하루 한 줄 마음 챙김 필사책 : 생각을 비우고 마음을 채우는 좋은 습관

유태진

저자:유태진
서울에서태어나윤중로벚꽃사이로계절을배웠습니다.어린시절부터책과가까이지내며,읽고쓰는일은내게조용한위안이자삶의한부분이되었습니다.출판사에서일한시간은그애정의연장이었고,지금도책속에서마음을어루만지는문장을만나면조용히기록해두곤합니다.
오늘도읽고,쓰고,조용히기록하는하루를살아갑니다.

CHAPTER1힘든하루의끝,조용히나를다독이는시간
지친마음을위한위로한줄

CHAPTER2흔들리는나를붙드는한마디
불안속에서도나를지켜주는따뜻한말

CHAPTER3내마음속에있는작고단단한것들
희망,사랑,그리고아직꺼지지않은꿈들

CHAPTER4다시사랑하게될나를위하여
스스로에게보내는다정한약속

CHAPTER5선물처럼다가온인연들,이별처럼남은고마움들
삶이남기고간것들에대하여

CHAPTER6나를이해하게되는순간
생각이깊어질수록빛나는나

CHAPTER7혼자인시간이나를깨운다
고요속에서마주한진짜나

생각을비우고마음을채우는필사힐링테라피

문학속에는언어의정수라불릴만큼다듬어진표현들이풍부하다.읽을때는눈으로만훑고지나가는문장도필사를통해단어의배치,문장의리듬,그의미와감정등을더깊이음미할수있다.마치작가와대화를나누듯작품속인물의내면이나사건의의미에대해더와닿는다.
필사는느리고고요한작업이지만그만큼깊고묵직한성장의토대를마련해준다.글쓰기,자기이해,감정정리등어떤목적으로필사를시작해도의미있는시간이될것이다.
급하게쓸필요없이자신만의속도로글자를써나가는과정은마음을안정시키고자신의삶을곰곰돌아보는시간을제공해준다.이책을그러한시간의도구로삼고필사를지속한다면,내면의성장과정서의단단함으로이어질것이다.