읽으면 눈이 좋아지는 책 : 60년에서 100년으로 눈의 건강수명 늘리기

읽으면 눈이 좋아지는 책 : 60년에서 100년으로 눈의 건강수명 늘리기

$17.00
Description
“만약 100살까지 사는데 당신의 눈이
60살부터 말썽을 일으킨다면 어떻게 하실 건가요?”
백내장, 녹내장, 황반변성 등부터 근시, 노안, 결막염 등
우리 눈을 일상적으로 괴롭히고 행복한 노후까지 방해하는
눈 관련 질환에 대한 안과 명의의 지침서!

신체의 다른 기능은 다 내주더라도 절대 포기할 수 없는 것을 고르라면, 당신은 어떤 것을 택할 것인가. 아마도 상당한 사람들이 자신의 ‘눈(eye)’을 꼽지 않을까. 개가 후각으로서 정보의 대부분을 받아들인다면, 사람의 입장에서 그 역할은 시각이 한다. 시각은 인간의 생존에 지대한 영향을 끼치는 감각이자 아름다운 풍경이나 예술 작품을 감상하는 등 갖가지 즐거움도 느끼게 해주는 창구다. 세계 주요 선진국들의 평균수명이 100세에 가까워지고 있는 지금, 눈의 건강수명은 고작 60년밖에 되지 않는다는 사실을 혹시 알고 계시는지? 백내장, 녹내장, 노인성황반변성 혹은 그 외 다른 안과 질환을 안은 채 40년에 가까운 세월을 견뎌야 한다면 장수는 과연 축복일까. 당장 며칠이라도 눈이 침침하면 삶에 대한 의욕이 생기지 않는다. 『읽으면 눈이 좋아지는 책』은 세계 최고의 안과 전문의 후카사쿠 히데하루가 우리의 일상과 안정적인 노후를 위협하는 주요 안과 질환의 증상과 대처법을 알기 쉽게 설명한 책이다.

저자

후카사쿠히데하루

저자:후카사쿠히데하루
안과전문의.후카사쿠안과원장.가나가와현요코하마시출생.미국과독일에서연구하며실력을쌓고백내장,녹내장등근대적인수술법을잇달아개발.미국안과학회이사를지냈고,안과전당전형위원,학술상심사위원등을역임했다.불가능하다고여겨온눈질환의새로운치료법을개발하고,수많은혁신적인안과수술법을개발하여국제안과학회최고상을20회수상했다.2017년에는세계최고의안과외과의사에게수여하는‘크리칭거어워드’를유럽·미국이외의사로서처음수상했다.현재는세계최고의슈퍼닥터로서25만건의수술실적을보유하고있으며,일본전역에서뿐만아니라전세계에서환자들이치료를받으러찾아온다.한편다마미술대학대학원을졸업했으며일본미술가연맹회원이기도한화가이자프로예술가로서의일면도있다.

역자:김동연
일본도쿄대학대학원에서일본근대문학을전공했다.출판번역에매력을느껴글밥아카데미에서수학한후바른번역소속번역가로활동하고있다.오늘을살아가는사람들과함께호흡하고소통하는번역가가되고자한다.옮긴책으로는『80세의벽』『80세의벽실천편』『최고의노후』등이있다.

목차

제1장.오늘부터시작하는100년시력
V인생을바꾸는‘보인다’와‘보이지않는다’
보이지않는것을보는눈
보이기에눈빛은말을한다
누구나실명할수있다?

V보는것과뇌의깊은관계
시력과치매의깊은관계
본다는것은뇌의인지기능그자체

V눈을지키기위해알아두어야할사항
눈에부담을주는일상생활
외상에극단적으로약한노출된장기,눈
본다는것은눈이아니라‘뇌’의작용이다

V사람은어떻게볼까?
주변시와중심시로나누어서본다

V속고싶어하는뇌
색은뇌가구분한다
눈이보이지않는사람은무엇을볼까?
속기쉬운뇌때문에간과하는녹내장
색이보이지않으면백내장신호?
모네의그림이보여주는백내장환자의시각

V눈이나빠진다는뜻은?노화는언제부터?
근시,원시,난시,노안(노시)
근시가계속된다면과다근시라는질환
난시를일으키는각막왜곡이란?
수정체가탄력을잃어조절력이떨어지는노안
백내장환자가잘보지못하는것
백내장을‘지켜보면’따라오는녹내장
눈에는온몸의건강상태가나타난다
눈도당화의위험에노출되어있다

V눈건강을위협하는현대사회
노화가빨라지는현대생활
뒤처진일본의안과의료
올바른지식과행동으로눈질환을치료한다

제2장.당신과가족의눈을지키는생활
V눈보호를위해하지말아야할4가지
구름위로솟은마을을보고가슴이뛰었다
눈을비비면안된다
눈은씻어서는안된다
위험!망막박리를일으키는눈운동
눈은빛에노출되면안된다

V지금바로할수있는것부터시작하자
눈을지키는20-20-20법칙
선글라스는검은색보다‘노란색’을선택한다

V눈이피로할땐적극적으로쉰다
눈의피로는곧섬모체의피로
눈을보호하려면적극적으로쉬자

V눈을보호하는음식과식사법
눈의기능을높이는영양
보충제도슬기롭게활용하자
당질을제한하는식생활이눈에도이롭다

V필수!눈질환조기발견5가지체크포인트
눈에문제가있으면하루빨리적절한치료를!
①달력으로양안시야검사
②‘잘보이지않는다’체크리스트
③이런위화감에주의하자!
④‘하이브리드이미지’로시력검사
시각의중심을체크하는망막이상검사

제3장.적극적으로쉬면눈이젊어진다

제4장.우리를괴롭히는눈질환과최신치료법
V백내장최신치료법
‘어떤의사를선택하느냐’가안과진료틔첫번째포인트
백내장은누구에게나생기는노화현상
푸른불꽃이잘보이지않는다면즉시수술을
백내장을방치하면안되는이유

V녹내장최첨단치료법
녹내장의원인은높은안압만이아니다!
녹내장으로실명하는일본인이많은이유
왜녹내장을간과할까?
녹내장치료에서점안액은어떻게사용할까?
긴급한녹내장수술이란
일반적인개방각녹내장수술
다른경로로눈방수를흘려보내는여과수술·섬유주절제술
여과수술후예상치못한감염증에주의

V망막박리최첨단치료법
갑자기보이지않더라도당황하지말기를!
망막의구조는이렇다
망막박리를치료하는근대적유리체절제술
망막박리수술후에반드시해야할일
조기발견이중요!망막박리를빨리알아채야한다

V망막색소변성증최첨단치료법
치료법이없다는말은잘못!조기발견·조기치료를
치광안경은필수,한약도시도해보자
혈액순환을개선하는보충제도망막색소변성에효과가있다

V노화만이문제가아니다!노인성황반변성
시야중심이빛공해로손상되는질환
세계안과의학선진국과일본의진단기준및치료의차이
세계표준이된치료법

V당뇨망막병증최첨단치료법
빠른수술로치료할수있다!당질제한식도도입
안저검사에서자주발견되는당뇨병
당뇨병은약이아닌‘음식’으로치료를

V일상적인눈질환,이렇게대처하자
일본의실명원인5위맥락망막위축
안구가건조한건수분이부족해서만은아니다
흔한질환인결막염도가볍게여기지말고진찰을!
생활에지장을주는안검하수는수술로깨끗이낫는다

나가며

출판사 서평

백내장은일단지켜봐도되고,녹내장으로인한실명은막을수없다?
우리가안과질환에대해갖고있던막연한상식의옳고그름과
눈건강을지키기위해당신이반드시명심해야할몇가지

눈,특히나이가들어가는눈에대해이야기할때사람들이가장두려움을갖는3대질병은단연코‘백내장’과‘녹내장’그리고‘노인성황반변성’일것이다.백내장의경우에는많은사람들이‘일단두고지켜보는것’을기본적인대처법으로알고있는경우가많다.심지어백내장은바로녹내장으로연결될수도있어서수술치료가필요한위험한질환인데도그렇다.그런가하면녹내장은결국실명할수밖에없는병이라는절망감을가진사람들이많다.점안액을넣는것외에는할수있는게없다고들생각하지만,이책의저자는녹내장역시수술로실명을막을수있다고설명한다.또한혈관질환인당뇨병과눈건강의관계에대해서도공들여설명하는저자는당질을제한하는식단이혈관건강뿐아니라눈건강도지킬수있다고강조한다.이렇게1장에서질병에대해우리가잘못알고있던상식을바로잡는동시에4장에서는최신의치료법에대해서설명한다.2장과3장에서는눈건강을지키기위한기본적인생활수칙과눈마사지법에대해서도상세히알려준다.특히3장은전면일러스트로구성되어있어누구나알기쉽게기초적인눈마사지를따라할수있다.

세브란스병원의사들도가르친40년경력의안과명의
25만건의수술실적을바탕으로한안과질환의모든것

이책『읽으면눈이좋아지는책』을쓴저자후카사쿠히데하루는40년경력의안과전문의로,일본도쿄와요코하마에서‘후카사쿠안과’를운영하고있다.이미일본현지에서는물론이고세계적으로도유능하기로소문난안과계의명의다.국내최고의의과대학중한곳인연세대학교의과대학에서총여섯차례에걸쳐한국의후배의사들에게수술을가르친저자는그러한인연으로한국의안과의사들과안과의료의현황에대해서도밝은편이다.환자가스스로상태를진단하고판단하거나자신이가진병을과소평가혹은과대평가하여적절한치료시점을놓치는걸항상안타깝게여겼다는그는이번책을통해서인간의눈건강을가장위협하는대표질환들의최신치료법을업데이트하고,독자들에게누구나혼자서도간단하게실생활에적용해볼수있는마사지법이나식이요법까지고루전달하고있다.