★★★350만독자를울린그레첸루빈신작
★★★〈뉴욕타임스〉베스트셀러선정
★★★〈오리지널스〉애덤그랜트강력추천
“당신은오늘무엇을보고,듣고,맡고,맛보고,만졌나요?”
그레첸루빈이제안하는행복을감지하는놀라운방법
이책에서저자는시각,청각,후각,미각,촉각이라는다섯가지감각을하나하나탐험하며일상속잃어버린감각의힘을되찾아간다.뉴욕메트로폴리탄미술관을매일방문해색채와형태를음미하고,향기의기억을복원하며,맛의미묘한차이를기록하고,피부로전해지는온기를재발견한다.이렇게오감을‘깨어나게’할때,삶은더욱생생하고사랑은깊어지며추억은선명해진다.
저자는행복의거창한‘목표’를이야기하지는않는다.대신행복은보편적으로항상,어디에나있음을이야기하며,그것을감지하는방법으로‘감각’을제안한다.삶을더풍요롭게만드는건거창한사건이아니라지금,이자리에서경험하는작은감각들임을보여주며,독자가직접실천할수있는구체적인방법까지제시한다.
이책을통해독자들은바쁜일상속에서무뎌진감각을깨우고,평범한하루를경이로움으로바꿔나갈수있을것이다.어제와전혀다른세상이지금당신을기다리고있다.
“감각에집중한다는건,이토록조용한방식으로삶을사랑하는일이다”
마법처럼펼쳐지는다섯감각의세계
시각,청각,후각,미각,촉각이라는다섯가지감각은너무나익숙해대부분의사람들이그가치를잊고살아간다.저자는이감각들의비밀과가치를하나하나밟아가며독자들과공유한다.그레첸루빈은먼저시각의세계로독자를초대한다.시각의세계에서는무심히스쳐지나가던색과형태를온전히바라보는법과일상속숨겨진상징과이야기를발견한경험을담았다.청각의탐험에서는침묵이주는마음의울림을담았고,음악과목소리,자연의소리등매일접하는소리들이마음에주는위로를밝혀낸다.후각의여정에서는향기가불러오는강력한기억의힘을마주한다.빵이구워지는냄새가어린시절의부엌을되살리고,특정향수한방울이오래전사랑했던사람의미소를불러오는순간을포착한다.미각에서는맛의미묘한차이를알아차리는훈련을통해식탁을감각의무대로만드는방법을알려준다.마지막으로촉각은손끝의질감,포옹의온기,비오는날공기의촉촉함이전하는메시지를통해,온몸이세상을기억하는방식을재발견하도록돕는다.
이책은단순히오감을관찰하는법을넘어감각을통해삶과사랑,그리고자기자신과연결되는방법을알려준다.매일스치는빛과소리,향기와맛,그리고손끝의온기속에서우리는더깊은감사와기쁨을발견할수있다.
