마음이 부자인 아이는 어떻게 성장하는가 : 행복할 줄 아는 아이로 키우는 정서 육아법

마음이 부자인 아이는 어떻게 성장하는가 : 행복할 줄 아는 아이로 키우는 정서 육아법

$19.80
Description
“행복할 줄 아는 아이가 행복한 어른으로 성장한다”
아이의 정서지능과 애착을 키우는 부모 마음 수업
★★ SBS 〈우리 아이가 달라졌어요(리턴즈)〉 자문단
★★ 육아 대표 유튜브 〈우리동네 어린이병원〉
★★ 14년간 1만 명 이상 소아 진료

14년 차 소아정신과 전문의 박소영은 아이들을 진료하며 한 가지 궁금증을 품게 되었다. “요즘 아이들은 부모의 관심을 받으며 부족할 것 없이 자라는데, 왜 마음이 더 가난한 걸까?” 이 책은 이 물음에서부터 시작되었다.
부모들이 생각하는 ‘좋은 부모’는 아이를 위해 육아를 공부하고, 자신을 희생하는 부모다. 하지만 아이들이 바라는 ‘좋은 부모’는 아이는 자신에게 공감해주고, 자신의 곁에 있어주는 부모다. 내가 되고 싶은 부모가 아닌, 아이들이 원하는 부모에 한 걸음 가까워질 때 아이들은 마음이 단단하고 행복할 줄 아는 어른으로 자라게 된다.
저자의 전문가의적 지식과 엄마로서의 경험을 모두 녹인 이 책은 ‘좋은 부모’에 대한 방향성을 제시한다. 특히 저자는 부모와 아이가 감정과 생각을 공유할 때 아이들의 정서가 안정되고 애착이 단단해진다는 점에 주목한다. 이 상태를 ‘상호주관성’이라고 부르는데, 상호주관성의 경험이 쌓이면 아이는 부모라는 단단한 흙에 뿌리를 내리고 흔들리지 않는 나무로 성장하게 된다. 나아가 상호주관성을 쌓을 수 있는 구체적인 놀이법과 대화법을 소개해 부모들이 일상에서 활용할 수 있도록 돕는다. 이 책을 통해 내 자녀를 마음이 큰 아이, 행복한 아이로 키우게 될 것이다.

북 트레일러

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저자

박소영

저자:박소영
다양한매체와진료실을넘나드는열정가득한소아청소년정신건강의학과전문의.고려대학교의과대학을석사로졸업했고,현재고려대학교구로병원에서외래교수로일하고있다.6살아들을키우는엄마이기도하다.‘행복한양육자,마음이튼튼한아이’를모토로수많은양육자와아이를만나그들의이야기에귀기울였다.
유튜브〈우리동네어린이병원〉을운영하며아이의발달,기질,애착등을알기쉽고유쾌하게전하고있다.또한가정에서활용할수있는실질적인해결책을제공해많은부모들의지지를받고있다.
SBS플러스〈우리아이가달라졌어요(리턴즈)〉(2022)에출연했으며,육아서《우리동네어린이병원육아대백과》(2024)와그림책《세살부터알아야해!내몸네몸》(2024)을출간했다.현재‘모아정신건강의학과의원’과‘모아마음연구소’대표로부모교육,강연등으로활발히활동하며부모들과소통하고있다.아이와의관계를단단히하고싶은부모,정서적으로안정적인아이를키우길바라는부모를위해이책을썼다.

목차


프롤로그_마음이부자인아이로키우고싶은모든부모님에게

1장즐거운육아는존재하는가
1.‘예전육아’보다더힘들어진‘요즘육아’
2.많이알수록부모도,아이도더힘들어진다
3.그럼에도육아가즐거운걸

2장내아이와마음을나누는기적같은순간
1.진정한‘부모의맛’을본적있는가
2.연애하듯내아이를사랑하기
3.상호주관성,애착을높이는가장쉬운방법

3장행복한육아로가는길
1.아이:부모라는문을통해세상을만나다
2.부모:육아를통해진짜나를만나다
3.아이와부모의관계:세상에서가장특별한인연
4.나는어떤부모인가

4장‘좋은부모’는기술이아니라태도로결정된다
1.부모는저절로되는걸까?노력으로만들어지는걸까?
2.좋은부모의4가지공통점
3.놀이:아이의세상으로들어가는문
4.대화:부모와아이의마음을잇는강력한통로

5장‘좋은부모’가되기위한4주연습
1.나의육아목표는무엇인가
2.육아점검하기:지금나의육아는어떤모습일까
3.아이와의관계밀도를높여줄4주워크시트
4.행복한부모나무에서행복한아이열매가맺힌다

출판사 서평

"좋은부모는아이의마음을넓힐줄아는부모입니다"
행복도최하위,대한민국아이들의마음은가난하다

학교에서내로라하는우등생,부유한가정에서자란아이,부모의관심과애정을듬뿍받고자란아이….겉으론완벽해보이는아이들이지만이들의마음은아프고병들었다.무엇이문제일까?‘부모와아이가바라보는방향이다른것’에서부터실타래는얽히기시작했다.

부모는아이를위해자는시간도줄여가며바쁘게움직인다.오직아이를잘키우기위해육아정보를검색하고육아를열심히공부한다.그러나이런부모밑에서자란아이들은오히려‘불행’하다고말한다.실제로유니세프에서조사한아동행복지수에따르면,2024년전체41개국가운데대한민국은38위에그쳤다.아이들의행복도는그야말로최하위권인것이다.

그렇다면어떻게해야아이를행복하게만들어줄수있을까?어떻게해야‘좋은부모’가될수있을까?이에대한해답은바로‘아이가원하는부모가되어줄것’이다.아이는부모가자신을이해해주고,공감해주고,함께해주길원한다.다만‘적절한방법’으로자신의마음을알아주고함께해주길바란다.이책은바로그‘적절한방법’에대한책이다.

"좋은부모는아이의마음을넓힐줄아는부모입니다"
아이의정서교육과애착형성을쌓는열쇠,상호주관성

저자는소아정신과의사면서동시에6살아들을키우고있는엄마다.그런저자에게잊지못할순간이있었는데,바로아이가6개월때서로의눈을바라보며서로의사랑을확신한순간이다.두사람이서로의감정,생각등을교류하는이러한상태를‘상호주관성’이라고부른다.낯설수도있지만,사실상호주관성은우리모두의집에서매일일어나고있다.

정신의학,심리학,인문학등전문가들사이에선잘알려진개념이지만아직일반인들에겐알려지지않은‘상호주관성’.저자는이책을통해‘상호주관성’을대중들에게소개한다.상호주관성을높이면정서교육과애착형성이저절로이뤄지고아이의내면이단단해진다.아이뿐아니라부모도달라진다.아이와부모가서로의마음과생각을나누는순간부모는육아지옥에서벗어나육아의참맛,육아의참행복을느낄수있게된다.실제로저자도아이와의상호주관적경험을육아의원동력으로삼는다고고백했다.

“좋은부모는기술이아니라태도로결정된다”
어떻게놀아줄까?어떻게말해줄까?

부모는약간의노력만으로상호주관성을드라마틱하게높일수있다.특히일상에서가장자주발생하는놀이와대화시간에자연스럽게상호주관성을쌓을수있다.

놀이는아이가자신의세계로부모를초대한것이다.아이와함께놀이를할때는아이가자신의상상과욕구를드러낼수있도록아이의흐름을따라가야한다.또한아이가하는말과행동을그대로따라하거나아이의행동을묘사해줌으로써아이가놀이에더욱몰입하게할수있다.

대화를할땐문제를해결하려고하지말자.대부분의부모가아이의감정을들어주기보단지금의상태를해결하려고만한다.가령아이가차안에오래앉아있어서짜증날때부모는“네가운다고빨리갈수있는건아니야”혹은“운전할때울면안된다고했지!”라고반응하기쉽다.하지만아이가어떤마음인지궁금해하며,그마음을수용하고공감해주어야한다.가령“채원이많이답답해?많이지루했구나.답답하겠다”라고말해보자.아이의태도도달라질것이다.

이런정서중심의놀이와대화가매일쌓일때가랑비에옷젖듯아이는부모를더욱신뢰하게되며,자신의감정을받아들이고조절하는법을배운다.책의마지막에는자신의육아를점검하고,상호주관성을높일수있는워크시트가포함되어있다.아이와함께하는시간이짧거나아이와의관계를더욱단단하게다지고싶은부모라면워크시트로커다란도움을받을수있을것이다.