다크 심리학: 연애의 법칙

다크 심리학: 연애의 법칙

$19.80
Description
같은 연애, 같은 이별,
불안한 연애, 끌려다니는 연애, 이제는 끝낸다
연애만 시작하면 늘 내가 더 불안해하고 더 많이 흔들리는 이유는 무엇일까. 비슷한 이유로 다투고 같은 유형에게 끌리다 결국 같은 상처로 끝나는 연애를 반복하는 이유는 사랑하는 마음이 부족해서가 아니다. 연애를 감정의 문제로만 믿어 그 바탕에 깔린 심리를 배우지 않았기 때문이다.
『다크심리학: 연애의 법칙』은 사랑을 미화하지 않는다. 누가 더 필요로 하는지, 누가 더 불안한지, 관계의 힘이 언제 어떻게 기우는지를 냉정하게 분석한다. 잘 만나고 잘 헤어지고 싶은 사람에게 필요한 것은 더 많은 흘러넘치는 감정이 아니라 연애를 이해하는 기준이다. 심리를 알고 주도권을 쟁취할 때 사랑은 비로소 흔들리지 않는다.
저자

다크마인드

유튜브와인스타그램등다양한플랫폼에서다크심리학을기반으로한심리조작,관계역학,자기방어기술을다루며수십만명의독자와시청자들에게“관계를해부하는분석가”라는평가를받아온다크심리학의전문가.
타인이우리의마음을뒤흔들기위해사용하는은밀한조종방식,관계를서서히지배하는행동패턴그리고타인의감정을교묘하게흔드는심리기술들을오랜시간집요하고치밀하게추적해왔다.
이번책은그가수년간분석해온연애속다크심리학을집대성한결과물로,누가당신의감정을조종하고있는지,어떤심리적약점이반복적으로이용당하는지,그리고연애라는관계안에서주도권을빼앗기지않기위해어떤심리적무기와기준이필요한지를냉정하고현실적인시선으로해부한다.
사랑이라는이름으로포장된조종에서벗어나감정에끌려다니지않고관계의중심을지키기위한가장실전적이고위험한연애심리기술서다.

목차

prologue좋아하는대로표현하면실패한다

1부연애의중심을잡는기본기
01.언제나중심은나에게둘것
02.관계의리듬을설계하는법

2부끌림의해부학
03.상대의관심확인하는방법
04.잘해주는데상대가매력을느끼지못하는이유
05.첫만남에서이성의관심을끄는방법
06.만날수록질리는사람이되지않기
07.회피형이절대숨길수없는여덟가지신호
08.애정결핍있는사람들의특징

3부관계를주도하는운영전략
09.계속해서나를쫓게만드는방법
10.연인의생각을바꾸는대화법
11.다투지않는대화법
12.모르고넘어가는가스라이팅화법
13.권태기가오는네가지이유
14.설레지않는연애,두근거림을되살리는법
15.오래만나는연인들이지키는원칙
16.결혼할만한사람을판단하는네가지기준

4부흔들림없는이별의기술
17.마음이식으면가장먼저달라지는다섯가지신호
18.한번바람핀사람은변하지않는다
19.회피형이붙잡지않는이유
20.이별후남자들의심리,이별후여자들의심리
21.후폭풍없이이별을정리하는감정통제전략

epilogue사랑은이해가아니라실행에서바뀐다

출판사 서평

연애의심리구조를모르면같은상처를반복한다

연애하면내가더마음을많이주고많이흔들린다.일방적으로끌려가며나만이관계에매달리는것만같다.늘비슷한이유로다투고,또같은유형의사람에게끌리며,끝내같은방식으로상처받고헤어지고만다.
연애는감정의영역이라고생각해따로배우지않았기때문이다.사람들은사랑은이성보다감정이앞서야하고계산이개입되는순간관계가식어버린다고믿는다.그러나현실의연애는그렇게작동하지않는다.내가품는감정만으로는연애에서아무것도보장되지않는다.상대의연락한번,반응한번에급격히무너지며감정은쉽게힘을잃고만다.
연애를둘러싼의문에대답하려면서로간의비대칭적인관계와그로인한심리를살펴야만한다.연인관계는낭만적인관계이지만한편으로는가장정교하며현실적인심리게임이펼쳐지는장이기때문이다.



사랑에만기대면다치고,
심리를알면오래간다

보통의인간관계보다훨씬밀접한관계이기는하나연인관계도그기본은크게다르지않다.보통의인간관계는서로가무엇을얻고무엇을잃는가,이균형이얼마나안정적으로유지되는가하는계산위에서유지된다.
『다크심리학:연애의법칙』은연애를알수없는감정의소용돌이로취급하지않고,인간심리가작용한결과로바라본다.인간은사랑앞에서도결코순수하지않다.연애중에도사람은끊임없이계산하고,비교하며,손해와이득을가늠한다.누가더필요로하는지,누가더불안한지,누가먼저확신을요구하는지에따라관계의권력은자연스럽게기운다.
이책은크게네단계로나누어연애의심리를다룬다.1부에서는연애라는인간관계에서도가장중요한요소는바로자기자신임을지적하며자존감수업을선행한뒤,자존감을바탕으로관계의리듬을조절하는방법을설명한다.
2부에서는끌림을만들어내는심리적요소와잘만들어낸호감을잃게되는심리적순간에벌어지는심리변화를분석했다.
3부에서는만남을이어가는과정에서느슨해지기쉬운긴장감을조절하는방법과,다투지않는심리대응비결,자연스레생각을바꾸게하는화법,권태기의심리등만나는과정에서의연인사이의심리를해부하는데주력했다.
4부에서는이별을알려주는심리적인신호와깔끔한이별을가능하게하는방법을다룬다.왜어떤이별은오래상처로남고,어떤이별은비교적담담하게정리되는지,그리고후회없는이별을위해무엇을통제해야하는지를설명한다.
연애를망치는것은나와상대의심리를모른채감정만앞세우는태도다.심리를이해하면상대의행동이감정기복이아니라구조로보이기시작하고,그순간연애는훨씬덜고통스러운것이되고더똑똑하게오래연애할수있게된다.


연애를이해하는순간,
만남과이별의방식이달라진다

사랑을잘하고싶지만늘같은문제를반복하며무너지는사람,상대의마음에과도하게휘둘려관계의중심을잃어버리는사람,상대의반응하나에감정이크게흔들려스스로를소모해온사람에게이책은연애를다시바라볼관점을제시한다.왜늘내가더불안해지는지,왜상대는점점여유로워지는지,왜관계의흐름이한쪽으로만기우는지를감정의문제가아니라연애안에서작동하는심리구조로이해하게만든다.
이책을읽은독자는연애를하면서도더이상즉각적으로반응하지않는다.상대의말과행동을있는그대로받아들이기보다그이면에서어떤심리가작동하고있는지를한번더생각하게된다.그결과무리하게매달리지않고필요이상의희생을하지않으며관계의거리와리듬을스스로조절할수있게된다.연애의주도권이상대의기분이나반응이아니라,자신의기준과판단으로옮겨오는것이다.
감정에끌려다니는연애를끝내고싶은사람,사랑을하면서도자신을잃고싶지않은사람,잘만나는것뿐아니라잘헤어지는기준까지갖고싶은사람에게이책은연애를막연한감정의영역에서이해하고선택할수있는심리의영역으로바꿔줄것이다.연애는마음만의문제가아니다.심리를이해할때,사랑은비로소흔들리지않는다.