Description
여유롭고, 느긋하게 나만의 리듬으로 산다
숙제처럼 살아오던 인생을 축제처럼 살아가는 것
숙제처럼 살아오던 인생을 축제처럼 살아가는 것
심리치료사가 전하는 인생의 무게를 덜어내는 유연한 시선. 후회와 자책으로 자신을 옥죄던 마음을 풀어주고, 나답게 살아가는 편안한 삶으로 이끈다.
우리는 늘 무엇인가를 이루어야 한다는 압박 속에서, 남들보다 뒤처지면 안 된다는 불안 속에서 스스로를 몰아붙이며 살아왔다. 작은 틈조차 허락하지 않고 여유 없는 일상에서 앞만 보고 달려온 날들. 그러나 돌아보면 그 치열함 속에는 후회와 자책이 쌓여 있었고, 마음은 점점 더 무거워졌다.
이 책은 그런 날들을 이제는 조용히 내려놓자는 초대장이다. 완벽하지 않아도 괜찮고, 더 이상 채찍질하지 않아도 충분하며, 내 삶은 지금 이대로도 의미가 있다는 사실을 일깨워준다. 바쁘게 달리느라 놓쳤던 소소한 행복, 가볍게 웃는 순간, 느긋한 숨결 하나가 얼마나 소중한지 다시금 깨닫게 한다. 삶의 속도를 늦추고, 여유와 틈을 허락할 때 비로소 우리는 진짜 나와 만난다. 이 책은 그 길로 향하는 안내서가 되어줄 것이다.
우리는 늘 무엇인가를 이루어야 한다는 압박 속에서, 남들보다 뒤처지면 안 된다는 불안 속에서 스스로를 몰아붙이며 살아왔다. 작은 틈조차 허락하지 않고 여유 없는 일상에서 앞만 보고 달려온 날들. 그러나 돌아보면 그 치열함 속에는 후회와 자책이 쌓여 있었고, 마음은 점점 더 무거워졌다.
이 책은 그런 날들을 이제는 조용히 내려놓자는 초대장이다. 완벽하지 않아도 괜찮고, 더 이상 채찍질하지 않아도 충분하며, 내 삶은 지금 이대로도 의미가 있다는 사실을 일깨워준다. 바쁘게 달리느라 놓쳤던 소소한 행복, 가볍게 웃는 순간, 느긋한 숨결 하나가 얼마나 소중한지 다시금 깨닫게 한다. 삶의 속도를 늦추고, 여유와 틈을 허락할 때 비로소 우리는 진짜 나와 만난다. 이 책은 그 길로 향하는 안내서가 되어줄 것이다.
어른의 삶엔 틈이 필요하다 (애쓰는 삶에서 여유로운 삶으로)
$16.80