스무 살, 나를 만나러 갑니다 : 심리학이 필요한 청춘에게

최혜만

저자:최혜만

심리학의대중화를이끄는사회심리학자이자사람들의성장과변화를돕는탁월한변화전문가다.‘어떻게하면과거로부터잘배울수있을까?’라는물음에대한답을찾기위해지난15년간과거에대한상상과감정,그리고삶의의미를연구해왔다.미국BridgewaterStateUniversity와MarshallUniversity에서심리학교수를역임하고현재가천대학교심리학교수로재직중이다.연구의우수성을인정받아한국심리학회에서주는소장학자상(2022년)을수상했으며가천대학교에서강의혁신상(2023년)을수상했다.최근자기실현커뮤니티코쿤(cocoon)의대표이자자기실현코치로활동하며삶의변화를원하는사람들을돕는데서행복을느끼고있다.내일을꿈꾸는사람들과설레는매일을이야기하기좋아한다.이번책은가천대학교시그니처수업인P실무프로젝트‘스무살에읽는심리학개론’수강생강다빈,강진아,고명서,고유진,권희주,김나영,김세빈,김예서,김예진,김예현,나효린,류지민,박수정,박연주,박채진,배지희,신서연,안이찬,양태인,유지현,유희진,윤세인,이단비,이동준,이상현,이주희,이지원,이창민,이채원,임수영,장한별,정찬희,조윤진,지승훈,최시온,최아연,최유라,최유빈,허지민,홍진혁과함께썼다.대학생들의후회에세이모음집《후회하는당신에게들려주고픈후회이야기》를출간했다.

들어가는말

1장오늘의나를만납니다
잘하고있어_이채원
행복이라는내삶의원동력_김나영
찐빵을먹는방법_양태인
이봐,당신도청춘이야_박연주
혼자가편해도외로운건싫어!_지승훈
완벽과적당한거리유지하기_최유빈
나의결핍된완벽주의_이지원
어른이되는법_김세빈
언젠가홀로걸을수있도록_임수영

2장내일의나를만들어갑니다
미뤄둔삶속의사랑을되찾았다_류지민
지금도충분히잘하고있는너에게_장한별
꿈,1년할부로하나살게요!_홍진혁
휴학:나의속도로가겠습니다_유희진
제가돈을이만큼썼다고요?_유지현
문_이상현
부풀린행복이야기_이주희

3장관계속나를찾습니다
흘러가는대로_김예현
아픔이지나가는길_권희주
잃어버린관계와나의서사_김예진
지금도하는중_이단비
이별을겪고있는이들에게도착한편지_허지민
의지하여존재함_강다빈
따스한귀갓길_김예서
여행에서배운나를가볍게하는방법_최시온

4장변화속나를키웁니다
변화는사소한것부터_이동준
소화_박채진
조금다르면어때_조윤진
알을깨고나온나_강진아
사소하지않은사소함_박수정
마음의안부를물을시간_윤세인
울지않는것은인내가아니며_최아연
선택의오류_고유진

5장마음을다스립니다
떨어지는눈물을잡는법_최유라
편한신발_배지희
고슴도치의과거,현재그리고미래를위하여_정찬희
나우울해서파마했어_이창민
불안은나의단짝친구_나효린
좀비세상에서평화찾기_신서연
미래의불안?현재의행복_고명서
울기위해서웃기로했다_안이찬

세상에서가장쉬운청춘심리학개론!
우리가청춘이라부르는모든일상,
그리고그너머의이야기들이당신을만나러갑니다

어려운심리학개념을스무살의언어로풀어쓴세상에서가장쉬운심리학개론!가천대학교에서심리학을공부하는스무살의대학생들이들려주는공감백배청춘에세이!‘어떻게살아야할까?’,‘내가잘하고있는걸까?’,‘나만뒤처진건아닐까?’,‘나도나를잘모르겠어.’,‘왜내마음을몰라줄까?’,‘취직은할수있을까?’,‘나는딱히하고싶은게없는데.’,‘실패하면어떡하지?’,‘우울하고싶지않은데계속우울해.’와같은누구나한번쯤하게되는일상의고민에대해스스로답을찾아가는20대청년들의현실조언이담겨있다.20대의시선으로풀어내는마흔개의인생이야기를통해독자들에게감동과희망의메시지를전하는청춘에세이모음집이다.