어른의 품격을 채우는 100일 필사 노트 (양장)

어른의 품격을 채우는 100일 필사 노트 (양장)

$20.00
Description
“마흔 이후 삶의 품격은 인생을 살아가는 태도에서 나온다”

120만 독자의 멘토 김종원 작가가 전하는
삶을 관통하는 조언과 위로의 문장들
오랜 시간 동안 필사를 강조한 120만 독자의 멘토 김종원 작가가 지난 40대를 돌아보며 ‘진정한 어른이 되기 위해서 무엇이 필요한가’에 대한 자신의 진솔한 생각을 단 한 권의 필사책으로 집필했다. 《어른의 품격을 채우는 100일 필사 노트》는 저자가 20년간 연구한 철학을 토대로, 저자의 경험에서 끌어올린 조언과 위로를 아낌없이 담았다. 이 책을 통해 독자는 인간관계, 처세술, 감정 관리 등 우리의 삶을 관통하는 지혜를 직접 필사하며 얻을 수 있으며, 10일 단위로 저자가 던지는 인생 질문을 통해 삶을 점검하고 방향성을 재정립할 수 있다.
김종원 작가는 내면을 들여다보기에 필사만큼 좋은 도구는 없다고 이야기한다. 필사는 타인의 글을 통해 자신의 삶과 감정을 돌아보도록 돕는 지적인 도구이기 때문이다. 이미 김종원 작가의 글로 하루하루를 필사로 채워온 120만 독자가 필사의 힘을 증명한다. 필사하는 삶은 반드시 달라진다. 오늘부터 중요하지 않은 것들에 인생을 소모하지 않도록, 나를 채우는 100일의 필사를 시작해 보자.

저자

김종원

저자:김종원
수많은부모가신뢰하고따르는인문교육전문가.지난20년동안120권의책을쓰고매년100회이상의강연을진행하며수많은사람을만났다.사람들과나눈대화를통해그는이런놀라운사실을깨닫게되었다.
‘내가가진질문의크기는곧내가받아들일수있는세상의크기이며,부모가가진질문의크기는아이가살아갈세계의크기와일치한다.질문은너무나어려운지적수단이다.그래서안타깝게도아무나쉽게활용할수없다.’
실제로수많은부모가아이와마주하는일상의곳곳에서적절한질문을건네지못해,아이가깊이있고단단하게성장할수있는골든타임을놓치고있었다.이에그는사명감을갖고시간과영혼을투자해서,치열하게사색한끝에이책을완성했다.
지은책으로는『너에게들려주는단단한말』『부모의어휘력』『나에게들려주는예쁜말』『인간은노력하는한방황한다』『66일인문학대화법』『부모의예쁜말필사노트』『김종원의진짜부모공부』『내언어의한계는내세계의한계이다』『부모인문학수업』『아이를위한하루한줄인문학』등이있다.현재다양한온라인채널과강연,그리고매일인문학적영감을일깨워주는한편이상의글을통해독자들과활발히소통하고있다.

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김종원작가와함께하는<아이와하루5분필사>
https://band.us/band/95359603

목차

프롤로그나는나의근사한내일을확신한다

DAY001선을넘지않는사람
DAY002나는늙는게아니라선명해지는것이다
DAY003설레는마음으로마흔을초대하는사람
DAY004남탓을자주하는사람을멀리해야하는이유
DAY005이제우리에게는느슨한관계가필요하다
DAY006자존감이탄탄한사람
DAY007세상에서가장근사한인생을사는사람
DAY008희망을버리지않는한인생의봄날은반드시온다
DAY009단어와문장이만드는단단한나의성장
DAY010내게는단한명의적도없다
*Q&A살면서절대로잃지말아야할가치는무엇인가

DAY011여행자의마음으로
DAY012실망또한당신의선택
DAY013아무에게나기대하지마라
DAY014가장좋은친구
DAY015원하는인생을살고있는사람의눈빛을찾아라
DAY016참견하고싶은욕망을눌러라
DAY017세상에서가장외로운사람
DAY018표현할수있는만큼느낄수있다
DAY019집착을버릴때어른의삶은시작된다
DAY020무슨일을하든가장강력한귀인은나자신이다
*Q&A나는꿈을위해서어떤노력을하고있는가

DAY021지혜롭게사람을보는5가지태도
DAY022모든사람의연습은다같지않다
DAY023나를찾아가는여정
DAY024마음이단단한사람들은나쁜것을스칠줄안다
DAY025나도언제나틀릴수있다
DAY026생각하는사람은화를내지않는다
DAY027그누구보다나를믿어주는사람
DAY028인생을후퇴시키는말
DAY029말의품격을지키는7가지원칙
DAY030필사할때마다우리는삶의변곡점을만난다
*Q&A나의인생에서지금까지없었던것은무엇인가

DAY031쉬워보이는게사실은가장어렵다
DAY032글쓰기를발전시키는법
DAY033다정한말은수준높은지성의산물이다
DAY034내일이기대되는삶을사는5가지습관
DAY035나의언어수준이곧삶의수준이다
DAY036인생에서‘나중에’를지워라
DAY037더이상자신을구석에방치하지마라
DAY038언제든,무조건,당신이옳다
DAY039매일잠들기직전에나에게던져야할9가지질문
DAY040남을바꾸지말고나를바꿔라
*Q&A아침에일어났을때어떤이미지를떠올리는가

DAY041자책은나에게벌을내리는것과같다
DAY042‘나이답게’가아니라‘나답게’살아야진짜다
DAY043내방식으로재해석하라
DAY044후회할필요가없는이유
DAY045사정이좋을땐누구나친절하다
DAY046그사람의언어를차분히감상하라
DAY047오래망설이면기회는사라진다
DAY048글이될수있는삶을살아라
DAY049계속참지말고차분하게표현해야한다
DAY050나이들수록누군가를이해하게된다
*Q&A나는나에대해서어떻게말하고있는가

DAY051받은만큼돌려주는사람
DAY052당신을향한질투는매우소중한감정이다
DAY053기운을빠져나가게만드는사람의5가지특징
DAY054나이를먹어도인생은어렵다
DAY055인간은누군가를존중하려고태어났다
DAY056내시간은나를위해서써라
DAY057최선의답은내안에있으니,누구에게도묻지마라
DAY058지성의끝에인내가있다
DAY059슬픔과분노를지우는7가지말
DAY060배움은실천으로완성된다
*Q&A내부족한부분은무엇이고,그것을채우려면어떻게해야하는가

DAY061시작하기전에의미부터찾지말자
DAY062아래를보며위로받는삶에서벗어나야한다
DAY063나에게다가오는사람들을살펴보자
DAY064혼자설수있어야둘일때더행복하다
DAY065버티는삶을수준낮은삶이라고생각하지마라
DAY066어제보다오늘더빛난다면충분하다
DAY067나는점점나아질것이다
DAY068진짜읽고쓸줄아는사람은소수다
DAY069자신의모든감각을깨울수있어야자유를즐길수있다
DAY070그누구보다위해야할사람
*Q&A나는나의일에얼마만큼진심인가

DAY071고독은나를더깊어지게한다
DAY072어제의나와경쟁하는오늘의내가되어야한다
DAY073농담한마디에도삶의수준이녹아있다
DAY074그사람에대한감정을모두소진해야잊을수있다
DAY075서로에대한호기심이사라지면사랑도사라진다
DAY076내게유난히다정한사람의마음을잃지마라
DAY077인생은계획대로이루어지지않는다
DAY078고민할시간조차아껴서일단뭐든해보자
DAY0795가지소음을차단하지않으면결국남을위해살게된다
DAY080새로운길을찾는법
*Q&A어떤습관이나를움직이고있는가

DAY081사라지지않는것을봐라
DAY082타인을도저히이해할수없다고말하는이유
DAY083당신에게는아직꿈이있다
DAY084소중한마음까지표현할수있어야한다
DAY085외롭다고아무에게나마음을주지마라
DAY086지속적으로사랑받는사람의비밀
DAY087인생이계속비참해지는이유
DAY088진정한사랑을깨닫는아름다운순간
DAY089나의결핍을자극했을때반발심이생긴다
DAY090시간은결코문제를해결해주지않는다
*Q&A나를가장아프게만드는말은무엇인가

DAY091글을쓴다는건영혼의쉼이다
DAY092당신이보낸모든시간은헛되지않다
DAY093누군가걷고싶은길을만든다는생각으로살아라
DAY094내마음은내가안아주고위로해야한다
DAY095가장젊은오늘,하고싶은모든것을시작하라
DAY096무례함은낮은지성에서오는것이다
DAY097화를내는것도엄청난에너지가필요한일이다
DAY098나에게할수없다면남에게도할수없다
DAY099마지막한마디를제발덧붙이지마라
DAY100생각과말의균형이인생의결과를결정한다
*Q&A앞으로무엇을배우고개척할것인가

에필로그이제필사는취미가아닌,생존의문제다

출판사 서평

“내가읽고쓴문장이쌓여삶이됩니다”
나만의품격을만드는필사여정의시작!

단순히나이가많고권위있는사람보다연륜이있어도상대를존중하는모습,타인에대한공감능력,경험을통해다져진자기확신,그리고그것을나누는선한영향력등'품격있는'모습을보여줄때사람들은그를‘진정한어른’이라고평가한다.최근3040여성의워너비라불리는시니어유튜버‘밀라논나’,아카데미시상식에서함께후보에오른이들에게감사를전하며화제가된봉준호감독이그대표적인예일것이다.120만독자의인문학멘토인김종원작가는사람들이닮고싶어하는인물,배울점이있는모습을오랜시간살피며,‘어른의품격’은곧삶의태도에서나온다는것을발견했다.내면에서추구하는삶의태도가곧말과행동으로드러나기때문이다.
《어른의품격을채우는100일필사노트》는매일착실하게사색과성찰의시간을쌓아품격있는삶의태도를자연스럽게배울수있도록구성한필사집이다.저자는이번책을통해특별히20년이넘는시간동안탐구한동서양의철학과저자의경험에서우러나온인생격언을집대성했다.'적을만들지않는대화법','언어수준의중요성','고독을나의편으로다루는법'등삶을한층더풍요롭게이끄는조언과위로가가득하다.

내가가장자주읽고쓰는단어와문장들은힘든세상에서나를지켜주는튼튼한요새와같다.그러므로쓸만한가치가있는단어와문장을최대한많이,그리고자주만나야한다.그럼,어제보다내일이더기대되는나로성장할수있을것이다._p.26〈단어와문장이만드는단단한나의성장〉중에서

“습관은태도를만들고,태도는품격을만든다”

중요하지않은것들에인생을소모하지않도록,
나를채우는100일의문장연습

연구에따르면한사람이새로운습관을만드는데보통66~90일이필요하다고한다.그러므로100일은하나의습관이온전히자리잡는최적의기간이라고할수있다.이러한점을고려해《어른의품격을채우는100일필사노트》는'죽는날까지언제나자신을연구하고관찰하기','느슨한관계의소중함을깨닫기','자신이보고느낀것을말과글로온전하게표현하기'등매일한장씩어른의품격을채워주는삶의태도를100일간필사하도록구성했다.또한10일단위로는저자가던지는특별한Q&A를수록했다."살면서절대로잃지말아야할가치는무엇인가?","어떤습관이나를움직이고있는가?"등의인생질문10가지는그동안의살아온태도를점검하고재정립할수있도록도와준다.정해진정답이있는질문들이아니므로마음의소리에귀를기울이며진솔하게적어보도록하자.남들의시선,사회적압박등어지러운외부세계에서벗어나자신의내면들잘들여다보는시간은귀하다.하루에한장씩이필사노트를채우면,100일뒤다른사람과는비교할수없는자신만의품격이차오르는것을느낄것이다.

나를들여다보기에필사만큼좋은것이또있을까?살아갈날들을생각하면이제필사는취미가아니라,생존을위한일이다.한번필사를마쳤다고해서끝이아니다.책에담은모든지성과사색의결과가내면에깃들어꽃필때까지반복해서필사하라.그리고언제나시작이기적이라는사실을잊지마라._에필로그중에서