오늘을 다르게 살고 싶어서, 공간을 바꿉니다 (집을 나만의 에너지 충전소로 만드는 법)

오늘을 다르게 살고 싶어서, 공간을 바꿉니다 (집을 나만의 에너지 충전소로 만드는 법)

$18.00
Description
때로는 마음보다 먼저 공간이 바뀌어야 한다!
3,000곳이 넘는 공간을 카운슬링하며 깨달은,
‘내 삶에 꼭 맞는 공간 만들기’의 모든 것
어쩌면 우리는 시간보다 공간 속에 더 오래 머무르는지도 모른다. 그런 공간이 우리에게 어떤 감정을 주고 어떤 생각을 품게 하느냐에 따라 삶의 결은 얼마든지 다채롭게 변할 수 있다. 오늘날의 집은 빠르게 달라지고 있다. 단지 사는(live) 곳이 아닌, 일하고 회복하고 즐기고 자신을 실현하는 장소로 말이다.
불확실성이 범람하는 이 시대에 가장 가까이에서, 지금 당장 손댈 수 있는 곳이 바로 집이다. 내 방, 부엌이나 서재처럼 내가 주로 사용하는 집의 공간, 그리고 집 전체. 조금씩 천천히 범위를 늘려 나가며 공간을 통제하고 나와 내 사람들의 삶을 존중하는 방향으로 바꿀 수 있다면, 내 삶을 통제하는 능력 또한 얻을 수 있을 것이다.
대한민국 대표 공간 심리 전문가 윤주희 대표는 이 책을 통해 공간이 품은 놀라운 치유의 힘과 이 같은 회복의 공간을 만들기 위한 실천 방법을 소개한다. 그저 멋지고 보기 좋은 집이 아닌 마음이 편안한 집, 나다운 집, ‘내가 살고 싶은 인생’과 닮은 집을 만드는 법을 때때로 공간 심리학의 언어를 빌려, 때때로 작가가 만난 여러 공간의 사례와 함께 안내한다. 아울러 집 안 곳곳을 ‘리커버리 스팟’으로 만들기 위한 설계 포인트와 소품 추천까지 한데 담아, 어디서부터 어떻게 손을 대야 할지 막막한 공간 초보자들도 쉽게 따라 할 수 있도록 도와준다.
저자

윤주희

삶을위로하는공간심리전문가이자국내최초IKEA제품공간컨설팅전문가.‘공간이사람의마음을움직인다’라는철학을바탕으로,디자인과심리학,그리고예술적감성을결합한독보적인공간카운슬링영역을개척했다.10년동안3,000곳이넘는주거환경을상담하며공간이인간의심리에미치는영향력을연구해왔다.현재(주)공간치유의대표이자사단법인공간치유드림의이사장으로활동하며,공간의힘을믿는이들과함께‘치유의선순환’을만들고있다.이번책에는공간심리학을바탕으로,무기력한오늘에서벗어나생기있는내일로나아가는구체적인변화의방법들을담았다.다른저서로는『오늘부터그자리에의자를두기로했다』,『정리가쉬워졌습니다』등이있다.

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목차

프롤로그_공간을돌보는일은,결국나를돌보는일이었다

[Layer1.우리가공간에대해잘몰랐던사실들]
우리는왜어떤공간에마음이끌릴까?
공간을설계하는사람들이바꾼것들:삶을바꾸는건결국,공간이다
세상모든공간에는이야기가있다:공간이기억하고있는것들
자연을공간에들일때:①햇빛이잘드는병실의기적
무늬를공간에새길때:②뇌가편안해지는자연의패턴
색상을공간에입힐때:③분노를잠재우는색깔의비밀
공간은관계를이끄는언어이다:둥근테이블과사각테이블이불러온차이
지금나는어떤공간속에서살고있을까?:공간은마음의자화상이다
공간이바뀌면내삶도변할까?:마음을바꾸기어려울땐,공간부터바꿔보자
거시적공간에서가장사적인공간으로의초대

[Layer2.나를회복시켜주는가장사적인공간,집]
나를치유하는첫번째공간:집은회복의출발점
‘나’를닮은공간:집과나의정체성
기억을잇는공간:집에담긴기억이우리에게남긴것들
변화하는집,복합기능의집:생활방식의변화에따른달라진공간의의미
내가진짜로원하는집의모습은?

[Layer3.나만의리커버리스페이스만들기]
의식의흐름을끊는장애물을제거할것
더나은삶을위한공간리셋의원칙
집안곳곳이리커버리스팟
집안에서나만의케렌시아를발견하는법
성공을위한나만의‘영감공간’만들기

에필로그_어떻게나를사랑할것인지에대한이야기

출판사 서평

“변화는의지가아닌공간에서시작된다”
대한민국대표공간심리전문가가말하는회복과충전,
몰입과영감의원천이되는나만의리커버리스페이스만들기

★국내최초IKEA제품공간컨설팅전문가
★〈금쪽같은내새끼〉외다수방송출연

대한민국대표공간심리전문가이자국내최초IKEA제품공간컨설팅전문가,〈금쪽같은내새끼〉외다수의방송에출연하며얼굴을알린윤주희대표의신간이출간되었다.살다보면이따금‘이번엔진짜로변하고싶다’‘앞으로는다르게살고싶다’라고느끼는순간이온다.이런마음은분명진심이지만,좀처럼행동이마음을따라와주지않는다.왜일까?바로변화가의지와계획에서시작된다고믿기때문이다.하지만10년간3천곳이넘는주거환경을상담하고개선해온윤주희대표는이렇게말한다.“변화는때때로의지가아닌,공간에서시작된다”라고.마음을다잡고목표를세우고루틴을만드는일은신체및정신적에너지를상당히필요로하지만공간의변화는훨씬간편하고직관적이기때문이다.
생각이막혔을때,기분전환삼아다녀온산책에서좋은아이디어를떠올린경험은없는가?집이나사무실에서는집중이안되다가카페에갔더니작업이술술풀린경험은없는가?이렇듯이책은공간이우리인간의감정(정신)과행동을변화시킨사례들을여러연구결과와실제저자가직접진행한공간카운슬링,대중문화,유명인의이야기등을넘나들며다양하게소개한다.
몰입하길바라는가?그렇다면먼저공간속시각적자극요소를줄이고내삶에최적화된동선을찾아라.창의적이길바라는가?그렇다면공간에여백을두고개방감을극대화하라.공간을통해치유받고회복하고자한다면그곳에햇빛을들여라.공간을가꾸는일은완벽을향한경주가아니다.이책을따라서라면작은변화를시작으로당신만의회복과충전,몰입과영감의원천이되는리커버리스페이스를만들수있을것이다.


“오늘도집에서나를충전합니다”
불확실성의시대,더나은삶을위한공간리셋의원칙

‘집에있어도집에가고싶다’라는말이보여주듯,‘집에가고싶다’라는말은단지집이라는공간에가고싶다는뜻이아닌심리적으로안전한장소,나만의속도와흐름으로존재할수있는장소,내면의회복력을키우고내안의에너지를재충전하는장소로돌아가고싶다는것을의미한다.
그렇다면이처럼오늘의피로를해소하고내일을살아갈마음의에너지를충전하는공간은어떻게만들수있을까?우선내가공간에원하는목적을분명히해야한다.‘집중’‘휴식’‘소통’처럼목적별로공간을구분하고이를섞이지않게끔해야직관적으로공간을활용할수있다.그런다음‘채움’이아닌,공간을‘비움’으로써공간과우리의사고그리고마음에숨쉴구멍을만들어야한다.가구를‘지금의나’에게맞게재배치해삶의질서를새롭게세우고,식물한두가지,촉감좋은패브릭,사용자의심리상태에맞춘컬러와자연요소를공간에적극적으로활용하면공간은다시살아숨쉬기시작한다.
『오늘을다르게살고싶어서,공간을바꿉니다』는단순히인테리어가예쁜공간을만드는법에대해말하는책이아니다.이책은그곳에머무는내가편안하고,내생활패턴에꼭맞고,나와내사람들의삶을존중하는방향으로공간이구성되어있는지살펴보자는제안이다.불안과불확실성의시대를살아가는우리들에게이책은이렇게말한다.“공간을작은부분이나마조금씩통제할수있게되면,삶을통제하는능력또한얻을수있다”라고.이렇듯공간과내가연결되어있음을이해하고그공간에진심을닮을때,삶의결은얼마든지달라질수있다.


“지금의나는,지금의공간만큼살아간다”
매일의일상속에서나만의리커버리스페이스를만드는법

이책『오늘을다르게살고싶어서,공간을바꿉니다』에서는공간심리학을바탕으로,더안전하고더나다운공간을만들기위해일상에서바로적용할수있는팁들을공간별로(침실,거실,주방,욕실등),또목적별로(집중,휴식,소통)나눠소개한다.수면이상의휴식이일어나기위해침실을어떻게구성하면좋은지,가족간관계의온도를따뜻하게만들기위해서거실가구를어떻게배치하면좋은지,집중과몰입을불러오는서재및작업공간을만들기위해어떻게공간을정리하면좋은지속속들이알려준다.
또한이책은큰비용을들이지않고도공간에확실하게변화를줄수있는실용적인아이템역시알차게소개한다.가족간대화의물꼬를터주는원형식탁,정리와요리를하나의리추얼로연결시켜주는3단트롤리,공간을실제보다더넓고높아보이게만들어주는간접조명처럼우리가정말할수있는것,지금당장변화를줄수있는다양한가능성들을제시한다.그러니공간에뭔가변화를주고싶지만어디서부터어떻게손을대야할지막막하다면,내가가장좋아하는공간을그저‘머무는곳’이아닌‘돌아갈수있는내마음의자리’로만들고싶다면,무기력한오늘을벗어나생기있는내일로나아가고싶다면이책과함께그첫걸음을떼보자.