당신이 불행하다는 착각 : 왜 인생이 행복만 해야 한다고 생각하는가

당신이 불행하다는 착각 : 왜 인생이 행복만 해야 한다고 생각하는가

$18.00
Description
“불행하다는 착각을 버려라!”
삶이 불안하다고 느끼는 당신을 위한 성공으로 향하는 태도
현대인은 불확실한 미래나 현재 상황 때문에 자신이 불행하다고 생각한다. 하지만 당신만이 유독 불행하다고 느끼는 것은 착각이다. 겉으로 보기에 다른 사람들은 화려하고 성공한 것처럼 보이지만 모두 그 뒤에는 각자가 지닌 무게와 삶의 고통이 있다. 나만 불행하다는 생각은 자신의 아픈 지점에만 예민하게 반응하는 지극히 개인적인 것이다. 삶은 고행이 기본값, 청춘이 불안한 것은 당연한 것이라면, 무엇이 이들의 인생 필모그래피를 다르게 만드는 것일까? 이 책 《당신이 불행하다는 착각》에는 성공한 사람과 그렇지 않은 사람의 차이가 담겨 있다. 저자는 성공한 사람들의 불행 극복 사례를 분석해 그 차이를 행복과 성공을 만드는 태도로 정리했다. 성공한 사람들은 불행하다는 생각에서 벗어났을 때 인생이 바뀌었다. 이 책은 그들이 어떻게 자신이 불행하다는 착각을 버릴 수 있었는지 알 수 있다. 인생의 고난을 현명하게 빠져나가고 싶은 사람에게 일독을 권한다.

"불행은 인생의 터닝포인트였다."
톰 크루즈, 스티븐 스필버그 등 불행을 이겨 낸 사람들의 마음가짐

고통에 민감한 저자는 성공한 사람들도 불행한 적이 있는지 궁금해 그들의 인생을 탐구하고 분석하기 시작했다. 예상과 달리 성공한 사람들의 인생에도 고통이 있었다. 게다가 질병, 가정 환경, 전쟁 등 고통의 크기가 비교할 수 없을 만큼 큰 경우도 많았다. 그런 불행 속에서도 그들이 성공적인 삶을 사는 이유는 고통이 없어서가 아니라 고통을 대하는 마음가짐이 달랐기 때문이었다. 결국, 인생의 성공 여부는 불행 여부가 아니라 불행을 어떻게 대처하는지에 따라 달라진다. 이 책에는 인생에 닥친 불행을 현명하게 대처한 사람들의 이야기가 담겨 있다. 영화감독 스티븐 스필버그는 유대인이라는 이유로 학교 폭력을 당했지만 좋아하는 영화 일에 몰두하면서 힘든 학교생활을 견뎌냈다. 톰 크루즈는 어렸을 때부터 난독증을 겪었지만 배우라는 꿈을 이루겠다는 열망으로 어마어마한 노력을 기울였다. 톰 크루즈는 대본을 읽을 수 있게 됐고 세계적으로 유명한 배우가 됐다. 성공한 사람들에게는 불행을 견딘 자기만의 마음가짐이 있었다. 그들의 이야기를 읽다 보면 당장 상황이 바뀌지 않더라도 나의 마음가짐을 통해 인생이 조금씩 달라질 수 있다는 것을 알 수 있을 것이다.

단단한 삶을 살기 위해 용기가 먼저!
무너지지 않고 싶은 사람이라면 반드시 봐야 할 책

《왜 아이에게 그런 말을 했을까》, 《말투를 바꿨더니 아이가 공부를 시작합니다》 등 자녀 교육 분야에서 여러 베스트셀러를 쓴 저자는 이번 신작으로 흔들리는 어른을 위한 자기계발서를 썼다. 이번 책에는 사회초년생인 청년부터 새로운 인생을 마주할 중년까지 모두 함께 읽을 수 있는 메시지를 담았다. 몇 살이든 인생에 힘든 일이 찾아오고 그때마다 어떻게 견뎌야 할지, 이겨 낼 수 있을지 고민하기 마련이다. 그럴 때 인생의 성공을 이루거나 역경을 이겨 낸 사람들의 이야기를 읽으면 나도 해낼 수 있다는 ‘희망’이 생긴다. 이 책은 인생의 고통을 끝끝내 버틴 사람들의 이야기가 담겨 있다. 그들의 이야기를 읽고 나면 인생이 흔들릴 때 어떻게 대처해야 하는지 알 수 있을 뿐 아니라 나도 무엇이든 이겨 낼 수 있다는 용기가 생길 것이다.

저자

정재영

저자:정재영

평균치보다는삶의고통에민감한편이어서삶의반경을최소화하려고,집과도서관,스터디카페만을순환하며하루종일읽고쓰는전업작가이다.서울의한대학에서인문학분야를전공하고석사학위를받았다.아이에게했던모질거나무례하거나어리석은말들을후회하며《왜아이에게그런말을했을까》를썼고,죽음과마주한이들이겪은후회와감사,슬픔에관한책《삶의끝에서비로소깨닫게되는것들》을썼다.그외저서로는《말투가고민이라면유재석처럼》,《딱50일압축영문법》등이있다.

목차


서문누구에게나불행은있다5

1장괴로워죽겠다면목표를세워라
뜨거운목표의식이나를살린다_톰크루즈15
좋아하는일을자신에게선물하라_스티븐스필버그,에미넴26
불행하지않은삶을상상하라_리즈머리35
고요히할수있는일에집중하라_베서니해밀턴,레오나르도디카프리오44
상처를통해사랑을회복하라_안젤리나졸리51

2장인간은깨지기쉽지만가루가되지는않는다
부족한부분도끌어안아라_브래드피트61
상실로부터배워라_키아누리브스68
오늘의행복을누려라_크리스카73
자신에게친절하라_안소니홉킨스79
불행에서의미를찾아라_샤를리즈테론84

3장내가정말못견디게불행한가?
불행할땐더큰불행을떠올려라_셰릴샌드버그93
삶을이루는것들을사랑하라_케이티파이퍼101
나의불행을객관화하라_브래드피트,스티븐호킹107
어두운기억에서희망을찾아라_크리스티나아길레라114

4장두려움을이기는용기는어떻게만들수있을까?
실패로부터배워라_J.K.롤링123
두려움은실체가없다_오프라윈프리132
두려움너머에있는새로운나를상상하라_어밀리아에어하트139
사랑으로두려움을극복하라_말랄라유사프자이148
아프면아프다고말하는것이용기다_다이애나스펜서154
고독한침묵속이가장안전하다_리오넬메시161

5장삶의슬픔까지받아들이는용기,삶이내마음대로되어야할까
아픔을받아들이는것이용기다_마이클J.폭스167
불쌍하게여겨라_앙겔라메르켈173
나의최악도받아들이는것이아름답다_엠마스톤180
우리는모두고유하다_존트라볼타186

6장자신의인생과운명을사랑하라
아무도우릴희생시킬수없다_로버트다우니주니어193
죽어도좋다고생각했다_노박조코비치200
불행한시기에도좋은경험은있다_사라제시카파커207
고통스러워도웃음을잃지않다_스티븐호킹212

7장희망없이살수없다
새로운삶을열망하라_코코샤넬221
시선의방향을바꿔라_벤언더우드227
과거는바꿀수있다_실베스터스탤론232
일상에서누리는행복을깨닫다_베냐민리스트238
희망은언제든있다_안네프랑크244

참고자료253

출판사 서평

“불행하다는착각을버려라!”
삶이불안하다고느끼는당신을위한성공으로향하는태도

현대인은불확실한미래나현재상황때문에자신이불행하다고생각한다.하지만당신만이유독불행하다고느끼는것은착각이다.겉으로보기에다른사람들은화려하고성공한것처럼보이지만모두그뒤에는각자가지닌무게와삶의고통이있다.나만불행하다는생각은자신의아픈지점에만예민하게반응하는지극히개인적인것이다.삶은고행이기본값,청춘이불안한것은당연한것이라면,무엇이이들의인생필모그래피를다르게만드는것일까?이책《당신이불행하다는착각》에는성공한사람과그렇지않은사람의차이가담겨있다.저자는성공한사람들의불행극복사례를분석해그차이를행복과성공을만드는태도로정리했다.성공한사람들은불행하다는생각에서벗어났을때인생이바뀌었다.이책은그들이어떻게자신이불행하다는착각을버릴수있었는지알수있다.인생의고난을현명하게빠져나가고싶은사람에게일독을권한다.

"불행은인생의터닝포인트였다."
톰크루즈,스티븐스필버그등불행을이겨낸사람들의마음가짐

고통에민감한저자는성공한사람들도불행한적이있는지궁금해그들의인생을탐구하고분석하기시작했다.예상과달리성공한사람들의인생에도고통이있었다.게다가질병,가정환경,전쟁등고통의크기가비교할수없을만큼큰경우도많았다.그런불행속에서도그들이성공적인삶을사는이유는고통이없어서가아니라고통을대하는마음가짐이달랐기때문이었다.결국,인생의성공여부는불행여부가아니라불행을어떻게대처하는지에따라달라진다.이책에는인생에닥친불행을현명하게대처한사람들의이야기가담겨있다.영화감독스티븐스필버그는유대인이라는이유로학교폭력을당했지만좋아하는영화일에몰두하면서힘든학교생활을견뎌냈다.톰크루즈는어렸을때부터난독증을겪었지만배우라는꿈을이루겠다는열망으로어마어마한노력을기울였다.톰크루즈는대본을읽을수있게됐고세계적으로유명한배우가됐다.성공한사람들에게는불행을견딘자기만의마음가짐이있었다.그들의이야기를읽다보면당장상황이바뀌지않더라도나의마음가짐을통해인생이조금씩달라질수있다는것을알수있을것이다.

단단한삶을살기위해용기가먼저!
무너지지않고싶은사람이라면반드시봐야할책

《왜아이에게그런말을했을까》,《말투를바꿨더니아이가공부를시작합니다》등자녀교육분야에서여러베스트셀러를쓴저자는이번신작으로흔들리는어른을위한자기계발서를썼다.이번책에는사회초년생인청년부터새로운인생을마주할중년까지모두함께읽을수있는메시지를담았다.몇살이든인생에힘든일이찾아오고그때마다어떻게견뎌야할지,이겨낼수있을지고민하기마련이다.그럴때인생의성공을이루거나역경을이겨낸사람들의이야기를읽으면나도해낼수있다는‘희망’이생긴다.이책은인생의고통을끝끝내버틴사람들의이야기가담겨있다.그들의이야기를읽고나면인생이흔들릴때어떻게대처해야하는지알수있을뿐아니라나도무엇이든이겨낼수있다는용기가생길것이다.