언제까지 흘러가는 대로 살 것인가 (마흔부터 인생의 밀도를 높이는 6가지 방법)

언제까지 흘러가는 대로 살 것인가 (마흔부터 인생의 밀도를 높이는 6가지 방법)

$18.50
Description
베스트셀러 《아들아, 돈 공부해야 한다》 작가 정선용이
월급쟁이로 25년 살면서 깨달은 것들
《아들아, 돈 공부해야 한다》라는 책으로 10만 명 넘는 독자들에게 울림 있는 메시지를 전했던 정선용 작가. 그가 퇴직을 일찍 준비해야 하는 4050세대를 위한 현실적인 조언을 담은 책 《언제까지 흘러가는 대로 살 것인가》로 돌아왔다.
그는 25년간 유통업계 대기업에서 휴일 근무와 야근도 마다하지 않고 직장에 헌신해 왔지만, 2020년 갑작스럽게 퇴직당했다. 어느새 퇴직과 은퇴의 사잇길에서 4년이 지났지만, 여전히 힘든 상황을 마주하며 자신이 살아온 직장생활은 무엇이 문제였는지 되짚어 보았다고 한다. 마흔에는 오십이 되려면 멀었다고 여기기 때문에 준비할 생각을 하지 못한다. 오십에 퇴직하고 나서 깨닫기도 하지만, 그때는 이미 늦었다고 포기해 버리고 만다. 그래서 고달픈 미래를 향해 대책 없이 달려가는 후배들이 안타까운 마음에 이 책을 쓰게 되었다고 말한다.
정선용 작가는 기존 삶의 문법이 서서히 깨지고 있는 마흔부터 최소한의 퇴직 준비를 시작하며 무게 중심을 밖에서 안으로 옮겨야 한다고 강조한다. 이 책은 그가 깨닫게 된, 전혀 다른 삶의 문법으로 돈, 일과 놀이, 건강, 습관, 관계 등을 키워드로 하여 마흔부터 예순까지 삶의 밀도를 높이는 방법을 알려 준다.
저자

정선용(정스토리)

저자:정선용(정스토리)
25년간유통업계에종사하며대기업직장인으로살았다.휴일근무며야근도마다하지않고직장에몸을던진결과승진을거듭해임원이되었다.그러다50대초반,추석을하루앞두고갑작스럽게퇴직을맞았다.손에남은건짐을담은바나나박스세개뿐이었다.이대론안되겠다싶어퇴직다음날부터네이버카페‘부동산스터디’에‘아들아,돈공부해야한다’시리즈를연재하기시작했다.아버지의절절한마음을담은글은큰화제를불러일으켰고,카페연재물을바탕으로쓴《아들아,돈공부해야한다》는독자의열렬한지지를받으며경제베스트셀러1위에올랐다.경희대학교식품생명공학과를졸업하고,경영학석사를거쳐현재건국대학교축산경영유통경제학박사과정을밟고있다.작가,사업가,유튜버로인생2막을살며경제이론은물론현실경제에서깨우친살아있는경제이야기를전하고자한다.

유튜브정스토리정선용

목차


프롤로그_삶의지도를잃어버린‘콩나물세대’를위하여
마흔의‘나’에게보내는편지

PART1흘러가는대로사느라마흔의시간을낭비하지않는법

1장마흔부터준비해야할것은무엇인가
01만일내가마흔을다시산다면
02월급쟁이가퇴직전에준비할다섯가지필수품
03출근길의주문,퇴직을기억하라
04마흔이라면해야할세가지공부

2장경제적독립에필요한‘돈공부’
01내가가진돈이자립하게만든다
02부자공부는순서가중요하다
03현재,나는어디에서있는가?
04미로같은부자의길을가는방법
05돈을잘모으려면잘써야한다
06부자가되는대출의비밀

3장진짜투자는자기계발이다
01최고의자기계발도구,글쓰기
02삶의격을바꾸는글쓰기
03글쓰기를잘하는방법은따로있다
04글쓰기레시피에필요한것들
05회사다니면서시작하는창업의첫걸음
06회사에서경험해야할생산과유통의현장
07자격증은자기계발의사회적증표

4장생활의건강을위한‘일의정립’
01일을놀이처럼해본적있는가
02일을취미와놀이로만들어주는꿈
03일과놀이가하나되는삶
04자신의한계를뛰어넘어놀이로만들어라
05실력이성공을위한유일한독립변수

PART2오십에다시그리는10년인생지도

1장오십이후그려야할삶의지도
01퇴직이아직멀었다는착각
02어설픈희망보다땀과눈물이다시필요한시간

2장시간의효율성을키우는‘습관공부’
01시간을통제하는몰입과좋은습관
02인생을단하루처럼살아라
03매일조금씩만드는좋은습관
04뿌리가튼튼한사람으로만드는생활루틴
05시간을우군으로만드는법
06나만의좋은습관을만드는기본기

3장신체의건강을위한‘체력공부’
01라면까지끊은식단관리
02저속노화를위한운동관리
03삶의질을좌우하는수면관리
04몸의건강으로이어지는마음관리
05백세건강을위한질병관리
06건강한몸과마음을만드는좋은환경
07감각의끝이살아야느끼는삶의참맛

4장인간관계의자립을위한‘고독공부’
01퇴직후인간관계로인한세가지고통
02퇴직후필요한부부관계리모델링
03고통과권태속에서추구해야하는삶의균형
04도시에서은퇴준비를해야하는이유
05아름다운‘뒷것’의삶
06지금보다더단단한나를만드는외로움
에필로그_퇴직하는순간부터탈바꿈이시작된다

출판사 서평

월급의달콤함에젖어있는마흔을위한현실적인조언
2024년통계청조사의경제활동인구조사에따르면,퇴직평균나이는49.3세다.퇴사자의평균나이가49.3세라면,마흔의끝자락에퇴사가걸려있다는것이다.40대는퇴직이코앞이고,30대마저도서서히퇴직준비를하고있어야한다는말이된다.그런데현실은다르다.마흔초반까지는선택지가남아있어서안심하기때문이다.하지만마흔후반만되어도,오라는곳은순식간에사라지고없다.여기에지금열심히다니고있던직장에서도나가라는무언의압력을받는다.따라서마흔초반까지가최소한의퇴직준비를할수있는마지막기회다.이기회를놓치면,오십이후생활은지옥같이고된인생이될수도있다.
정선용작가는퇴직을통보받는순간하루아침에사회에서필요없는존재가된것같았다고한다.그는월급의달콤함에젖어계속일만했지,오십이후를제대로준비하지못해서현재퇴직과은퇴사이의갈림길에서더헤매고있다는고백을들려준다.
그는이책에서벌써마흔에접어든직장인들에게근로소득으로시작하되늦지않게자본가,사업가로거듭날준비를해야한다며현실적인조언을제시한다.눈앞에주어진현실을살아가는현명한마흔이라면회사에있을때일과월급의가치를알고,그것만으로도퇴직의위기를가볍게넘어갈수있다는것이다.

근로자의삶이끝나기전에해야하는부자공부
정선용작가는퇴직했을때‘25년동안진짜쉬지않고일했는데왜여전히힘든가’라는생각이들었다.그이유는월급에의존하며내이름앞에붙은타이틀에의지해서살아온근로자의삶에붙들려있었기때문이라는사실을깨달았다.대기업직원이고,월급도많이받고있으며괜찮은인맥도쌓았으니상위몇퍼센트안에들어가는삶을살고있다고믿고싶었던것이다.그런데퇴직하고보니그모든것이순식간에물거품이되어버렸다고한다.그는이렇게근로자의삶이끝나는지점에서그본질을자세히들여다보니아버지와할아버지가했던실패의원인이보이기시작했다.부자가되려면부의시간에있어야하고부의장소에있어야하며부를낚아채듯잡을수있는부의재능이라는세가지조건을갖추어야한다.자신을비롯해아버지와할아버지까지부의조건을다놓쳤기때문에부자가될수없었다는것이다.
부자공부는‘부의시간과장소,그리고부의자질을어떻게키워야하는가’에관한공부다.이책에서는오십이후에경제적자립을이루려면마흔부터부자공부를해야한다고강조한다.경제·경영지식은학문적인내용이너무많고현실에적용하기어렵다.머릿속에는마케팅이론,경제이론등이들어있지만이것이현실의부로연결이안된다는것이다.따라서개인이재테크를통해서,경제적안정을이루거나더나아가서부자가되는돈공부를해야한다.

마흔,성장의시간이될것인가아니면침체의시간이될것인가
퇴직이전에노후자금마련을위한투자가중요하다.그런데투자대상으로효과가있는대상은‘자기자신’이다.즉진짜투자는‘자기계발’이다.자신만의내재적장점을발현하는방법인자기계발의최고수단은글쓰기다.정선용작가는글쓰기덕분에퇴직이후에비범한삶의길로전환할수있었다고말한다.퇴직후에명함은사라졌지만,글쓰기를통해서명함없이도자신을증명할수있었다는것이다.
마흔이되면더많은일을할수있는기회가주어진다.일이많아서힘들다는하소연보다는그일을나의경력으로쌓는토대가되도록해야한다.또한일에만매진했던삶의방식을바꿔서놀이와취미를일상에서끄집어내야한다.재취업이나창업을위한준비를하다보면놀이와일을하나로조화를이루는방법에서실마리를찾을수있다.
정선용작가는“마흔은인생의반환점직전의중요한순간이다.반환점에도착하기전에,현재의생활방식을되짚어봐야한다.그렇지않으면어영부영시간을흘려보내다가오십이되기전10년이란시간을놓쳐버릴수있다”라고말한다.이책에서는마흔에자기계발을제대로한다면두번째인생을위한성장의시간이될수도있고,아니면나락으로떨어지는침체의시간이될수도있다고강조한다.

오십부터다시10년인생지도를그려야한다
세상을살다보면인생에서중요한전환점을맞게된다.특히마흔이넘어가면,대표적인전환점은퇴직이다.퇴직이후에삶의형태도빠르게전환된다.이책은퇴직이라는전환점에서있다면오십에필요한삶의지도를폭넓게그리기위한공부가중요하다고강조한다.
퇴직이후에넘쳐나는시간을자기만의방식으로채우면서삶의방식을바꿔야한다.시간관리수단으로습관을만드는게가장좋은방법이다.하루의삶을이끌수있는좋은삶의생활루틴과습관을가져야한다는것이다.
은퇴의시간은예순다섯이다.노년의삶을준비할수있는마지막기회가그때까지다.이책에서는행복한노년을위해서꼭필요한두가지를강조한다.하나는신체의건강이고,다른하나는행복한인간관계회복이다.신체건강을위해선수면과식단,그리고운동이필요하다.60대는신체건강을지킬수있는마지막기회로양질의수면과자연식단,그리고유산소운동을통해서건강을유지해야한다.인간관계를회복하는가장좋은방법은‘혼자지내는법’을배우는것이다.
퇴직은삶을다시피곤해지게만든다.정선용작가는“퇴직의순간에인생의리셋버튼을눌러야한다.리셋버튼을누르고나면다음인생의지도와나침반을찾으려는의지가생겨날것이다”라고말한다.당신이마흔이든오십이든마지막인생반전의기회앞에있다.방심해서과거저편으로기회를흘려보낼것인가,아니면붙잡아서새로운인생을설계할것인가.모든선택이당신의눈앞에있으니지금붙잡아야한다.