마시멜로테스트부터조명효과까지,
나와너를이해하는16가지심리실험이야기
아이들은“왜작은일에도화가날까?”,“왜남들의시선이자꾸신경쓰일까?”,“왜친구의말한마디에하루종일속상할까?”라며자신의마음과친구관계때문에끊임없이고민합니다.이책은일상에서마주하는지극히평범하고익숙한경험들을흥미로운심리학실험과연결지어설명합니다.자칫어렵게느껴질수있는심리학이론16가지를어린이의눈높이에맞춰다정하게풀어냄으로써,아이들이마음속에서일어나는변화의작동원리를과학적·논리적으로이해할수있도록돕습니다.
나를이해하는단단한자존감에서
타인을포용하는공감으로!
좋은관계의시작은타인의눈치를보는것이아니라‘내마음’을먼저올바르게이해하는데있습니다.이책은총2장으로구성되어어린이들이단계적으로마음을확장해나갈수있도록돕습니다.1장‘내마음은왜이럴까?’에서는표정,무기력,참을성,부주의등나조차도이해하기힘들었던‘내면의감정과행동패턴’을분석합니다.2장‘친구마음은왜어려울까?’에서는동조,눈치,모방,장난과괴롭힘의차이등‘관계속에서일어나는심리적현상’들을다룹니다.자존감,공감,편견,우정,괴롭힘등과같은묵직한주제들을쉽고따뜻하게다루어지혜롭고단단한어린이로성장하게만듭니다.
직접심리실험을해보는재미를더한‘다정한마음지도’
이책은눈으로만읽는딱딱한지식책이아닙니다.책속에는심리학실험이야기를읽고마음의원리를이해한뒤에혼자서,또는친구들과교실이나집에서직접따라해볼수있는‘16가지맞춤형심리학실험활동’이담겨있습니다.슬플때억지로라도입꼬리를올려보는‘웃는표정으로기분바꾸기’,공부효율을극대화하는‘자이가르니크효과를활용한공부법’,내적·외적동기의균형을잡는‘보상밸런스게임’,무기력을탈출하는‘작은성공도장깨기’,무조건적인휩쓸림을방지하는‘의견눈치게임’,권력과역할의무게를배우는‘역할이름표게임’,긍정적인기대효과를노리는‘예언별명만들기’,다정한에너지를주변에퍼뜨리는‘다정함무선공유’등을제안합니다.
감정이생기는원리를체득하고지친마음을소중히돌보는이실천적인활동들은아이들에게따뜻한위로와지혜를건넵니다.아이들에게는자신을사랑하게만드는첫심리학수업이,학부모와교사에게는아이들의속마음을함께치유해나가는귀한대화의도구가되어줄것입니다.
추천사
이책은아이들의마음속에서매일일어나지만좀처럼이름붙여지지않았던순간들을과학의언어로다정하게설명해줍니다.왜친구의한마디에마음이흔들리는지,왜남의시선을실제보다크게의식하는지등익숙한경험을흥미로운심리학실험과함께소개합니다.자존감,공감,편견,우정,괴롭힘과같은주제를쉽고따뜻하게다루며,아이들이“나만그런게아니었구나.”라는안도감과“친구도나와비슷한마음일수있겠구나.”라는공감을얻도록돕습니다.과학책이면서도성장동화같은이책은어린이들에게‘자신을이해하는첫번째심리학수업’이되어줄것입니다.
-정재승(KAIST뇌인지과학과교수,‘정재승의인간탐구보고서’기획자)
교실속아이들의가장큰고민은친구관계입니다.하지만좋은관계의시작은친구의마음을아는것이아니라내마음을이해하는데있습니다.나를알아야타인을이해하고공감할수있는법이니까요.이책은감정이생기는이유와마음을소중히돌보는실질적인방법을다정하게알려줍니다.마음의비밀을차근차근풀어주며어린이들이더지혜롭고단단하게성장하도록따뜻하게이끌어주죠.마음의주인이되어세상을더욱찬란하게누리며살아가고싶다면이책을펼쳐보세요.이보다다정한마음의지도는없을테니까요.
-김지훤(초등교사,《내가나라서정말좋아》작가)
