내 인생아 흥해라 : 7가지 인생 자본을 만드는 비결

내 인생아 흥해라 : 7가지 인생 자본을 만드는 비결

$14.00
Description
7인의 작가가 명쾌하게 풀어낸
7가지 인생 자본의 비밀
인생은 길고도 험난한 여정.
인생의 가방에 행복의 자본을 챙겨라!

인생은 준비하는 자의 몫
긴 인생을 잘 살아가려면
인생의 7대 자본이 든
가방부터 준비하라!

이 세상을 살면서 이루고자 하는 바는 사람에 따라 다양하지만, 그 다양한 목적도 알고 보면 결국 ‘행복하게 사는 것’으로 귀결된다. 모두가 행복한 삶을 원하고, 기왕 태어나서 사는 한세상 ‘잘’ 살기를 바란다.
하지만 우리는 성장하면서 많은 일을 겪는다. 어른이 되면 많은 일들이 내 뜻대로 되지 않는다는 것을 절감한다. 뜻한 대로 삶이 흘러가지 않을 때 우리는 낙심하고 좌절한다. 실패의 이유는 간단하다. 인생에 대한 준비가 부족했기 때문이다. 바야흐로 100세 시대다. 가까운 곳에 소풍이나 나들이를 갈 때도 준비해야 할 것이 많은데, 하물며 긴 인생을 행복하게 살기 위해서는 그만큼 만반의 준비를 하여 가방을 꾸려야 한다.
이 책은 그 ‘인생 가방’에 대한 이야기다. 우리는 행복한 삶을 살기 위한 일곱 가지 ‘자본’을 이 가방 속에 챙겨야 한다. 그 일곱 가지 자본은 신체 자본, 심리 자본, 경제 자본, 사회 자본, 문화 자본, 언어 자본, 가치 자본이다. 책에는 이 인생 7대 자본을 어떻게 만들어야 할지, 애써 만든 소중한 자본을 어떻게 활용해야 할지에 대한 조언이 담겨 있다. 일곱 명의 작가들이 풀어낸 7대 자본 이야기를 토대로 우리의 인생 가방도 차곡차곡 채워보도록 하자.
저자

이주현외

정년을앞두고언제가가장행복했는지뒤돌아보았다.글을쓰고소통할때행복했다는것을깨닫고2018년부터글쓰기공부를했다.이후저서『나도다시행복해질수있을까?』,『성공을만드는1%의차이』를썼다.또한권의책을교정,교열했다.대학시절부터관심을가진심리학분야책을두루섭렵했으며현재책쓰기강사로활동중이다.본서에서는「심리자본」을집필했다.
네이버블로그:석달안에책쓰기

목차

프롤로그

1장
신체자본-허유미

01운동은선택이아닌필수
02음식으로건강을만드는방법
03외모가실력이다

2장
심리자본-이주현

01내가지어낸이야기에속지말라
02먼저자기자신과친구가되라
03행운을불러들이는법
04이또한지나가리라

3장
경제자본-이수정

01돈과행복
02백만장자처럼생각하라
03돈공부,지금도늦지않았다
04경제에관심을가져라

4장
사회자본-유효실

01사회자본은정서자본이다
02영향력은타인을성장시킬때커진다
03위로도약하려면관계를만들어라
04출신아비투스를뛰어넘을수있을까?

5장
문화자본-비움(BIUM)

01내면의만족을채워주는최고의가치,문화
02나는평생그림을그린다
03그림그리기에쉽게접근하는방법
04시를쓰고싶나요?
05성장과성숙을이루는독서와글쓰기
06관련지식은흥미와관심을고조시킨다

6장
언어자본-정미숙

01언어는인류지식의보물창고이다
02말이달라지면인생이달라진다
03치유와공감의언어자본
04무엇을,어디까지,어떻게말해야하는가?
05나와타인의가치를높이는언어자본4가지
06상호존중과신뢰의언어자본

7장
가치자본-정경숙

01한인간이남길수있는것
02정신적인가치가진짜재산이다
03인품을완성하는미덕의가치
04자기자신을이긴다는것
05최고의가치는무엇인가?

출판사 서평

책속에서

신체자본으로건강한몸이되면하고싶은일을할수있다.
심리자본으로어떤역경도이겨내는정신력을갖출수있다.
경제자본을만들어생활의여유를만끽할수있다.
사회자본을만들어풍성한관계가주는기쁨을누릴수있다.
문화자본을만들어삶의재미를느끼며살아갈수있다.
언어자본으로상류층언어를쓰며품위있게살수있다.
가치자본으로고유한내적아름다움을갖춰살아갈수있다.
p.6

내가덧붙이는형용사가나를불행하게한다면이제는행복해지는형용사를찾는공부를하자.점점더마음이가벼워질것이다.편안한심리자본을만드는것은내운명을밝히는기본이다.지어낸이야기라는생각의습관에서벗어나편안한심리자본을만드는것은내행복의기초가된다.
p.46

문화활동은정신적인욕구를채워준다.의식주로해결할수없는마음의풍요를누리게한다.예를들어,음악이나미술을좋아하는사람이라면아무런욕망없이음악을듣거나그림을그릴때를생각해보자.조용히감미로운음악이마음을감쌀때,표현하고싶은것을마음껏그릴때,얼마나행복하고충만해지던가!인생에서이런기분을단한번도느껴보지못한사람은없을것이다.단지잊어버렸을뿐.
p.134

다른사람의입장에서생각하고,이야기하고,행동하는것은성숙함에서나오는것이다.그런데중요한것은,중요하다고생각하는것이모두저마다다르다는것이다.관계하고있는상대방은누구나개성적인존재로서의한사람이다.지위가높은사람도지위가낮은사람도모두개인적으로인정받기를원하는것이다.다른사람의욕망이나권리도당연히고려해야만하는것이치유와공감의언어자본이다.
p.184

나자신을이긴다는것은어떤마음일까?순간적인감정에이끌려나에게해가되는언행을하지않는다는뜻이다.내감정대로하고싶은말을내지르고후회하기보다는잠시화를참고표현하지않아야할때가많다.분노의말을뿜어내기전에하나,둘,셋,넷숫자를헤아린다.자기호흡을관찰하는힘으로자기조절이가능한사람은자신을믿는다.
내가나를믿는다는것은가족을나로본다는말이다!나를믿는다는것은내가나를배신하지않는다는말이다.나에게좋은일을만들어주기위해노력한다는말이다.나를이긴다는말은나와의약속을지킨다는뜻이다.다른사람이보내는믿음보다더마음을단단하게한다.마음에서신뢰의호르몬이나오니이또한자신에대한가장큰배려가아닐수없다.
p.230