있는 그대로 소중한 너에게

정기남

(아침일기)
하루하루를바쁘게살아가는직장인으로대구에서조그만회사를다니며네이버블로그에서아침일기라는닉네임으로활동하며많은이웃들과교류하고있습니다.

1부_마음을들여다보는시간
언제부터나를외면했을까?
자기자신과대화하는방법
마음의소리에귀기울이기
감정의파도에휩쓸리지않는법
지금이순간을살아가기

2부_부족한나도괜찮아
불완전함의아름다움
나의결점은나만의독특함
타인의시선에서자유로워지기
내자신을있는그대로받아들이기
실수와실패는성장의과정

3부_비교에서벗어나는법
타인과나를비교하는습관버리기
나만의길을찾는여정
내삶의의미를발견하기
성공의기준을다시정의하기
삶의속도를나만의방식으로조절하기

4부_내안의빛을찾아서
내면의자원을발견하는순간들
나를빛나게하는것들
나의잠재력을깨우기
내안의강점을사랑하기
내삶을비추는빛이되다

5부_나를소중히여기기
자존감을키우는작은습관들
일상속나를돌보는방법
나자신과의약속지키기
내안의고요함찾기
나를사랑하는연습

6부_있는그대로소중한너에게
내삶의주인공은나
있는그대로의나를받아들이기
소중한나를위한응원
나에게전하는위로의말
오늘도빛나는나에게

'있는그대로소중한너에게'는현대사회에서끊임없이변화하고성장하는우리각자가자신의존재가치를발견하고,사랑하는법을배울수있도록안내하는힐링에세이입니다.이책은독자들에게긍정적인자기인식과감정표현의중요성을강조하며,스스로를존중하고사랑하는여정을담고있습니다.

각파트별소개.
1부:마음을들여다보는시간
'언제부터나를외면했을까?'라는질문을통해,내감정과의소통을시작합니다.마음깊은곳에있는나만의목소리에귀기울이며나자신과친해지는시간입니다.

2부:부족한나도괜찮아
불완전한모습까지도나의독특함으로받아들이고,결점속에서도아름다움을찾는법을알려줍니다.실패를두려워하기보다성장의한과정으로느끼게도와줍니다.

3부:비교에서벗어나는법
타인과의비교를벗어나내삶의의미와진정한행복을찾는여정을담았습니다.나만의속도로,나만의길을찾는데필요한지침을제공합니다.

4부:내안의빛을찾아서
나의내면에서빛나는자원을발견하는시간을선사합니다.스스로의강점을사랑하고,내삶을환하게비출수있는자신감을키워보세요.

5부:나를소중히여기기
작은습관으로자존감을높이고,스스로를돌보는방법을배웁니다.나와의약속을지키며,더나은나를위한시간을마련하세요.

6부:있는그대로소중한너에게
"있는그대로의나도충분히소중하다"는메시지를담은이파트는,우리에게스스로를존중하는법을가르칩니다.자기자신에게따뜻한응원의말을건네는순간,우리삶의주인공이되는방법을찾을수있습니다.

에필로그:삶의여정에서소중한나
우리가살아가며종종잊고지내는,소중한나를위한작은위로와격려의시간입니다