DELETE: 걱정은 지우고 나를 남기는 법

DELETE: 걱정은 지우고 나를 남기는 법

$14.00
Description
“회사에서 매일 마주하는 걱정들, 어떻게 덜어내고 나를 지킬 수 있을까?”
이 책은 직장인의 보편적이지만 어려운 14가지 걱정을 주제로, 실질적이고 성장 지향적인 해법을 제시합니다. 17년간 HR과 조직문화 분야에 몸담아 온 저자의 경험을 바탕으로 실제 사례와 심리학적 통찰 등을 담아 지쳐있는 직장인들에게 현실적인 조언을 해줍니다. 조직 속에서 나로 살아가기 위한 직장인들의 걱정이 하나둘 삭제되길 희망합니다.
저자

한민

저자:한민
연세대학교에서교육학학사를취득했고,현재는동대학대학원에서인적자원개발전공석사과정중이다.2008년1월,지금은KAKAO가된DaumCommunications신입공채로첫회사생활을시작했다.이후하나은행하나금융경영연구소와부동산금융회사코람코자산신탁을거쳐현재는전문투자운용회사인제이커브자산운용에서커리어를이어가고있다.이곳모두에서‘경영’과‘사람’에관한업무를담당해왔으며,언제나회사와직원이함께성장할수있는최적의방법이무엇인가를고민해왔다.
말하기보다는글쓰기를,경쟁보다는협력을좋아한다.글쓰기는무엇을모르고있는가를깨닫게해주기때문이고,협력은모르고있던무언가를알게해주기때문이다.

목차

프롤로그_출근길을나서며

걱정1장이기적이지못한나,점점호구가되어가는것같다
걱정2장아무래도난이일에소질이없는것같다
걱정3장난그일을잘알고있다.그러나모든게막막하다
걱정4장회사에서느껴지는부정적인감정들은왜쌓여만갈까?벗어나고싶다
걱정5장나에겐너무복잡한문제들,좀처럼해결책이떠오르지않는다
걱정6장오늘도야근한스푼…나는효율적으로일하는법을모르는걸까
걱정7장업무스트레스로죽을지경이다.줄여야할까버텨야할까
걱정8장점점더한계를느낀다.누구를내편으로만들것인가
걱정9장사람이두렵다.사람없는곳에서일하고싶다
걱정10장성과만을위해쉼없이달려온나,놓치고있는것은없는가
걱정11장계획수립에파묻혀있는나,실패가두렵다
걱정12장아무리노력해도좀처럼변하지않는내모습,싫어진다
걱정13장다수가옳다고말하는길을걸어왔는데…나는왜이렇게힘든걸까
걱정14장왜나는항상그들에못미치는것일까

에필로그_당신의걱정은모두가짜일수있다

출판사 서평

출근길마다무거워지는마음,성과는제자리인데나는왜이토록지쳐갈까.
사람은어렵고,일은끝이없고,회사는나를배려하지않는다.
『DELETE?걱정은지우고나를남기는법』은그런직장인의고민을꾹꾹눌러담은책이다.
“이기적이지못한나,점점호구가되어가는것같다.”
“아무래도난이일에소질이없는것같다.”
“다수가옳다말하는길을걸어왔는데…왜나는행복하지않을까.”
이책은회피하거나위로하지않는다.대신,걱정의실체를파악하고내안의신념과행동을점검하게한다.그리고말한다.
“걱정은행동하지않을때더커진다.그러니외면하지말고,삭제하자.나를지우지않고,걱정을지우자.”

이책이우리에게묻는것은결국,“지금의걱정을견디는데그칠것인가,아니면그것을발판삼아더나은내일로나아갈것인가?”이다.
직장인에게가장필요한실용적성찰이며,무기력한일상을바꾸는단단한행동안내서다.

책속에서

당신의걱정은모두가짜일수있다
하찮고의미없는걸음이란없다
우리는지금까지직장인들의걱정삭제법에대해살펴보았다.그런데미처다루지못한걱정들도있다.흔히쓸데없는걱정이라고불리는,‘가짜걱정’이그것이다.지금부터소개할이가짜걱정은사실머릿속에만존재하는허상에가깝다.걱정하지않아도현재에아무런영향을미치지않는것들이다.하지만상당수의사람들은이가짜걱정에사로잡혀두려움과불안,우울함을느끼며힘들어한다.
또한이로부터회피하기위해많은시간과에너지를낭비DELETE하기도한다.결론부터말하자면,이가짜걱정을삭제하는유일한방법은아무걱정없이그것들을휴지통에처넣어버리는것뿐이다.
“지금가고있는길이어딘지도모르겠고끝이없는길처럼막막하게느껴지더라도,지금내딛는한걸음한걸음이언젠가는우리를목적지에도착할수있도록해줄것이다.인생이라는길에서하찮고의미없는걸음이란없다.”-에필로그가운데