당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라 (전면개정판 | 양장본 Hardcover)

조세프응우옌

세계적인베스트셀러⟪당신이생각하는모든것을믿지말라⟫의작가.조세프응우옌은자신을옭아매는괴로움에서벗어나기위해숱한노력을한끝에모든괴로움은사고의굴레에서오는것임을깨달았다.사고(思考)행위에서벗어나무념(Non-thinking)상태에이를때삶의괴로움에서벗어나직관과신적영감을얻는다는것을경험적으로알아내고,이를자신만의독특한언어로풀어내어⟪당신이생각하는모든것을믿지말라⟫라는제목의책으로엮었다.
이책은2022년독립출간한이후엄청난반향을일으킨다.독자들의입소문만으로출간이후지금까지무려아마존150주1위라는기록을만들어냈으며,전세계40개이상의언어권에판권이수출되어미국,영국,이탈리아,프랑스,멕시코등세계곳곳의독자들에게큰사랑과찬사를받았다.이후책을읽은독자들로부터수많은감사와질문을받은작가는자신의답변이더많은이들에게닿길바라는마음으로이번‘완결판’을펴냈다.
이번‘완결판’은독자들의사려깊은질문에대한작가의체계적인답변을담고있다.책의일부를온전히할애하여부정적사고를내려놓고직관의세계로향할수있는단계적방법론을적어내었고,책의가르침이삶에적용될수있도록아주실용적인연습법을체계화했다.완결판을읽은독자들은“사고에서비롯되는불안과혼란,걱정을다스리고직관의세계로향하는그의메시지와방식이쉽고명확하다”고전했다.
조세프응우옌은내면의목소리와생각에갇혀자기자신을잃어버린이들을위한길잡이가되어주고있으며,여전히더많은사람이심리적·정서적고통에서벗어나진정한자신이누구인지깨닫도록돕는일을하고싶다고말한다.그작업의일환으로《타인의허락이필요치않은삶》을썼고,〈NuggetsofWisdom〉이라는뉴스레터를통해매주작은통찰을사람들에게전하고있다.여전히세마리의고양이를쓰다듬느라바쁘지않을때글을쓰고,가르치고,강연을하며초월한지혜를세상과공유하고있다.

완결판독자에게전하는말
서문|이책에서당신이찾게될것들
1괴로움의뿌리를찾아가는여행
2모든괴로움의근원은무엇인가
3우리는왜생각하는가
4생각vs.생각하기
5긍정적인사고는과연필요한가
6사고를멈추려면어떻게해야할까
7사고를멈추기위한현실적인방법
8생각하지않고어떻게잘살아갈수있을까
9생각하기를멈추면삶의목표와꿈,야망을잃어버리게될까
10좋은것도나쁜것도없다
11직관을따르는법
12통찰이들어설공간을만들어라
13생각하지않는삶의잠재적장애물
14무조건적인사랑
15그렇다면이제무엇을해야하나

실천편|생각하지않는일상으로향하는아주특별한안내서
1내적작업
2외적작업
3일지
4삶에필요한도구들

전세계독자들의요청으로‘실천편’이포함된전면개정판출간!

“밤마다뒤척이며스스로를괴롭혀본경험이있다면,
이책이당신을구원해줄첫번째구세주가될것이다.”
-사이먼시넥,《스타트위드와이》저자

■전세계독자들의입소문이만들어낸아마존독립출판의신화

독자들의입소문만으로아마존독립출판의신화를써내려간《당신이생각하는모든것을믿지말라》가독자들의간곡한요청을통해전면개정된완결판이출간되었다.
“올해딱한권만읽을수있다면난주저없이이책을고를것이다.”
“이책은적어도나라는사람을살렸다.”
“책을다읽기도전에15권을추가로주문했다.내인생이바뀔것을직감했고,내가족과친구들과그경험을나눠주고싶었기때문이다.”
수많은후기가증명하듯,이책은2022년독립출간한이후엄청난반향을일으켰다.독자들의입소문만으로출간이후지금까지무려아마존150주1위라는기록을만들어냈으며,전세계40개이상의언어권에판권이수출되어미국,영국,이탈리아,프랑스,멕시코등세계곳곳의독자들에게큰사랑과찬사를받았다.이후독자들은수많은감사인사와질문을쏟아냈고,저자는자신의답변이더많은이들에게닿길바라는마음으로이번‘완결판’을펴냈다.이번완결판에는그간문의가끊이질않았던실천법에관한내용이강화되었다.책의한부분을온전히할애해부정적사고를내려놓고,책속의가르침을실천에옮겨삶에통합시킬수있는실용적연습법을담아냈다.이번개정판이‘완결판’이라고불리는이유다.


■삶의반복적인괴로움에서벗어나는법
“사고를멈추는순간,이제껏상상하지못한많은일들이일어날것이다”

“인간은왜끝없이괴로운걸까?”“어떻게하면초월적영감에다다를까?”
이책은플로리다어느작은월셋집에서시작된한청년의고민에서시작됐다.만성적공포와불안감없는삶이무엇인지,단한번도경험해본적없던청년조세프응우옌은,마음으로부터스스로를구하기위해깨달음의여정을시작했다.괴로움을없애준다고장담하는수백권의책을읽고,심리학과철학을공부하고,심리치료사를만나고,새벽수련을계속하고,매일명상하며고대종교를연구했다.그렇게이어진탐구의여정에서단한가지답을발견한다.“생각하기를멈추어라.”
에고에근원한부정적이고인위적인사고(생각하는행위,thinking)의틀에서벗어나우리에게저절로주어지는창조적인생각(thought)에집중해야함을알게된다.생각하는것을멈추고,창조적인생각에집중했을때경험하게되는직관의세계를깨달은저자는,이것을자신만의언어로풀어내어《당신이생각하는모든것을믿지말라》라는제목의책으로엮었다.이책이글로벌베스트셀러가된이유는명확하다.저자스스로가깨닫고경험한기적을아주쉬운언어로풀어내었기때문이다.그결과책의메시지를곱씹어이해한전세계독자들도‘직관과초월적영감이열리는경험’을했으며,그후기가퍼져나가전설적기록을세워냈다.저자는말한다.이책에서제안하는해결책이어쩌면너무단순할지도모른다고.하지만진리는매우단순하기에진리를구하고자한다면단순함을찾아야한다.만약당신도직관의세계를경험하고싶다면,복잡한마음은잠시내려두고열린마음으로이책을펼치길바란다.그렇다면이기적같은경험이당신에게도펼쳐질것이다.


■삶에‘멈춤’이라는개념을더하면달라지는것들
“사업이성공하고,인간관계가열리고,충만함이밀려오는놀라운경험”

“생각하기를멈추어라.”이책의메시지는이한줄로정리될수있을만큼간결하다.그러나독자들이더나아간궁금증을품었다.“어떻게하면생각하기를멈출수있을까?”“책에담긴개념들을어떻게하면일상에적용할수있을까?”저자는독자들이오랫동안품어온이궁금증에대한답변을이번완결편에모두담아냈다.
저자는그방법의핵심이되는개념으로‘멈춤’을제시한다.끊임없이변화하고발전하는현대사회에서‘멈춤’은어떻게보면오만해보일지모른다.하지만저자가제시하는‘멈춤’의개념은조금다르다.멈춤으로써늦고뒤처지는것이아닌,그간가질수없었던‘선택의여유’를갖게되는순간이라는것이다.그잠깐의여유가우리를무한한직관의세계로나아갈수있게한다.그렇다면직관이열리면어떤일이벌어질까?사업이성공하고,닫혀있던인간관계가열리며,알맞은시간과장소에원하는사람이나타난다.꼭필요할때돈이들어오고,한평생지속된중독을극복하고,좋지않은습관을버릴수있으며,신체적으로도더건강하고활력있고,에너지넘치는삶을살아갈수있다.그러나이런물질적풍요보다더중요한것은내적평화와충만함을채우는것이라며,책의저자는사실이것이사람들이추구하는성공과성장의진짜목표임을잊지말것을당부한다.
이번완결판에는책속의가르침을실천으로옮길수있도록실용적방법과도구들을모아‘생각하지않은일상으로향하는아주특별한안내서’라는이름으로추가했다.과도한사고의굴레에서벗어나무념(Non-thinking)의상태에도달하는법부터생각하기를멈추고도자신의목적과꿈,야망을좇는법등저자의깨달음과수행법을모두담은이도구들은당신의삶을명쾌하고단순하게바꿔놓을것이다.
“생각하기를멈춘그공간에는,당신이그토록찾아헤매던평화가자리잡고있다.”

■“당신은이제예전으로돌아갈수없다”
열린직관의세계,책이만들어낸변화는평생토록이어진다

“너무과감한선언일지모르지만,이책을읽은당신은그전과다른사람이되어있을것이라확신합니다.”
저자는이책의서문에서이런당찬포부를밝힌다.과장된이야기처럼들리지만,전세계독자들의후기를통해저자의말이거짓이아님을알수있다.인생을바꾸는방법이이토록단순하고,명확한방법이이책안에모두담겨있다는것을알수있는대목이다.저자는관련하여이렇게덧붙인다.
“통찰을통해새로운눈으로세계를바라볼수있게된사람이그것을외면하기란불가능합니다.한번확대된의식이다시축소되는일도없습니다.당신은때로그사실을깜빡하고다시사고의함정에빠져괴로움을느낄지도모릅니다.그러나이통찰에대한기억을되살린다면언제라도삶의평화와충만함을되찾을수있습니다.그러므로이제당신은이책을읽기전과는다른사람이되었습니다.”
열린마음으로이책의메시지를온전히받아들인독자라면,누구든삶의변화를맞이하게될것이다.저자는미국의기업가셰릴샌드버그의말을인용한다.“우리는모르는것을바꿀수없다.그러나일단뭔가를알게됐다면그것을바꾸지않을수없다.”이책에서설명하는아주단순한진리를깨닫는다면,당신의삶이바뀌지않을수없다.저자의놀라운깨달음에서시작된이거대한삶의변화가전세계독자들을거쳐당신에게도펼쳐질수있기를바란다.