶에불쑥나타나는복병들,우리는어쩔수없이그것들을우리삶에받아들이지만,우리마음곳곳에생채기를남긴다.‘이힘든시간이지나면성장할것이다.’이런지극히이상적인생각하나를붙잡고버티는것인지도모른다.우리의다친감정을치유하지않고회복하지않은채하루하루를버티는건,그저고통의시간을연장시킬뿐인지도모른다.
나를지킬수있는감정훈련의핵심은무엇일까.자신의마음을중요하게여기고마음을스스로조절할수있는강한인간이다.강해지려면쉽게상처받지않고,흔들리지않는단단한마음을만들어야한다.그러기위해서는반드시다친마음을치유하는과정이필요하다.상처받고다친마음은시간이흐른다고해결되는게아니다.오히려시간이흐를수록그만큼상처가더깊어지기도한다.

우리는마음이힘들때면주변사람에게조언을구한다.나와비슷한일을겪은사람,현명하다고생각되는사람에게어떻게해야할지도움을청한다.그렇게얻은답으로상처받은마음과지친감정을치유한다.탈무드에서치유와힐링의방법을찾아보는이책은그런우리에게더없이좋은인생의안내자가되어줄것이다.탈무드는시간이흘러도변하지않는가치를담고있기때문이다.
이책의저자는말한다.“인간이사는모습은다똑같다고말하면서도불변가치를계속해서추구하는이유는그안에우리삶의모습이담겨있기때문이다”라고.1200년의세월동안인간의마음과세상사의지혜를차곡차곡쌓아온탈무드는우리에게감정을들여다보고치유하는법을알려준다.

먹고,마시고,사랑하라
탈무드연구자가전하는감정처방전
갈수록피폐해져가는세상에서나를지키는효과적인방법


우리의내면은수많은감정이켜켜이저장되어있는저장고와같다.그창고에보관되어있는감정은순간순간무수한교환과교체를거듭한다.감정이뒤섞이고충돌하면서우리의내면은조금씩지쳐간다.결국나자신도의식하지못하는사이에나의내면은허물어지기시작한다.
_본문‘눈먼자와절름발이’중에서

진정한힐링은어떤것일까?지금도SNS에서‘힐링’이라는단어를검색하면1600만개가넘는게시물이검색이된다.포털사이트에힐링을검색하면‘힐링여행’‘힐링데이트’‘힐링글귀’까지다양한연관검색어가뜬다.그만큼사람들은힐링을얻기위해오늘도다양한시도를하고있다.

이책에서는‘감정의조화’야말로갈수록피폐해지는세상을살아가는나에게주는진정한힐링이라고말한다.감정이조화를이루기위해서는수많은감정이서로의결핍된부분을메워주며빈자리를채우도록해야한다.결핍을인정하고그자리를내어주면,그채워진자리를통해감정은소모되는데그치지않고조화를이룰것이다.

이과정은말처럼쉽지않다.빈자리를메울적절한감정을찾는것도,각자의색이분명한감정이어우러지게하는것도쉽지않다.이책은감정의조화를이루는하나의과정으로‘세상을이해하는마음가짐을달리할것’을제안한다.어떤마음가짐으로상황을이해하느냐에따라서그상황에서상처를받을수도,담담히넘길수도있다.그리고그상황을보며느끼는감정에도변화가생긴다.그렇기에단단하고긍정적인마음가짐으로세상과나의깊은내면을들여다보는일은항상중요하다.이책을읽으며나의내면을잠시라도들여다보자.탈무드의지혜속에서나와내가사는세상을편안하게들여다보는치유와힐링의시간,삶을이해하는의미있는시간이될것이다.

먹고,마시고,사랑하는것.이세가지는인간에게주어진가장기본적인불변가치이다.아마당신은오늘도밥을먹었고,물을마셨고,점심에는차를마시기도했을것이다.그리고연인이나가족을사랑하는마음으로하루를보냈을지도모른다.많은사람이무심코먹고,마시고,사랑하면서도별대수롭지않게여기고,당연한하루로여기며보냈을지도모른다.하지만우리는이불변의가치위에서삶이지속되어왔고,앞으로도지속될것이다.이불변의가치가무너지는순간,내마음의힐링도없다.

탈무드에서뽑은감정처방을우리에게전해주는저자는말한다.“먹고,마시고,사랑하라.이불변의가치는날마다새로운의미로재구성되어야한다”라고.그랬을때비로소이불변의가치를소중히여기는마음이자연스레생겨날것이기때문이다.우리에게주어진권리이자의무인‘먹고,마시고,사랑할것’에충실해보자.자,이제이탈무드의감정처방전과함께우리의감정을돌아볼시간이다!