행복한 인생 3막!

양성국

1962년에태어나제주제일고등학교를졸업할때까지제주에서살았다.건국대학교경영학과를졸업하고,동대학원에서경영학박사학위를취득했다.이후3년간서울,원주,천안등에서시간강사생활을하면서서울에서생활했다.1997년제주대학교경영학과교수로부임한후현재까지제주에서학생들을가르치면서즐겁게생활하고있다.
박사과정재학중아내와결혼해서1남2녀를낳았다.장남은피부과전문의,큰딸은내분비내과전문의를거쳐밥벌이를하고있고막내는독일에서신소재공부를하고있다.고향제주에내려온후로는부모님과함께생활하고있다.
이책은공무원연금공단은퇴대비교육과정강의,대한노인회제주특별자치도노인대학원및제주대학교에설강된특별과정에서‘인생후반전’이라는주제로강의를하면서고민한내용들을담고있다.책속에는삶의여정을담은글이기때문에가족과관련된이야기가많이나오고일기도소개된다.이책을계기로은퇴후에는‘인생후반전문가’로더활발하게살고싶다는꿈을꾸고있다.
몇년후에는은퇴후생활을그린책을한권더쓰기위해지금부터준비하고있다.책에는은퇴전준비,은퇴후실제생활을솔직하게써서앞으로은퇴하는후배들의길잡이가되었으면하는바람을담고자한다.은퇴라는것이‘끝난사람’을뜻하는것이아니라살아있다는것을보여주고,책을쓰면서더나아지는여행을하고싶기때문이다.

하나들어가며
중간정산의필요성
점(點)으로다시찾아온손님들
100세시대를살아가는데도움을주는책들
고무빈병(孤無貧病)=4고(苦)

둘돈(쓸만큼만)
재산
님과함께VS공
중요한것은꺾이지않는마음
부자유친(父子有親)?부자유별(父子有別)!
같이사는이유
피하고싶은노후파산
관노를아시나요?

셋건강(넘치도록)
100세시대나이
다섯가지불청객
와사보생(臥死步生)＝누·죽·걸·산
피하고싶은적?
모임의단골주제
건망증
경도인지장애(경미한인지장애)
치매(癡呆,痴呆)
장모님에게찾아온불청객-평생했던것을잊어버림-
침대주변이만물상으로…
물감들이러가자!
사랑하나남기고산다면
콧줄단채로죽기는싫다
9988234&9988231
기대수명,건강수명,행복수명
구곡순담(求谷淳潭)장수벨트의전국화

넷관계(돈독하게)
청(聽:들을청)
부부유별(夫婦有別)?부부유친(夫婦有親)!
천생연분VS평생웬수
잔물결효과
감정은행계좌
마법의비율5:1“라떼는말이야…”,꼰대(kkondae)
마음은덧셈,물건은뺄셈“앞으로뭐할거야?”VS“요즘,뭐하고지내?”
변신자산
은퇴(隱退,retire)
나는치사(致仕)하게은퇴하고싶다
천재(天災)와인재(人災)
태그라인(tagline)

다섯행복(인생후반전은행복한꽃길만…)
24시간,1440분,86400초,8만~10만시간
7척바보
부럽지가않어!
가끔은나를잊어버리는어머니를위한시
늙은이냄새,체취,쉰내에급발진?
아름다움은자란다
LoveMyself,중년덕후
어떤것이마음에드시나요?
나는내나이가참좋다
육군대령VS야간경비
상추맛있는데…
요양원에가시면오래사십니다
혼밥어려움과외로움
따로또같이!
살아가야할이유?
마침내아내가죽었다
효도쿠폰
웰빙(well-being)
HappyAging
웰다잉(well-dying)
나답게나이들기
어른으로남고싶은데…
인생후반전을잘나타내주는말들

마치면서

망설였습니다.퇴직이나은퇴도안해본사람이이런책을쓴다는것에대해.지나온삶의흔적을컴퓨터나마음속에만담아두는것도좋지만세상밖으로내보내는것도의미가있다고생각해서쓰게되었습니다.“에이...”하더라도달갑게받겠습니다.
2012년1월에갑상선암진단을받고3월에수술했습니다.양쪽갑상선을모두제거했지만아직까지열심히살고있습니다.그당시격리치료를한달받았는데너무답답해서병원주변에있는서점에갔습니다.서점에서책을쭉둘러보는중에가와기타요시노리가쓴〈중년수업〉이눈에들어왔습니다.이후중년이후삶과관련된책들을하나씩보면서인생중간정산을할필요가있다고느꼈습니다.수술후재정비도할겸해서이것저것하나씩정리하기시작했습니다.
때마침2019년공무원연금공단에서은퇴까지3년남은공무원을대상으로하는은퇴대비교육한강좌를강의해달라는요청을받았습니다.능력도안되고,전공분야와도맞지않아서정중하게거절했습니다.당시은퇴지원실담당자분이한번만해보고안맞으면요청을안하겠다는말을듣고강의에나섰습니다.강의자료를만들고,강의하는과정에서오히려많은것을느끼고배울수있음에놀랐습니다.
지금은100세시대입니다.우리가태어나서죽는날까지를하루로본다면인생은막을올리자마자끝납니다.인생을1막,2막,3막,4막등으로나눌때일정한기준은없습니다.각자가부여하는기준이다르기때문에일률적으로규정할수있는문제는아니고다양성이존재합니다.
취업해서정년을맞이하는시기까지를1막으로본다면55세에서65세정도일것입니다.퇴직후취미생활이나봉사를하는시기를2막으로본다면대충65에서75세까지가해당됩니다.인생3막은75세이후부터죽을때까지라고볼수있습니다.
이책에서는이것과는다른관점에서인생3막을사용하였습니다.인생1막은배우고준비하는기간으로대충태어나서부터30세까지정도로,인생2막은경제활동기간으로31세에서65세정도까지를,인생3막은퇴직이후부터스스로거동이가능한기간으로간병기에접어들기전까지를말합니다.이책의제목에나오는인생3막은이런뜻을담고있습니다.
이책은누구도경험해보지못한새로운길을가야하는데길잡이가있으면도움이되겠다는생각으로쓰게되었습니다.책을쓰게된또하나의계기는장모님이치매초기증상을보인이후진행되는과정을쭉지켜보면서,치매에잘대처해서진행을늦출수있다면좋지않을까하는생각이들었기때문입니다.더불어어머니가장모님처럼치매에걸리지않기위해서하루를어떻게보내는가를포함해서생활습관을관찰한결과를공유했으면좋겠다는생각도작용했습니다.또큰누나의은퇴후생활도한몫을했습니다.대구에서중학교교장선생님으로정년퇴직한큰누나는퇴직전에파크골프심판자격증,한국어교원자격증등을취득했습니다.그리고공무원연금공단에서하는은퇴대비교육도받았습니다.
이처럼저를둘러싼모든것들이이책이세상에나오는데도움을주었습니다.
대한민국의중·장년층은은퇴하면전원주택에살면서텃밭도가꾸며,마음맞는친구들이랑여행다니고여가생활즐기면서여유롭게살아야지라고생각합니다.누구나가꿈꾸는이상적인인생후반전입니다.경제적여유만있으면이러한생활이가능할것으로보이지만,풍요로운인생후반전을실현하기위해서는그전에충족되어야할것들이많습니다.
일반적으로꿈꾸는이상적인인생후반전은돈,건강,관계,여가등으로부터비교적여유롭게지내는것입니다.물론이외에도많은것을고려해야하겠지만이정도도벅찹니다.전문가들은65세이상연령층에서돈,건강,관계,여가등네가지조건을갖춘상태에서생활하는비율을5%정도로추정하고있습니다.
이책은돈,건강,관계,행복의네가지주제로진행됩니다.중간중간에평소적어두었던일기장의내용도공개됩니다.저의치부일수도있지만책만읽으려면지겨울수도있기때문에수록해보았습니다.남의생활을들여다보는재미도쏠쏠하지않을까하는생각도들고요.
여러분의앞날에꽃길이활짝펼쳐지기를기원하면서마칩니다.
마지막으로본문중에설명하겠지만다시한번강조하고자다음의다섯가지를소개합니다.이‘다섯가지아(我)’는절대허락해서는안됩니다.
아족부행(我足不行)
아수부식(我手不食)
아구부언(我口不言)
아이부청(我耳不聽)
아목부시(我目不視)