경험과 지혜 (나이가 주는 선물)

정영주

저자정영주.상명대학교교육학박사
교육경력30년,전대원대학교유아교육과겸임교수등다양한교육분야에서활동하였다.논문으로는『긍정심리학기반성격강점코칭프로그램개발및효과검증』『몬테소리영역활동이유아의다중지능과창의성에미치는영향』등이있다.현재는그린놀크출판사대표와작가로서자기계발과행복을돕는긍정적이고유익한콘텐츠를창작하고있다.

프롤로그6

1장.나이듦,자연스러운여정
1.1나이란무엇인가:시간의선물9
1.2청춘과노년,연결의고리11
1.3나이드는것을바라보는시선13
1.4삶의계절:나이와함께변하는것들15

2장.경험,인생이준가장큰교훈
2.1추억의힘:과거로부터배우는지혜18
2.2실패는성장의씨앗이다20
2.3시간속에서발견한내모습22
2.4관계에서얻은깨달음24

3장.지혜,나이와함께깊어지는통찰
3.1지혜란무엇인가:삶의본질을이해하는힘27
3.2단순함의미학:복잡함을넘어선삶29
3.3경청의기술:사람을이해하는힘31
3.4인생의선택,나이가준균형33

4장.변화하는나를사랑하기
4.1노년의아름다움:주름속에담긴이야기36
4.2새로운도전을받아들이는용기38
4.3나를사랑하는법:마음의평화40
4.4나이에맞는행복찾기42

5장.다음세대를위한선물
5.1경험의전수:내가남길수있는유산45
5.2배움은끝이없다:나이듦과지식의확장47
5.3공감의지혜:세대간의다리놓기49
5.4함께걸어가는삶:나눔의기쁨51

6장.나이와함께완성되는인생
6.1나이와함게완성되는인생54
6.2지금이순간을즐기기56
6.3감사의마음으로맞이하는하루58
6.4죽음에대한평온한준비60
6.5나이듦,완성으로가는과정62
6.6삶의여정을뒤돌아보며64
6.7경험과지혜의축복을품다66

에필로그68