[POD] 좋은 엄마보다 괜찮은 나로 살기로 했다

이도연

저자:이도연
지금이순간을감사와행복으로살아가고있습니다.내마음이행복하니세상도너그러운마음으로바라볼수있게되고,관계도좋아졌습니다.공대를나와공무원을하였고,상담심리,아동학,가족상담,노인복지를전공하며다채로운부모교육현장경험을갖고있습니다.‘자녀를잘키우고싶으면부모자신이행복하세요!자녀는당신의뒷모습을보면서자랍니다.부모,당신이먼저예요’라고.

프롤로그

1부.나바로알기
-부모와의관계속에서자신의모습이해하기

1)그리편하지않았던엄마
-무서웠던엄마가싫었다
-사람마다다른환대

2)내심장속에남아있는부모의사랑
-본의아닌가출로알게된엄마의마음
-아빠생각하면투게더와캠핑이지
-실수를통해배운사랑의기술
-5월의뜨거운햇살을머금은이불

3)부모의말은내마음에살아있다
-말한마디의위력
-같은설거지다른기억
-가정에서사회화되는자녀
-부모역할,늦은때는없다

4)부모의나이를살면서이해하게되었다
-엄마의발자취를따라간추억여행

2부.나바로세우기
-행복한사람으로다시태어나기

1)틈새행복찾기
-무의식을바꾸며살아가다
-사람을만난다는건,정말어마어마한일이다
-인생에서반복되는시련의의미.그리고변화
-감정을바꾸면세상이바뀐다

2)완벽주의자의변신
-‘완벽주의자’가‘일단하고봐!’로바뀌다
-술은변함없는친구였지

3)다르게보기시작했다
-그토록싫었던설거지가지금은취미생활로
-삶이힘들때부르는언니
-비가오면비를맞으며춤을춰라
-늦어줘서고맙습니다
-주근깨와기미,누군가에게는
-나는주부놀이중

4)어떻게살고싶은가?
-가족은표정이닮았다
-처음본그사람의존재감,하와이웨이트리스처럼

3부.나성장하기
-자녀와함께더불어성장하기

1)마음을알아준다는것이무엇이길래
-표절로대상을받은친구를사랑하기로했다
-뽀로로밴드는사랑
-욕조에실수를한4세아들
-사랑이필요한아이,사랑을주지못하는부모

2)힘을낼수있는원동력
-자녀는내뒷모습을보고있다-1
-자녀는내뒷모습을보고있다-2
-자녀는내뒷모습을보고있다-3

3)부모가줄수있는최고의유산,말과행동
-쩝쩝거리면서먹지마!
-풋살장에서만난초등학교2학년의말
-이렇게작고예쁘고사랑스러운데어떻게?

4)부모의결핍은부모가치유해야
-나비가고치에서나오는것처럼
-7세,학원을9개다니다
-타고난적성이있는데
-성격도디자인할수있다

에필로그

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