당신에게 멈추는 시간을 선물합니다 ; 내 안의 평온을 찾는 멈춤의 여정

당신에게 멈추는 시간을 선물합니다 ; 내 안의 평온을 찾는 멈춤의 여정

$15.00
Description
삶이 버겁고 고단하다면
잠시 자신을 내려놓고
내면의 균형과 행복을 찾아라!
10명의 작가가 들려주는 멈춤의 미학

이 책은 직장인이자 생활인으로 치열하게 살아가는 저자들이 뭉쳐서 전하는 글이다.

이들 저자는 여느 사람과 마찬가지로 출근과 육아, 질병 또는 자녀나 부부 간의 갈등에서 탈출구가 없었던 한때는 인생에 대해 회의적이었다. 독서와 글쓰기에 들어서게 된 저자들은 현재의 나를 돌보지 않고 내달리던 삶 속에서 멈춤을 찾게 되었다. 멈춤의 가치를 발견하기도 했고, 강제적인 멈춤을 경험하기도 했다. 저자마다 멈춤의 의미에 대해 여러 가지 방식으로 정의하였으며, 멈추는 시간이 왜 필요한지, 멈추면 어떤 일이 벌어지는지, 자기의 삶에서 어떻게 멈춤을 경험하였는지, 멈추고 나서 무엇이 좋아졌는지 보여주고 있다. 그리고 멈춤의 시간이 최고의 선물이 될 수 있다고 한다.

삶이 버겁고 고단하다고 느끼는 독자라면 어떻게 삶 속에서 멈추는 시간을 선물하고 내 삶을 지켜나가며 살 수 있는지 배우게 될 것이다. 내 마음에 찾아오는 고요함과 행복에 대해 생각하게 되고, 멈춤의 시간이 낭비가 아니라는 모범 사례를 찾게 될 것이다. 그래서 전보다 자신을 더 따뜻하게 안아줄 수 있을 것이다.
저자

백란현외9명

자이언트북컨설팅인증라이팅코치로[글빛백작]책쓰기전문과정을공동운영하고있다.
공저『오늘이전부인것처럼』,『쓰면달라진다』,『인생은습관이전부다』,『사는게글쓰기입니다』
전자책『오십,책으로나를찾다』,『오십,책으로나를찾다2』
블로그https://blog.naver.com/writingcoach7

목차

들어가는글

1장멈추는시간이필요한이유

1-1.뭐가좋아졌나요글빛현주
1-2.도서관가는길김윤정
1-3.멈추는순간다시시작할수있다김효진
1-4.영역별멈춤의시간백란현
1-5.도약을위한멈춤서영식
1-6.깊이를더하는과정송슬기
1-7.멈춤은회복을위한‘자휴(自休)시간’이다장미연
1-8.행복찾기장춘선
1-9.지금,이순간당신은행복한가요?정은정
1-10.너무바빠힘들다면잠시멈출시간조보라

2장멈추면어떤일이벌어지는가

2-1.더도말고덜도말고딱5분!글빛현주
2-2.다른성격으로살아가기김윤정
2-3.마음휴게소김효진
2-4.운전하는시간덕분에얻는것세가지백란현
2-5.스위치오프,잠시멈춤효과서영식
2-6.남편이멈추어준시간송슬기
2-7.내가잠시멈춰도세상은잘돌아간다장미연
2-8.사소한것들장춘선
2-9.토끼와베짱이정은정
2-10.재로변하지않기위한사색의힘조보라

3장멈추고나서,나는좋아졌다

3-1.나를위한멈춤글빛현주
3-2.습작이되는이유김윤정
3-3.마음의변화를찾아서김효진
3-4.이동하는시간은멈추는시간백란현
3-5.새로운시작을위한멈춤,성장의시간서영식
3-6.반드시멈추어야만하는일도있다송슬기
3-7.멈춤은변화의전환점이된다장미연
3-8.행복을선물했다장춘선
3-9.사춘기vs갱년기,전쟁과종전정은정
3-10.잠시쉬어가도괜찮아조보라

4장당신에게멈추는시간을선물합니다

4-1.비워야채운다글빛현주
4-2.천국의열쇠김윤정
4-3.멈춤의시간김효진
4-4.읽고쓰는삶,최고의선물백란현
4-5.나를알아가는시간의힘서영식
4-6.일단은사무실부터송슬기
4-7.일상작은멈춤으로평생건강습관들일수있다장미연
4-8.지속하게하는힘장춘선
4-9.사진과글쓰기정은정
4-10.내마음에찾아오는고요함조보라

마치는글