웃는 허리 (보존적 치료를 선택한 허리디스크 환자들을 위한 해법)

웃는 허리 (보존적 치료를 선택한 허리디스크 환자들을 위한 해법)

$19.03
Description
한 해 동안 국내 척추질환 환자 수 1,131만 명, 척추 수술 12만 8천 건(건강보험심사평가원, 2022).

누구나 걸릴 수 있지만 그만큼 오해로 둘러싸인 병. 허리디스크.

허리디스크 전문 물리치료사가 알려주는 허리디스크 관리의 오해와 진실.

『웃는 허리』는 허리디스크 보존 치료의 최일선에 있는 16년 차 물리치료사의 진실된 치료 실패담으로 시작한다.

이 책은 환자가 알아야 할 허리디스크 손상의 종류는 어떻게 되는지, 수술과 보존 치료의 선택 기준은 무엇인지, 좋은 병원을 선택하는 방법과 이제껏 좋다고 알려진 자세와 허리 재활 운동의 맹점 등을 낱낱이 해부해주고 있다. 저자인 허리디스크 전문 물리치료사인 오재호 원장은 책을 통해 환자에게 수없이 말한다. 이제껏 내 허리치료를 방해한 잘못된 믿음과 트렌드를 벗어나 진짜 필요한 것을 찾자고!
저자

오재호

16년동안허리디스크환자의통증과기능회복을책임져온허리디스크전문물리치료사.
아픈사람을치료해주는물리치료사가되고싶어서다니던법대를자퇴한경력을가지고있다.학생때전국물리치료학과학생학술연구회위원장을하며대외적인활동을한공로를인정받아대한물리치료사협회협회장표창장을수상하였다.
병원에서수많은환자의재활을도왔으나자세교육이나운동교육등환자에게필요한것을모두제공해줄수없음을느껴6년전부터경남사천에서나음자세운동센터를운영하고있다.현재는통증과기능문제로내원하는고객들에게맞춤형자세교육과운동교육을제공하고있으며특히허리디스크환자에게제대로된정보를제공하기위해매일노력하고있다.대구대물리치료학과를졸업했고,경성대일반대학원물리치료학과석사과정을수료했다.
의료인을위한허리디스크강의를준비하던중환자교육에대한파트를책으로엮는것이허리디스크로고생하는환자에게더큰도움이될수있음을느껴본책을집필하였다.

인스타그램https://www.instagram.com/ojaeho43/

목차

프롤로그

1장나는어떻게허리디스크전문물리치료사가되었나?
허리치료받다디스크생긴30대남자이야기
허리디스크에무지했던물리치료사의실제이야기
분명잘낫고있었는데수술까지간40대아주머니이야기
저번에는운동하고나았는데왜이번엔안나아요?
허리디스크!이제치료사와환자모두가알아야한다

2장허리디스크라는데그게뭐예요?
허리디스크!무슨역할을해요?
허리디스크상태!찰떡처럼알아듣기
사진안찍었는데허리디스크래요
사진찍었는데허리디스크아니래요
치료사와환자!모두알고보자!허리디스크의확진
허리디스크증상은뭐예요

3장허리디스크,어떻게고쳐요?
허리디스크,수술해야하는거아니에요?
허리디스크꼭수술해야하는경우
허리디스크,자연치유된다던데요?
허리디스크보존치료해도되는경우
허리디스크,교정이나도수치료받아도되나요?
허리디스크인데견인치료받으래요
허리디스크인데물리치료!받아도될까요?

4장생활방식을바꾸면허리디스크절반은낫는다
앉고일어서기,앉은자세에관한조언
화장실에서의자세에관한조언
집안일에관한조언
육아에관한조언
물건들기에관한조언
기타일상생활에관한조언

5장남은절반은걷기와운동으로낫는다
걷기전에알아야할것에대한조언
걷기운동에대한조언
허리디스크운동에대한조언

6장낫지않는만성의허리디스크환자를위해
회복이더딘허리디스크,무엇이문제인가?
허리보존치료를방해하는미신들
트렌드에서벗어나진짜필요한것을찾자

미주